全台大約每6位孕媽咪,就有1位有貧血現象!根據國民健康署107至111年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,台灣20至49歲育齡婦女的貧血盛行率為19.7%(貧血:血紅素<12g/dl)。
維生素又稱維他命,是人類必需的營養之一。我們總是擔心對必需的營養素攝取不足,但千萬要留意,因為攝取過量可是會對身體構成危害的。
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