今年的夏天實在太熱了，每天的溫度都屢創本世紀新高，就連原本穿長褲的族群也受不了酷熱，短褲、短裙紛紛出籠；但對有粗壯小腿、蘿蔔腿或自覺小腿不夠細的的人來說，卻是件相當苦惱的事，這時，透過醫美療程來瘦小腿變成為熱門的選項。
晚上失眠是很痛苦的事，這可能是生理或心理因素所致。如果數綿羊和做體操無法讓你入睡，那麼在考慮服用安眠藥之前，不妨試試睡眠專家提供的一些奇招。當然，如果失眠情況十分嚴重，還是應該就醫。
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