關鍵字:握力
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「爆橘拳」或跟死亡率有關?年長者握力是健康指標
2020-09-30 16:26:54知名演員洪雷8年前在戲劇中,一幕「爆橘拳」震驚全台,成為當時的熱搜話題。然而現實生活中,握力與死亡風險有密切關係,日本NHK節目「ガッテン!」(GETTEN)介紹了1個「久山研究」,在日本富岡縣久山町(福岡県久山町),1項59年間的調查發現,握力越低的住民,死亡率也就跟著提高。
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退休長者預防孤獨 或許試試化妝療法
2018-10-15 14:54:35退休生活該怎麽過呢?許多工作一輩子的長者,退休後因為時間突然空出來太多,不知道如何安排生活,常常就在家中開著電視發呆一整天,如果退休後一直過著沒有規劃的生活,會漸漸感到自己存在沒什麽價值,自我存在感低落。
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長者的體適能 北市推客製化銀髮族健康處方
2018-03-27 18:28:02臺北市北投區健康服務中心、臺北護理健康大學攜手研發「客製化銀髮族健康處方」課程,開立個人化「健康處方」,擬定「個人健康契約」,阿公阿媽則需撰寫個人「健康日誌」,參與者在6個月後,不僅腰圍變細、體重變輕,體能狀況也比以前好上許多。
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