關鍵字：健康養生
-
獨家！辨別油品純不純 消費者有撇步
2013-11-14 21:14:27食品大廠的油品出包，許多民眾會選擇去市場買現榨油，其實，近來現榨油的詢問度增加，有些油廠做出來的油，馬上被消費者掃空，我們採訪榨苦茶油的攤販，告訴大家怎麼分辨油品純不純。
-
鹿草新品上市 嚴選在地好食材
2013-11-14 20:15:51為了幫助農友推廣在地農特產品，嘉義鹿草農會以在地食材研發出各式米食糕點、鮮果蔬食脆片和花蜜醋，13日舉行新品上市記者會，希望提供民眾味覺新體驗外，也能讓民眾吃得安心、沒負擔。
-
食安風暴延燒 有機食材成健康首選
2013-11-08 21:55:04最近黑心油問題連環爆，引發消費者恐慌，不知道自己吃下多少有毒物質，也不知道現在的東西，到底還有什麼可以吃的？嘉義縣太保農會今天舉行有機產品推廣成果記者會，展示16年來農友努力的成果，希望能讓民眾安心挑選、食用經認證的有機蔬菜產品，讓身體更健康。
-
新微創手術整脊 傷口小恢復快
2013-11-07 20:35:00接下來的新聞帶您來看到一則醫療技術突破的新聞，退化性椎間盤問題、椎間骨折、神經壓迫和脊椎變形，這些發生在脊椎部位問題，是國人就醫常見的原因，現在患者有福了，中國醫藥大學附設醫院神經外科醫師，運用最新的微創脊椎手術，讓患者的傷口從大蜈蚣變小傷口，效果超越傳統手術。
-
香椿酥&養生蔬菜湯 綠色之寶(166)廚娘香Q秀
2013-10-30 14:01:08加入一點點芹菜末，會更加美味。
-
銀髮族健康飲食 三低一高
2013-10-24 20:33:39慢性疾病患者除了看醫生吃藥，最好能搭配正確的飲食和適當的運動，由雲林縣古坑衛生所主辦的關懷社區活動，請來了營養師和公衛護士在現場以烹飪好的菜餚，協助銀髮族民眾認識健康的飲食。
-
小鴨活力健康操 無壓一身輕
2013-10-18 20:18:13現代人生活忙碌，缺乏適當運動，嘉義朴子署立醫院結合時下最夯的黃色小鴨，設計出一套「活力健康操」，動作簡單、趣味性十足，中醫師李昌諴希望透過簡單易學的活力健康操，能讓社區更多民眾參與健身。
-
老人走路慢 可能是肌少症莫輕忽
2013-10-15 20:20:50老人家走路越來越慢，不一定是正常老化現象，很可能是「肌少症」的徵兆，根據研究，台灣65歲以上老人約有20%診斷有肌少症，醫師表示，肌少症病患容易跌倒造成骨折，以致於長期臥床，易引發一些併發症，民眾不可忽視。
-
秋冬進補養生 當季鮮魚顧元氣
2013-10-13 21:27:38秋冬時節是適合養生進補的時候，有不少人會開始買一些藥膳補補身子，而現在剛好又是石斑跟虱目魚等水產的盛產期，如何用高蛋白、低熱量的鮮魚當基底，搭配藥膳來顧元氣，我們讓料理專家帶您看看！
-
選擇衛生所行醫 落實醫療保健觀念
2013-10-07 20:29:55台灣偏鄉地區老年人口比例高，加上醫療資源不足，很需要醫護人員的加入，畢業於台大醫學系公費生的陳賢璟醫師，下鄉服務屆滿後，仍舊選擇薪資不高的古坑鄉衛生所。他認為除了可以發揮自己所長，也能幫助民眾建立健康飲食、運動，慢性病的追蹤與篩檢的觀念。
-
季節變換 彰衛生局呼籲注射疫苗
2013-10-04 21:47:47最近受東北季風影響導致早晚溫差大的天氣型態，小孩以及老年人成為流感的危險族群，彰化縣衛生局採購了近20萬支的流感疫苗，免費讓65歲以上老人，以及6個月以上至國小6年級幼兒及學童施打，醫師建議提早施打防護期會越長。
