大甲鎮瀾宮媽祖遶境活動,自6月11日深夜展開,一連9天8夜的媽祖遶境活動,需來回徒步300多公里,對於陣頭、信徒、工作人員來說可是項大考驗。物理治療師鄭融提醒,長時間步態不穩,可能引發膝蓋痛、腳痛,民眾應注意自身走路姿勢。
容易腰背痠痛、膝蓋痛,可能是走路姿勢錯誤惹禍。專家今天說,很多人走路內八會磨損膝關節、走路腳跟沒先著地,重心擺錯,不僅容易痠痛,小腿肌肉也可能萎縮。
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