關鍵字：保健
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中年補腎的三大誤區
2016-03-16 17:40:3140～50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，這是中老年人後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調；40～50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛；55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。
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霾害及PM2.5對過敏的影響 如何自我保健及治療? |談古論今話中醫(293)
2016-03-10 16:35:55只要環保署發布空汙警訊,隔天求診的過敏兒童患者會比平常多2成到3成,孩子的過敏症狀成了空汙偵測器。我們邀請郭威均醫師來跟我們分享過敏如何自我保健及治療?您一定不能錯過喔!
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天然生髮水 讓頭髮再生，教你兩種在家就可以做！ 【短片】
2016-03-09 14:50:00脫髮在中醫看來分為血熱和血虛兩種，都和血有關，因為髮乃血之餘，氣血可以濡養頭髮，所以如果氣血循環的好，頭髮就會濃密。反之，如果你出現了肩頸僵硬，容易頭痛頭昏、或者眼鏡酸澀的時候，就說明氣血循環不是那麼好了，就可能出現掉頭髮的現象，臉上還可能長黑斑，這時候，就要注意調理了。
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退化性關節炎吃甚麼好? |談古論今話中醫(291)
2016-02-24 17:45:00這一集介紹退化性關節炎, 我們請陳旺全醫師介紹以下主題 1. 膝關節退化的原因 2. 置換人工關節可一勞永逸嗎? 3. 關節水腫可否抽水 4. 預防關節退化的藥膳 5. 做哪一種運動最好
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24節氣 雨水
2016-02-17 17:45:21雨水時節，正是養生的好時機，當然調養脾胃應首當其衝。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養利用充分，反之則營養缺乏，體質下降。古代著名醫學家李東垣提出：“脾胃傷則元氣衰，元氣衰則人折壽。”根據“春夏養陽”的養生原則，唐代藥王孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。”強調了這個季節調養脾胃的重要性。
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小寒「冬藏」養生 中醫師：薑片好處多
2016-01-06 20:51:01今天是二十四節氣中的「小寒」，代表要進入一年中最寒冷的時段，雖然遇上暖冬，民眾並沒有感到特別冷，但中醫師提醒，日常的防寒保暖和適當的進補，才能在寒冷的冬天增強抵抗力。
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別讓下半輩子靠洗腎度日！避免洗腎的秘方|腎臟病|腎衰竭 |談古論今話中醫(281)
2015-12-03 19:00:27腎臟病的機率比較高，一般都認為說是因為民眾愛吃成藥，這只是其中一個因素，生活上、飲食，因為越來越精緻，所以這些含高糖、高鹽，甚至於高油脂的食物越來越多，加上生活習慣不好、不喜歡運動等都是現在引發病症的元兇。
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網咖猝死竟是過勞所致！教你如何急救與預防 |談古論今話中醫(278)
2015-11-12 18:12:04中醫講的五勞是指心勞、肝勞、脾勞、肺勞、腎勞。從這五個器官告訴你，如何吃、如何補、如何養把自己照顧好
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保健新方法 全身冷凍添活力
2015-09-19 20:55:13把食品冷凍起來可以保鮮，人的身體冷凍起來會是甚麼樣？時下就流行一種保健的新方法，叫做全身冷凍療法。在曼哈頓，花上90美元，就能體驗這種全新的健康保養方法。
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每天按摩三大穴位
2015-09-06 21:36:45忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，沒病時常按也有保健強身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！
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張仲景特輯(3)預告│醫聖│談古論今話中醫
2015-08-14 20:26:32東漢末年，當時醫家多「各承家技，終始順舊」，不願將自身秘方外傳，仲景四處查訪名醫，登門求教，廣集治病藥方，心懸百姓疾苦，先發大吉惻隱之心，誓願普救寒林之苦，說的不就正是醫聖張仲景一生的寫照嗎?
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健康食品認證鬆散 立委：恐誤導消費者
2015-06-10 15:06:39多嚼口香糖，有益牙齒保健？青草茶有護肝功能，糖分卻很多！碳酸飲料掛上健康食品標章，喝多可以瘦身？國民黨立委王育敏9日表示，台灣健康食品過於浮濫，產品本身添加物多，含糖量高，只要有保健功效，就能取得健康食品標章，容易誤導消費者多吃有益健康。他要求衛福部應將「健康食品」修改為「機能性食品」，並修正《健康食品查驗登記審查原則》，讓認證更嚴謹。
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從舌頭看出你心臟的健康 |談古論今話中醫(228)
2014-06-13 13:11:10一個人心臟好不好可看舌頭。
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從經絡看坐骨神經痛 |談古論今話中醫(208)
2014-01-16 14:24:46人體中最長的神經，對下半身的影響非常大。中醫有一個名詞叫做風寒濕痺，外邪侵到你的經絡。傳統醫學的預防和保健有哪些？
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鼻子過敏別再跟著我！這樣保健就對了 |談古論今話中醫(203)
2013-12-12 16:37:04在台灣過敏有70%是環境造成的。鼻子過敏主要是接觸到過敏原，刺激人體產生免疫反應。
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腹瀉成因各不同～拉肚子不等於吃壞肚子！ |談古論今話中醫(172)
2013-05-21 16:59:02偶爾拉拉肚子，清清腸子是好事，但如果有絞痛或長期腹瀉就要注意了，形成的原因很多，林貴中醫師提供了如何預防與治療的建議。
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中醫師：春天養生，就該出外踏青 |談古論今話中醫(165)
2013-03-19 17:29:24春天是肝臟最活潑的時節。適合春天飲用的茶飲與藥膳。
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新春假期掌握五點保健 平安過好年
2013-02-04 20:03:30傳統新年，雞鴨魚肉豐盛的筵席，讓民眾大飽口福，但要避免因為暴飲暴食導致體重暴漲或慢性疾病復發，嘉義市衛生局提醒，掌握五要點保健原則，才能平安過好年。
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「毒」害52家廠商 保健食品遭殃
2011-05-26 21:04:51持續鎖定，食品含有毒塑化劑的風波越演越烈，截至25日為止，已經有160多家業者受到波及，回收超過2萬公斤的果汁、果汁粉，40萬瓶運動飲料和13萬盒益生菌粉包，統計至少已經有52家廠商受到了波及。其中47家產品檢出塑化劑DEHP，需下架回收，其中更不乏一些知名品牌。
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春天溫差大 感冒疫情升溫
2011-04-08 20:18:30春天天氣多變化，忽冷忽熱的氣候讓上醫院報到的感冒病患，增加了不少。那麼春天的氣溫上上下下起起伏伏，怎麼保養，才可以免受風寒？讓專家告訴你。
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簡單穴位按摩 冬天遠離冰棒手
2010-12-17 21:16:05一波波寒流來襲，為了抵擋強烈寒風，大衣圍巾紛紛出籠。老人及患有心血管疾病的患者，更是要注意保暖。中醫師建議利用簡單的穴位敲打按摩，可以幫助血液循環，讓你冬天手腳不再冷冰冰。
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簡單穴位按摩 冬天遠離冰棒手
2010-12-16 22:09:51ㄧ波波寒流來襲，為了抵擋強烈寒風，大衣圍巾紛紛出籠。老人及患有心血管疾病的患者，更是要注意保暖。中醫師建議利用簡單的穴位敲打按摩，可以幫助血液循環，讓你冬天手腳不再冷冰冰。
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全民藥物保健計劃可節省100億
2010-09-14 10:18:01私人藥物保健計劃不僅僅成本高而且沒有效率
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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