-
打擊腸病毒 洗手濕搓沖捧擦不可少
2013-09-23 21:50:31衛生局表示，九月份開學期間，是腸病毒流行的高峰期，腸病毒容易在學校、幼托教機構等小朋友互動頻繁的場所傳播，今天(9/23)新北市衛生局和教育局，用活動的方式，在遊戲中教導小朋友正確的洗手方式，加深正確洗手的觀念。
-
烤肉前吃芭樂 避免吸收過多致癌物
2013-09-17 21:52:35很多人喜歡在中秋節的時候烤肉，但是有營養師計算後發現，一餐烤肉餐吃下來，就攝取到4100大卡的熱量，相當一口氣吃下14碗飯，因此營養師建議，除了搭配蔬菜，最好空腹先吃芭樂，就能避免吸收過多的燒烤致癌物，亞硝酸鹽。
-
好樣一夏六之五、入秋食補調體質 顧脾胃肺好時機
2013-09-14 22:35:14歡迎回到好樣一夏。在夏天愛喝冷飲，吃偏生冷食物的民眾要注意了，這樣的飲食習慣，可能導致脾胃功能減弱，進入秋季就會陸續出現腸胃問題，醫生建議，趕快趁著初秋食補調理體質，照顧脾胃肺。
-
好樣一夏（六）：告別夏日迎秋季 時尚保養大啖美食之秋
2013-09-14 22:25:53這個星期，儘管各地都是豔陽高照晴朗炎熱的好天氣，不過，時序已經進入初秋，令人不禁想到肥美的秋蟹還有要開始換季保養，而秋季也是適合養生的好時機，這集好樣一夏，我們將帶您瀏覽夏末初秋有哪好吃好玩，以及時尚保養的訊息。
-
徐總逝世 腎移植病患易心肌梗塞
2013-09-14 21:52:14曾接受腎臟移植的棒球教練徐生明，日前因為心肌梗塞而猝逝。面對台灣六千多名等待移植的病患，醫學中心醫師表示，換腎病人如果有糖尿病、高血壓等疾病，再加上抗排斥藥，會增加病人心肌梗塞、動脈硬化或中風機率，不可不慎。
-
安全標章識別 國產金針放心入菜
2013-09-13 20:20:03市面金針產品種類繁多，金針乾含漂白劑可能二氧化硫超標，農糧署輔導花農透過宜蘭大學技術研發，將金針薰硫控制在安全範圍，也建議民眾選購有安全標章的產品才能吃的安心。
-
首座梅子觀光工廠 再現梅山風華
2013-09-13 20:07:10各位觀眾您好，歡迎您收看今天的好樣formosa。臺灣第一座結合地方文化與傳統產業的梅子觀光工廠，日前在以產梅聞名的嘉義縣梅山鄉正式開幕，業者提供民眾免費試吃各種梅子產品，現場充滿參觀人潮，熱鬧不已。
-
好樣一夏五之五、炎夏多補充水分？ 腎臟病患要小心
2013-09-10 18:06:08夏天出門在外，動不動就滿頭大汗，但是您知道夏天補充水分，要喝多少水才夠嗎？有人說一天要喝八大杯，也有人說喝越多越好，不過中醫師提醒，喝水適時適量就好，不小心喝太多，反而容易對腎臟造成負擔。
-
好樣一夏五之四、夏日越睡越累？ 小心疲勞症候群上身
2013-09-10 18:04:53歡迎回到好樣一夏。夏日工作或運動，民眾會感到疲倦不舒服嗎？醫師指出，在夏季時分，不少人覺得疲勞倦怠，其中以工時長、壓力大、輪班制及責任制的上班族，是「夏日疲勞症候群」的好發族群，如何可以在氣溫高的季節工作擁有好精神？帶您一起來了解一下。
-
好樣一夏四之四、夏天吃肉更熱？ 中醫師：跟體質有關
2013-09-10 17:32:31炎炎夏日，吃美食當然也要注重健康保健，您知道嗎？有這麼一種說法，脂肪高的肉類，如果夏天吃太多，反而會更熱，不過，中醫師認為，原因不在於吃不吃肉，究竟吃肉與體溫高有沒有關係？我們採訪中醫師，帶您來瞭解。
