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關鍵字：情緒波動
生氣發洩 是害人又害己
2018-05-09 09:53:00
每個人抒發壓力的方式不同，這包括冥想、逛街購物、大吃大喝、運動跑步等。但若是選擇運動的時候，可要注意別生氣，否則容易增加心臟病發的風險。
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