關鍵字：生活作息
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正向健康的居家防疫生活
2021-06-16 15:45:01在疫情影響下，長時間足不出戶成為生活常態。居家生活與在家工作、學習混而為一，許多人對於這種新的生活模式感到難以適應，如何儘快調整心態與作息，成為值得關注的問題。
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『春季養生』不鬱悶 養陽得意 養肝得宜 | 談古論今話中醫(499)
2020-04-04 22:00:00中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。 這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
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『春季養生』不鬱悶 養陽得意 養肝得宜 | 談古論今話中醫(499)預告
2020-03-28 22:00:00中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。 這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
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糖友日夜作息顛倒 小心低血糖恐致命
2018-06-05 17:22:00許多人會在假期時熬夜，導致日夜顛倒、作息不正常，一般人在假期結束前調整即可，但是對糖尿病患者來說，用藥後作息不正常會增加低血糖的發生機率，嚴重者會引發昏迷、腦傷等致命威脅。
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打破美容迷思！醫師：不要再吃膠原蛋白
2018-04-17 10:33:00年紀到了一定歲數，臉上的膠原蛋白就開始急速流失，淨妍醫美集團醫師蔡坤原說，膠原蛋白合成其實是非常複雜的過程，建議民眾平常應養成良好生活作息，以減緩膠原蛋白流失的速度。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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