-
好樣一夏三之七、掌握關鍵步驟 讓你快速消瘀青
2013-09-10 17:06:08夏天高溫炎熱的天氣，很多人可能會用刮痧防中暑，但如果刮過頭了就會產生瘀青，醫生提醒，一定要記得先冰敷再熱敷，掌握關鍵步驟，同時注意飲食習慣，就可以輕鬆快速的消去瘀青。
-
好樣一夏三之六、大熱天沖涼吃冰品 心血管患者要小心
2013-09-10 17:05:08炎熱夏天大口吃冰、洗個冷水澡實在很過癮，但是對罹患心血管疾病的民眾來說，就要格外小心了，像是在豔陽下，身體被曬得發燙，突然洗冷水澡降溫，或是大口吃冰，都會讓血管急遽收縮，醫生提醒，嚴重的話，可能還會引發中風。
-
好樣一夏三之五、夏日肥胖 500CC飲料等於一碗白飯
2013-09-10 17:04:03炎熱的夏天，常覺得食慾不振，只想喝冰涼飲料消消暑氣。不過您知道嗎，市售飲料大多添加果糖調整甜度，像是喝了500CC的含糖飲料，就等於把一碗280大卡的白飯，吃下肚。
-
好樣一夏二之九、豆漿減重！研究：餐前喝12週瘦13公斤
2013-09-10 16:36:11歡迎回到好樣一夏。夏天是展現好身材的季節，接下來的新聞，要來告訴您，有國外的研究指出，餐前喝白開水，可以幫助減重瘦身。國內醫師也公布研究結果，表示餐前喝無糖的高纖豆漿，減掉體內脂肪的效果更好。參與實測的民眾，甚至有人12週，就瘦了13公斤 。
-
好樣一夏一之六、冰吃多怕傷身 自製養生冰品清涼一夏
2013-09-10 16:04:08炎炎夏日裡，各式冰品可是消暑的美味。但是根據中醫的說法：吃冰非但不能消暑，尤其對成長中的青少年孩童，還可能造成腸胃不適的副作用，甚至影響成長。醫師說，少女期間愛吃冰，成年後還可能造成不孕症。所以中醫師建議愛吃冰的人，儘量選擇養生冰品，才能降低吃冰造成的傷害。
-
美麗由內而外 SPA業者引進航太儀器
2013-09-05 20:24:42現代人重視健康休閒及追求美麗潮流，帶動護膚美容、SPA、芳香療法、塑體健身等保健產業發展，競爭相當激烈；有業者引進航太科技儀器「量子醫學共振斷層掃描」(4D MRA)，幫助客戶瞭解身體健康情況，究竟什麼是「4D MRA」，我們一起來看看。
-
新微創手術 揮別狐臭新療法
2013-08-30 20:33:13夏天有許多人腋下容易出汗，因為有異味造成生活困擾，為了去除狐臭而上門求診的還不少，有人為了一勞永逸，會選擇開刀來解決這惱人的氣味，但又擔心手術影響日常生活。不過，現在已經有一種微創手術，可以減輕患者的疼痛感，恢復期也比較短。
-
「翡翠檸檬茶」夯 一杯糖分就過量
2013-08-29 21:51:47今年夏天最熱門的飲料，就是號稱黃金比例的翡翠檸檬茶，但雜誌調查卻發現，這種翡翠檸檬飲料，其實往往都添加過多的糖分，喝上一杯就超出人體一天糖分的正常攝取量，營養師也說，不要以為蔗糖就代表天然，吃多了就跟果糖一樣，會造成脂肪肝甚至痛風。
-
視力突模糊恐眼中風 延誤就醫恐失明
2013-08-27 20:32:21眼睛視力若突然出現模糊現象可別輕忽，有可能是發生眼中風，醫師指出，眼中風是第二常見的眼睛血管疾病，主要是因為視網膜靜脈阻塞，導致眼睛血液循環受阻，若不治療有可能失明 。
-
有機水果賣相差 假日市集意外夯
