關鍵字：肉類
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過年不想「痛風」來掃興 營養師建議這樣吃
2019-02-01 18:25:38黃曆新年即將到來，正是親朋好友團聚的時刻，大家齊聚一堂，免不了吃吃喝喝，很多人從除夕、初一、初二，天天大魚大肉吃到開工，甚至因為天氣寒冷，餐餐都吃海鮮、肉食的火鍋，加上三五好友相聚，難免飲酒作樂。
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5個小妙招有效減少燒烤致癌物
2018-05-22 10:56:00「烤肉」一直是家庭聚會、朋友聚餐、佳節、露營活動的常見食物。營養專家提醒大家，高溫燒烤的肉類會釋放致癌物質，為了健康要少吃。不過，喜歡吃燒烤食物的朋友，只要善用一些小妙招，也能有效減少致癌物質。
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5味能治病平衡防病
2018-04-11 09:33:00提到均衡膳食，你可能會認為就是蔬菜、蛋白質及合理的食物搭配。 其實「味道」也是均衡膳食重要的因素。學會選擇正確的味道或不同味道的組合，能改善人體健康。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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