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關鍵字：多吃水果
吃水果養生？ 3大NG吃法會賠上健康
2016-12-22 16:00:00
亞洲的飲食文化，常常將水果當成飯後點心，認為可解除油膩，但西方人則是飯前先吃一份生菜水果沙拉，這個飲食習慣確實東西大不同，到底水果應該在飯前還是飯後食用呢？誰對誰錯？
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