2013-08-25 21:37:09台東大學在2011年開始推廣假日有機市集，跟當地農民合作，用有機的方法來栽種蔬果，因為不摻雜農藥，農作物在生長期間，必須和病蟲較勁，發育難免不良，那麼台東大學把這些賣相差的有機水果收購過來，集中打成果汁，無毒又兼具營養，反而深受民眾的歡迎。
-
好樣一夏（三）：夏日夜市比人氣比創意 盡展台灣在地熱情
2013-08-24 22:52:52在這一集的好樣一夏節目中，我們仍然為您精心策劃採訪許多好吃好玩的夏日新聞專題，要帶給您不一樣的夏日資訊與風情。國際友人來到台灣，除了感受自由的華人文化之外，當然少不了前進台灣的夜市，像是球星林書豪，只要一回到台北，總是不會忘記逛夜市，美國有線電視新聞網網站「CNNGO」，最近票選亞洲十大最佳小吃城市，台北也名列「亞洲頂尖夜市小吃街」，這一集的節目中，我們帶您享受夏日台灣北中南夜市不同的風情。
-
香濃麵包藏香精 食安隱憂再現
2013-08-23 21:14:29標榜「無添加人工香精」的天然歐式麵包，現在也被踢爆使用人工香精。台灣關於食物原料、成份的話題不斷，雖然使用人工香精沒有違法，不過醫師提醒，吃太多香精對人體也有不小的傷害，長期大量食用會造成肝臟負擔、甚至肝功能異常。
-
麵包「太香」港網友爆加香精
2013-08-22 21:49:11標榜麵包全是天然酵母發酵，沒有任何化學添加物的業者，因為麵包香味太過濃郁，又在嘴裡久久無法散去，被香港網友踢爆根本是加了香精，才會有這樣的效果。業者聲明是用天然香精，沒有違法，他說95%的業者都是這樣用。但是糕餅會長跳出來辯駁說，只有少數業者才會這樣用。
-
大熱天沖涼吃冰品 心血管患者要小心
2013-08-21 20:21:05炎熱的天氣大口吃冰、洗個冷水澡實在很過癮，但是對罹患心血管疾病的民眾來說，就要格外小心了，像是在豔陽下，身體被曬得發燙，突然洗冷水澡降溫，或是大口吃冰，都會讓血管急遽收縮，醫生提醒，嚴重的話，可能還會引發中風。
-
進口鹽類沒加碘「大脖子」趨勢增
2013-08-20 21:48:43台灣從2004年加入世界貿易組織後，開始引進各式各樣玫瑰鹽、海鹽等進口鹽類，這些進口鹽類都沒加碘，導致民眾碘的攝取量不足，台大內科醫師調查發現，國人碘攝取量逐漸走下坡，俗稱「大脖子」的甲狀腺腫大，有捲土重來的趨勢。
-
社區健康篩檢服務 嘉縣守護身障者
2013-08-20 20:49:57全台身心障礙人口總數到102年3月底止，共計1百12萬5千多人，其中嘉義縣有3萬8千多人，嘉義縣政府特別針對這些身障朋友，將開辦三場社區健康篩檢活動，現場來請來知名的「混障綜藝團」奇異三姝舞團登台演出，絕妙舞技與挑戰障礙的態度，贏得現場觀眾熱烈的掌聲。
-
掌握關鍵步驟 讓你快速消瘀青
2013-08-16 20:27:06夏天高溫炎熱的天氣，很多人可能會用刮痧防中暑，但如果刮過頭了就會產生瘀青，醫生提醒，一定要記得先冰敷再熱敷，掌握關鍵步驟，同時注意飲食習慣，就可以輕鬆快速的消去瘀青。
-
65歲以上老人 22.6%罹患骨鬆
2013-08-08 20:25:10根據國民健康署統計，台灣65歲以上老人，平均4個人，就有一個骨質疏鬆，而且女生比男生更嚴重，專家表示，想要保留骨本，要常常曬太陽、多做負重運動，補充高鈣食物。
-
男性腰圍標準90cm 過粗易罹三高
2013-08-06 22:06:29父親節就要到了，送什麼禮物最好？國民健康署表示，根據分析，腰圍過粗的男性，罹患三高的比例，是一般人的2.5倍，大家不妨幫父親量腰圍，守護爸爸健康，就是最好的禮物。
