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關鍵字：抑鬱焦慮
益生菌改善情緒 常吃發酵食品解心憂
2017-11-02 11:51:00
工作、生活、感情中，情緒低落的時候，我們總喜歡慰勞一下自己的胃。吃什麼能讓改善精神壓力呢？研究顯示，富含益生菌的天然發酵食品，稱得上提升情緒的「超級食物」。
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