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關鍵字：綠皮香蕉
買香蕉怕天熱加快熟透、變軟 學會這招可以放更久
2021-08-13 21:43:05
台安醫院營養師劉怡里表示，香蕉營養豐富，含有水溶性膳食纖維，搭配開水、牛奶，有助排便。此外，富含維生素B群，尤其是B6，可幫助助蛋白質合成，提升免疫力。
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