關鍵字：楊聰財
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失業傷薪又傷心！離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
2024-06-03 20:36:14失業嚴重衝擊身心健康！中研院學者最新研究發現，上班族如非自願失業，隔年平均收入減6成以上，在10年內，難以回復失業前薪資水準，心理健康求診次數平均增逾1成，精神醫療費用增逾5成。
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雜物滿屋難斷捨離？囤物是種病！適時醫療介入有幫助
2024-02-07 18:52:27近年來，興起一股「斷捨離」風潮，講究無欲單純的生活，但社區中仍常見「囤積症」患者，在家中堆滿東西，髒亂不堪，寸步難行，幾無生活品質可言，如果旁人丟棄物品，還會勃然大怒。
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你習慣聽白噪音入睡嗎？除了白噪音這些方法也很管用
2023-09-06 17:20:55國外期刊研究指出，柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質，具有助眠效果。不過，精神科醫師楊聰財表示，白噪音、瑜珈冥想等聲音，只是眾多助眠方式之一，絕非首選，因為能夠藉由音樂幫助入睡的比率僅約2成。
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《怒嗆人生》何謂路怒症？握方向盤秒變個人背後真相
2023-05-05 19:35:28精神科醫師楊聰財表示，路怒症是指在駕駛時因交通狀況、其他駕駛者的行為等因素而產生的憤怒、焦慮和不耐煩等情緒，進而影響駕駛行為和安全。
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秋冬交替少了陽光溫暖好SAD 小心季節性情緒失調來襲
2022-10-20 19:55:18最近季節已是深秋，即將進入冬季，令不少人出現憂鬱情緒；而前立委黃義交的離去的時間點正好在季節交替時間，使得相關討論增加。實際上早有研究指出，在季節交替時特別容易發生情緒失調現象，冬季因日照時間變短，容易減少做事的動力。台灣的日照時間平均，可能很少人會注意到；但高緯度國家因冬季日照時間極短，產生憂鬱症的人數相當多。
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結束長假想收心好難！期待228連假上班族又充滿能量
2022-02-07 17:05:259天連假已結束，今天是開工第1天，不過，精神科醫師楊聰財表示，許多人在假期過後都會有「若有所失」情緒，但如影響到工作，例如：注意力無法集中、容易焦慮、容易疲倦，就應該好好收心，如果症狀持續1週，就需考慮就醫。
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疫情焦慮衝擊你我生活 恐慌症個案比疫情前增加近3成
2021-07-15 18:59:36防疫3級警戒實施後，國內經濟受到影響，無薪假上班族及失業人口直線上升，不少家庭經濟收到影響，精神科醫師楊聰財表示，最近門診中的憂鬱、焦慮患者明顯增加。此外，學生居家學習，家長在家上班，親子互動頻繁，卻也可能增加摩擦，引發衝擊。
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「可以讓我再抱抱她嗎？」令人鼻酸 專家憂PTSD照護
2021-04-07 16:55:45台鐵太魯閣號408次列車出軌意外，造成嚴重傷亡，電視新聞節目持續播放令人鼻酸的場景，精神科醫師提醒，有憂鬱傾向的民眾最近應該避免接觸這類讓人感傷的訊息，生還者與救災人員則應多做預防，以免罹患「創傷後壓力症候群」（Post-traumatic stress disorder，簡稱PTSD）。
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睡眠呼吸中止症害枕邊人睡眠障礙 這些人是高危險族群
2021-03-17 17:38:1260多歲張太太最近幾年飽受焦慮、睡眠障礙之苦，因為晚上沒睡好，白天容易疲累、注意力不集中，另一半陪同至精神科門診，但進了診間，醫師問起焦慮原因，她欲言又止，最後才說出原因，原來是丈夫睡覺時鼾聲如雷，擾人清夢。
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憂心疫情發展焦慮上身 恐造成免疫力下降
2020-02-19 14:03:27中共肺炎疫情越演越烈，台灣也出現第1例死亡個案，消息公布後，藥局外面排隊購買口罩的人潮更多，許多人惶惶不安，擔心被感染，甚至影響睡眠。
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連線中斷就暴怒 網路成癮者易出現極端反應
2019-01-19 18:54:18當數位科技故障時，我們對於錯過訊息的恐懼容易出現極端的反應。根據《全球醫藥新知》一篇關於「有網路成癮的人在WiFi故障時反應最糟糕」的報導指出，發表在《Heliyon》的新研究報告顯示，當數位科技停止運作時，那些害怕錯過訊息的人（fear of missing out, FOMO），對於他人可能在離線時所擁有的社交經歷產生焦慮；如果是網路成癮者，則有更多的極端反應。
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辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
2018-09-17 16:54:06辦公室空間規劃，可能影響上班族的健康，美國一項研究發現，開放式辦公室的員工們身體活動較多，且壓力明顯較少，有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示，辦公室一定要有公共空間，才能促進人際互動及交流，降低孤寂感。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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