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【親子料理】挑食兒媽媽必看！和孩子一起玩創意吃出健康│廚娘香Q秀(355)電視版
2017-06-02 18:00:55很多人對高營養價值秋葵的絨毛外表及內部黏液相當抗拒，來賓小栗老師分享好方法，只要將秋葵抺上少許鹽，輕輕塗勻再放入水中清洗，即可去除外表的毛茸茸! 飯糰裡加上含有豐富膳食纖維與果膠的黑棗，大人小孩都愛吃！時蔬混合日式火鍋醬壽喜燒，香甜鮮美馬上提升！
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【親子料理】挑食兒媽媽必看！和孩子一起玩創意吃出健康│廚娘香Q秀(355)
2017-06-02 18:00:05很多人對高營養價值秋葵的絨毛外表及內部黏液相當抗拒，來賓小栗老師分享好方法，只要將秋葵抺上少許鹽，輕輕塗勻再放入水中清洗，即可去除外表的毛茸茸! 飯糰裡加上含有豐富膳食纖維與果膠的黑棗，大人小孩都愛吃！時蔬混合日式火鍋醬壽喜燒，香甜鮮美馬上提升！
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找(棗)到幸福/心想事成(橙)~親子料理馬上做｜廚娘香Q秀(355)預告
2017-05-24 18:36:04很多人對高營養價值秋葵的絨毛外表及內部黏液相當抗拒，來賓小栗老師分享好方法，只要將秋葵抺上少許鹽，輕輕塗勻再放入水中清洗，即可去除外表的毛茸茸! 飯糰裡加上含有豐富膳食纖維與果膠的黑棗，大人小孩都愛吃！時蔬混合日式火鍋醬壽喜燒，香甜鮮美馬上提升！
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金雞迎來好運到 ~【親子料理】找(棗)到幸福/心想事成(橙)│廚娘香Q秀 初四特別節目
2017-01-31 18:00:17黑棗最大的營養價值在於含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。而口感脆嫩滑潤的秋葵維生素多、而且低脂肪、低熱量、無膽固醇。來賓小栗老師用心製作的找(棗)到幸福/心想事成(橙)，不只適合減肥人士食用，也適合挑食的小朋友喔。另外她也建議吃素的人也可以多吃豌豆。這集主持人廚娘，還特別教大家如何將刀叉並用去夾滑溜溜的食物，學起來很受用喔！
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萬象亨通 大吉大利迎新春 ＊找(棗)到幸福/心想事成(橙) |廚娘香Q秀 初四特別節目預告
2017-01-20 19:33:39富含蛋白質，而且熱量又不高的黑棗營養豐富，含有維生素C和鈣質、鐵質，其纖維質更可以幫助腸胃蠕動。來賓小栗老師建議用刷子沾些食用油，再用刷子刷一下鍋，就可以把食材放下去烹調了。另外將營養價值很高的秋葵抺上少許鹽，輕輕塗勻再放入水中清洗，可去除外表的毛茸茸，吃起來更脆口! 將時蔬混合正宗道地日式火鍋醬壽喜燒，香甜的風味，把時蔬的鮮美提升了不少！
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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