關鍵字：心理健康
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Ep.5 告別焦慮！暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎？「五感練習」幫你立即緩解焦慮！｜袁瑋 醫師｜她健康She Health
2024-07-05 11:44:22現代人該如何面對焦慮？有焦慮症狀，需要吃藥嗎？醫師分享2個「超簡單方法」隨時隨地立即緩解焦慮！
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失業傷薪又傷心！離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
2024-06-03 20:36:14失業嚴重衝擊身心健康！中研院學者最新研究發現，上班族如非自願失業，隔年平均收入減6成以上，在10年內，難以回復失業前薪資水準，心理健康求診次數平均增逾1成，精神醫療費用增逾5成。
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澳洲海灘螢光派對 找回心理健康
2023-04-08 14:48:49過去10年來，每個星期五早上，雪梨的邦迪海灘（Bondi Beach）會出現大量、身著螢光色衣服的人潮，這些人都是來參加衝浪精神關懷機構所舉辦的螢光派對活動，藉由彼此聊天和衝浪活動，找回心理健康。
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英國研究：每週工作4天「更有效率」
2023-02-22 11:17:42英國一項試驗報告今天指出，對於大多數員工與公司來說，每週工作4天，比傳統的每週工作5天效率更高。這項試驗是在英國進行的同類試驗中規模最大的其中之一。
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泰國軍警再傳重大殺人案 心理健康問題受關注
2022-10-07 15:33:16泰國東北部發生前警察在幼托中心無差別殺人案件，加上2年前同樣在東北部也發生軍人持槍殺人事件，軍警人員的心理健康問題浮上檯面，而槍枝管制的議題同樣引起社會關注。
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德州槍案發酵 心理健康和槍支管控成焦點
2022-05-26 13:16:31美國德州校園槍案，25日關於行兇槍手的更多細節被曝光，德州長強調關注社區心理健康。
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保護社群媒體成癮兒童 加州擬允許家長控告平台
2022-05-24 14:28:37美國加州眾議會今天通過法案，允許家長為了社群媒體成癮的孩子控告Instagram、TikTok等平台，每次違規可罰高達2.5萬美元，相關企業恐很快就要因殘害兒童負起責任。
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喜迎聖誕節？研究：歌曲背後的節日瑣事令人壓力大
2021-12-24 19:02:32聖誕節即將到來，許多店家們為了營造過節氣氛，會一直重複播放聖誕音樂。「叮叮噹、叮叮噹，鈴聲多響亮……」最近去到哪裡，是不是都會聽到這首應景的歌曲呢？
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能站就別坐！久坐不但對健康有害更有可能越坐越憂鬱
2021-11-22 22:04:02受到疫情影響，我們的日常生活發生了巨大的變化，大家已經習慣以居家上班取代通勤，或是以觀看Netflix取代到健身房運動，美國人坐著的時間比以往更長，然而1項發表於《Frontiers in Psychiatry》的新研究顯示，久坐可能會影響人們的心理健康。
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美數州檢查長聯合調查IG危害青少年身心健康
2021-11-19 15:20:48據《金融時報》報導，由美國數州執法高層組成的公會18日表示，針對Instagram的母公司「Meta」，因其不顧潛在的危害，向兒童推廣其子公司Instagram，如今美國數個州的州檢察長發起聯合調查，了解其是否違反消費者保護法例及置青少年身心健康於風險之中。
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進來哭吧！西班牙「哭泣屋」重視心理健康
2021-11-08 15:22:00西班牙設置了一個「哭泣屋」，不論任何人，都可以進去大哭一場，也能打電話傾訴煩惱。主辦單位希望，社會能重視心理健康問題，當人們感到焦慮憂鬱而哭泣，或是因此尋求協助，都不是丟臉的事。
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量測情緒壓力 花蓮衛生局推「心情溫度計」
2019-11-27 16:37:38花蓮縣衛生局108年大力推廣「心情溫度計」為工具，讓鄉親正視心理健康的重要性。截至11月中旬，共檢測了2,178位民眾，從自我檢測中篩檢出661人次呈現發燒的現象，比例達30.34%，顯示有3成民眾心理壓力及情緒需要關注。
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寂寞恐加重病情 研究：心臟病患者孤單住院死亡率高
2019-11-08 18:22:10孤獨且缺乏社交的人生，除了對心理健康不利之外，也會連帶影響身體健康及導致死亡。新的研究發現，對於心臟病患者來說，1個人孤單的住院，死亡機率會比仍保持社交的人更高，研究刊登在《心臟雜誌》（Heart）。
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女性切除子宮恐添心理障礙 研究：憂鬱和焦慮風險增
2019-09-16 16:09:44有些婦女因為子宮內長了肌瘤或是腺瘤，或可能是其他子宮的疾病，不得不切除子宮，雖然表面上看不出切除子宮的婦女有什麼不一樣，但是，最近有個研究表示，子宮切除之後，婦女的憂鬱和焦慮的風險可能會提升。
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6招面對憂鬱病患 避免親友同陷低潮風暴
2019-05-22 14:30:10書田診所精神科主任醫師施佳佐觀察，發現憂鬱症首次就診個案之中，約半數會有親友陪同，而他們大多不知該如何應對患者的情緒變化及行為，且生活重心會擺在個案身上而忽略自己或旁人需求，情緒與氣氛也會隨病人起伏，因此當1人陷入憂鬱，周邊親友的生活也會一起陷入混亂。
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上班族5大「要命」習慣 你中了幾項？
2019-01-31 17:36:09你在工作時心情愉快嗎？如果你的老闆與同事讓你每天都不愉快可要小心了！研究發現，不好的工作會對健康造成影響，以下是研究指出5種有害身心健康的狀況。
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心理問題不敢開口 研究：逾半數未尋求協助
2018-09-19 14:56:26常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測，像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照Ｘ光等，但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出，若能將心理健康作為健康檢查的一部分，有助於及早發現有精神問題卻未接受心理師協助的人。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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