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關鍵字：茄紅素
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番茄抗老力超強！不想肌膚長斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好？2道料理，提升抗氧化和免疫力｜血管｜降血栓｜胡乃文開講Dr.HU_188
2023-05-11 21:30:00番茄是超強抗老食物！不想肌膚長斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好？2道料理，提升抗氧化和免疫力。
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抗身體發炎該怎麼吃？專家建議補充這6種食物有幫助
2022-07-27 21:51:21隨著天氣越來越熱，有些人的發炎症狀會增加，包括疼痛、發紅、腫脹和熱敏感等；如果是較高的環境溫度，再加上濕度的話，更會直接增加身體的熱度和腫脹狀況。若在飲食中添加更多含有強大抗氧化番茄紅素的食物，不僅可以緩解發炎，還可以促進心臟健康和長壽，並降低患罹患某些癌症的風險。
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番茄怎麼吃最營養
2018-05-03 10:14:00紅紅的番茄微酸帶甜，它不只是水果也是美味佳餚，含有可抗氧化的豐富茄紅素（Lycopene）與維他命C。研究證實，茄紅素能掃除自由基、抑制癌細胞、鞏固骨骼、改善男性攝護腺排尿困擾。但是，如何吃能達到這些效果？
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番茄加油添醋再加熱 有利乳癌放療
2017-03-14 16:56:13衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成日前發表「茄紅素對人類乳癌細胞株具有放射增敏之效果」的研究報告，發現茄紅素有助於乳癌的放射線治療，如果吃番茄時，「加油添醋」再加熱，能吸收到更多的茄紅素。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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