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關鍵字：假日運動
久坐不動的代價
2017-05-24 14:02:00
儘管活動的好處多多，但現代人總是太忙，常久坐不動，平均一天坐上十幾小時。還有些人平日幾乎不活動，一到假日便大量運動，健身不成反傷身。
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