-
天然現打涼飲 夏日消暑好選擇
2013-07-31 20:41:34炎炎夏日想要來一杯冰涼的飲料又擔心毒澱粉上身嗎？南投埔里有一家經營14年的天然健康冷飲店，以南瓜、冬瓜、紅龍果等新鮮當季的蔬果現打成汁，強調不加防腐劑、色素香料，生意相當好。一起來看看。
-
冬病夏治 中醫預防醫學三伏貼
2013-07-23 20:49:48「三伏貼」是一種中華傳統中醫的預防醫學概念，利用一年之中最炙熱的初伏、中伏和末伏這三天，來施行貼藥治療，達到「冬病夏治」效果。那麼那些症狀適合？又該注意些甚麼呢？我們一起來了解。
-
夏日酷熱 戶外運動防中暑有訣竅
2013-07-23 20:47:37今年夏天氣溫真的很高，白天熱的時候甚至超過攝氏36度，對於喜歡戶外運動的朋友來說，要如何防晒防中暑，是很重要的課題，接下來的新聞，棒球隊的朋友和單車愛好者，就要來告訴我們，預防中暑，一點也不難。
-
用眼過度乾眼症 中醫調理體質效果佳
2013-07-18 20:44:53現代人工作壓力大、時間長，再加上許多人長時間看電視、和使用電腦、手機等3C產品，很容易造成眼睛不適。台中有一位忙碌的上班族，半年前眼睛開始出現刺痛感，經診斷為乾眼症。開始點人工淚液來治療，不但未獲改善還愈來愈嚴重。後來改以中醫調理改善體質，病情才獲得改善。
-
童手機成癮 18%每天玩超過3小時
2013-07-16 21:51:52現在低頭族的年齡似乎愈來愈低，兒福聯盟最新調查指出，有4成的國中小學童，擁有智慧型手機，有18%的國中生，每天玩手機超過3小時，週末甚至有22%多達5小時，擔心手機成癮影響兒童、青少年身心健康，提醒家長要格外注意。
-
童手機成癮 18%每天玩超過3小時
2013-07-16 20:36:42現在低頭族的年齡似乎愈來愈低，兒福聯盟最新調查指出，有4成的國中小學童，擁有智慧型手機，有18%的國中生，每天玩手機超過3小時，週末甚至有22%多達5小時，擔心手機成癮影響兒童、青少年身心健康，提醒家長要格外注意。
-
豆漿減重！研究：餐前喝12週瘦13公斤
2013-07-15 20:25:03國外之前有研究指出，餐前喝白開水，可以幫助減重瘦身。國內醫師今天也公布研究結果，表示餐前喝無糖的高纖豆漿，減掉體內脂肪的效果更好。參與實測的民眾，甚至有人12週就瘦下13公斤。
-
夏日養生冰品 高纖地瓜燒
2013-07-14 21:57:21講到地瓜，就讓人聯想到冬天裡熱騰騰的烤地瓜。但是地瓜冰冰的吃，也別有風味喔。在雲林有家西點麵包業者，利用當地盛產的地瓜，做成營養高纖的地瓜燒。除了能夠熱食，還可在夏季裡冷凍後食用，口感就像冰淇淋一樣。
-
冰吃多怕傷身 自製養生冰品清涼一夏
2013-07-13 21:54:48炎炎夏日裡，各式冰品可是消暑的美味。但是根據中醫的說法：吃冰非但不能消暑，尤其對成長中的青少年孩童，還可能造成腸胃不適的副作用，影響成長。尤其少女期間愛吃冰，成年後還可能造成不孕症。所以中醫師建議愛吃冰的人，儘量選擇養生冰品，降低吃冰造成的傷害。
-
炎熱夏季食用冰冷食物要適度
2013-07-12 21:54:38夏季天氣炎熱，人們喜歡用冰鎮飲食來滿足驅除暑熱的快感。然而用傳統中醫的觀點來看就完全是另一回事了。請隨記者看看中醫是怎麼說的。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
人
隨處可看新唐人