關鍵字：疲勞
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貧血7大症狀！除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
2024-01-18 16:37:19你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎？那有可能是「貧血」的症狀！根據病症的嚴重程度，從幾乎沒有症狀的輕微貧血，到可能危及生命的嚴重貧血都有，因此當有相關症狀時，能立即發現並予以適當的治療十分重要。
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抽筋痛到哭！6大原因要先釐清 懂預防會舒緩才能自救
2023-12-20 18:40:41每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是1種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。
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容易感冒、慢性疲勞？免疫力下降8大徵兆、5招助改善
2023-09-19 17:08:18免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色，雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識，但平時若突然出現某些特定徵兆，如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等，即有可能是免疫系統出現問題。
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上班、唸書醒腦靠薄荷棒、綠油精 藥師提醒NG用法別踩雷
2023-02-02 20:10:32過完10天連假，許多人年後上班，總覺得提不起勁，藉著喝咖啡或是塗抹薄荷精油（棒）來提神。但藥師提醒，嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦等物質，以免引發引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等問題。
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熬夜.用3C眼周細紋藏不住 靠中醫針灸找回「睛」神
2021-02-04 13:32:25為了能在黃曆新年7天連假前完成手上的工作，不少上班族因此熬夜加班趕進度，導致看起來滿臉倦容，即使運用化妝技巧遮掉斑點、痘疤等瑕疵，卻難掩神采渙散和眼周細紋，瞬間顯老許多。中醫師彭燕婷表示，想解決眼周問題，卻擔心醫美療程風險的患者，可採用中醫針灸加以改善，安全性相對有保障。
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酷夏衝擊爆汗體味重 日本人發現「中年臭」分4大類
2020-08-24 17:34:04炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大眾工具上，大家都帶著口罩，難免不小心會輕輕皺起眉頭。日本人發現有所謂的「中年臭」，當中大致可分為「老化臭」（加齢臭）、「中年油臭」（ミドル脂臭）、疲勞臭（疲労臭）、壓力臭（ストレス臭），年過30歲不論男女都可能出現。
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冬天泡湯有撇步 這3大禁忌別誤犯
2019-12-20 18:51:23冷風吹起的12月，又到了適合泡湯的季節，在寒風刺骨的冬天將身體泡進熱騰騰的溫泉裡無非是一大享受，但聯安預防醫學機構、聯安健康管理中心主任醫師洪育忠提醒，千萬別犯了這幾個常見的錯誤泡湯觀念。
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總是睡不好？日本睡眠專家歸納4大NG習慣
2019-01-14 18:37:34你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎？專家提醒，如果養成這樣的習慣，無論睡了多久，都沒辦法好好得到休息，還可能導致隔天早晨上班，疲勞無法消除，讓身體更加沉重。
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睡眠不足疲勞駕駛 風險等同酒駕
2018-09-21 14:46:33許多人老是睡眠不足，上班、上課時精神不好，猛打呵欠，而一項刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）的研究顯示，每晚的睡眠時間少於7小時，發生車禍的機率會提高；而睡眠時間少於4小時，車禍的風險最高。
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連續出車22天！肇事駕駛撞死2警 雇主挨罰
2018-04-24 21:40:07歡迎回來。疲勞駕駛追撞大貨車，造成在路肩開單的2名國道員警和一名貨車司機，3人當場死亡，內政部長葉俊榮和警政署長陳家欽，今天(4月24日)前往慰問，另外，高雄市勞工局查出，肇事陸姓駕駛，連續上22天班，先對聯全通運公司重罰300萬。
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頭痛好多種 中醫療效好
