想抗老延壽該怎麼吃?英國有最新研究指出,飲食減量百分之四十可延長大約二十年的壽命。不過,國內營養師認為,吃六分飽可能不夠,七分飽比較剛好。而且「六分飽」該怎麼拿捏?一般民眾全都霧煞煞。
目前退出中共黨、團、隊總人數
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