肺在五臟的最上端，不只覆蓋了心，也覆蓋了所有的臟腑，它有抵禦外邪侵入身體的作用。肺主一身之氣，可調節全身氣機，使人體氣的生成、運行得以通暢。肺氣充足時，抵抗力較好，比較不會因為天氣寒熱的變化，而容易感冒。
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