關鍵字：養生料理
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8年級金廚獎主廚 示範有機蔬食創意年菜
2019-02-04 09:16:46過年吃慣了大魚大肉，或許可以選擇蔬食年菜，接下來的新聞，我們為您採訪一位8年級的主廚林聖智，在送舊迎新的這個時候，用健康的蔬食料理，做出層次豐滿的年菜，馬上一起來看看。
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夏秋之交 一湯一粥這樣吃更養生
2016-08-30 21:21:41所謂秋燥，是因為秋天雨水較少，天氣乾爽，人體容易有虛火，而出現喉嚨腫痛、臉上長痘等上火症狀。雖是夏秋之交，早晚較涼，然而，此時體內還存有濕氣，養生必須兼顧祛濕、防燥，濕邪不去，吃再多的補品都如隔山打牛。專家推薦，家常中一粥一湯加上3種瓜，就是最好的養生料理。
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【輕食養生】桂花銀耳蓮子湯|廚娘香Q秀
2016-06-14 10:28:37白木耳可以讓女人變漂亮，是現在養身的新寵兒，網路上也瘋傳黑白木耳的神奇功效，姑且不管它的功效如何，白木耳滑嫩的口感配上蓮子的鬆軟一直是多年來在我家最常上桌的甜湯，尤其在口乾舌燥的早晨，先來碗溫潤的白木耳蓮子湯，感覺自己好像真的變年輕了!
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【輕食養生】苦盡甘來~~鳳梨燜苦瓜|廚娘香Q秀
2016-05-13 18:45:28前幾天，熱到沒啥胃口，在市場瞥見苦瓜的蹤影，看到它表面顆粒很粗又長得很透，經不起誘惑，還是把它先帶回家再說!打開冰箱，發現前陣子朋友送來的鳳梨醬在向我招手呢！靈感乍現！天外飛來一筆~鳳梨燜苦瓜於焉誕生！
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專為銀髮族設計 新北市推養生料理
2012-08-29 22:11:11料理要美味，養生概念也很重要。新北市政府請中醫師為高血脂、高血壓，銀髮族設計兩道養生料理，並在醫院做示範，教銀髮族在夏天煮出養生料理。
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專為銀髮族設計 新北市推養生料理
2012-08-29 21:51:52料理要美味，養生概念也很重要。新北市政府請中醫師為高血脂、高血壓，銀髮族設計兩道養生料理，並在醫院做示範，教銀髮族在夏天煮出養生料理。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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