2018-03-14 09:56:15頭痛是日常生活常見的小毛病，最常見的原因就是感冒受涼了，這時只要疏散風邪就可以了。至於，疲倦時頭痛，月經前後頭痛，常常與腎虛、血虛有關係，只要補腎、補血就會逐漸改善。而肝火旺導致的頭痛，此時睡眠不好，也失去耐性，常常熬夜，這時要降肝火，頭痛才會改善。
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7個方法 快速紓解熬夜疲勞
2017-03-16 19:45:00由於學習、工作的壓力，以及創業的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候，而且第二天還不能「一倒了之」。如何在熬夜之後讓自己迅速恢復精力、回到正軌呢？
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累了嗎？試試這8個快速恢復精神的方法
2017-02-22 18:00:00有點無精打采？可能是因為睡眠不足，或者是過年應酬太辛苦，但如果已經有足夠休息，卻仍然提不起勁，可以參考以下8個提振精神的方法
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瞌睡蟲來敲門 小心嗜睡症
2017-02-10 12:50:00大白天是每個人都在忙著工作、處理事務的時候，但如果每天這時瞌睡蟲偏偏喜歡找上門，不但會讓人精神無法集中、做事效率大打折扣，連帶人際關係也會大受影響，將會成為生活上的一種折磨。因此不禁使人想問，這難道是罹患上了「嗜睡症」嗎？
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經常腰痛、睡眠品質差 竟是缺鈣！
2016-08-30 22:20:42飲食不均衡是許多疾病的根源，許多上班族三餐都在外用食，更容易因為攝取過量的油脂、鈉離子、含磷加工食品，導致體內鈣質大量流失。鈣質不只是構成骨骼和牙齒的主要成分，也擔負著維持人體正常循環、呼吸、神經反應等功能的重要營養素。當你經常腰痠背痛，身體老處於疲倦狀態，夜晚睡眠品質差時，可能是缺鈣的警訊！
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總是好累？小心得慢性疲勞症候群
2016-04-27 20:56:39現代人生活步調快，如果觀眾朋友時常感覺疲倦，小心罹患了「慢性疲勞症候群」，醫師說，慢性疲勞患者以女性居多，比率約 4:1，原因不明，而且很難診斷出來。
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網咖猝死竟是過勞所致！教你如何急救與預防 |談古論今話中醫(278)
2015-11-12 18:12:04中醫講的五勞是指心勞、肝勞、脾勞、肺勞、腎勞。從這五個器官告訴你，如何吃、如何補、如何養把自己照顧好
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景點好擠 民團籲設觀光客總量管制
2015-05-13 18:21:54對於陸客來台以每兩年成長百萬人數的速度飆升，交通部也擬再放寬自由行人數與「高端團」限制，經濟民主連合與多個公民團體12日在立法院召開記者會。台灣勞工陣線祕書長孫友聯表示，景點的觀光客多到已經影響旅遊品質、生態環境及周遭住戶，但勞工的所得卻未等比增加，有勞工朋友甚至跟他反映，開放陸客大量來台，台灣只賺到了「疲勞與垃圾」，建議應建立觀光客總量管制。
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壓力大 易疲勞 胃口不好 就喝這一帖 |談古論今話中醫(245)
2014-10-10 10:00:00憂思傷脾，脾又統血。
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長期熬夜、喝酒、壓力大，小心肝硬化 |談古論今話中醫(87)
2011-08-22 10:18:15肝臟出問題的時候會感覺到非常地疲勞，全身的無力，還有食慾不振、沒有精力，像是性慾的不足，這個都是肝臟所引起的。 正常的一片肝臟它是非常地柔軟有彈性的，一旦它受病毒感染以後 或是肝組織發炎、細胞壞死，產生一種纖維化，肝臟假如產生纖維化的話，就會慢慢地產生許多的細小癥結，肝臟就會變硬。
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疲勞上班族 恐罹患心血管疾病
2011-05-20 21:44:14端午連假，開車返鄉的民眾，要注意長程行車安全，接下來的新聞要來帶您關心，根據預防醫學機構調查發現，國內約有267萬名疲勞上班族，常熬夜，少運動，飲食習慣差，可能較容易導致心血管疾病。
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疲勞上班族 恐罹患心血管疾病
2011-05-20 20:19:59常常超時工作的疲勞上班族要注意了，根據預防醫學機構調查發現，國內約有267萬名疲勞上班族，常熬夜，少運動，飲食習慣差，可能較容易導致心血管疾病。
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穴道按摩&保健茶飲DIY 改善眼睛乾澀自己來 |談古論今話中醫(43)
2011-01-01 09:00:48乾眼症現在非常多，它也算是文明病之一，非常多病人有這樣子的病症包括我們說像年輕的上班族，還有一些生產後的婦女，還有一些老人家他同時都會覺得這個眼睛乾，眼淚水分泌不足，甚至到會澀會痛的症狀。嚴重的，譬如說你已經乾到很不舒服的時候他也會覺得他的頭也會開始痛。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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