關鍵字：補腎
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零傷害 中醫逆轉『骨質疏鬆』 | 談古論今話中醫(592)
2022-02-12 22:00:00骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝的病症，骨質在35歲後會逐漸流失，患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折造成痛楚及引發其他併發症，因此，無論男女老幼一生都應注意預防骨質疏鬆症。 這一集很高興邀請到中醫骨科名醫陳博聖醫師來到現場解答有關骨質疏鬆的問題。
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零傷害 中醫逆轉『骨質疏鬆』 | 談古論今話中醫(592)預告
2022-02-05 22:00:00骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝的病症，骨質在35歲後會逐漸流失，患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折造成痛楚及引發其他併發症，因此，無論男女老幼一生都應注意預防骨質疏鬆症。 這一集很高興邀請到中醫骨科名醫陳博聖醫師來到現場解答有關骨質疏鬆的問題。
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二十四節氣 『冬至時節話養生』 中醫師談食補 | 談古論今話中醫(587)
2021-12-25 22:00:00每年當太陽到達黃經270度，日曆為12月22日前後，就進入了二十四節氣中的第22個節氣，也就是冬天的第4個節氣。冬至是一年之中夜最長晝最短之日，天地陰陽到達陰之極，而後陰盛極而衰，晝漸長夜使短，陽氣又開始循環中的逐日增長。在這陰氣盛極轉衰、冬盡春來的時節，養生保健又有什麼要注意的地方呢？ 這一集很高興邀請到名醫宋和乾中醫師來談冬至養生。
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二十四節氣 『冬至時節話養生』 中醫師談食補 | 談古論今話中醫(587)預告
2021-12-18 22:00:00每年當太陽到達黃經270度，日曆為12月22日前後，就進入了二十四節氣中的第22個節氣，也就是冬天的第4個節氣。冬至是一年之中夜最長晝最短之日，天地陰陽到達陰之極，而後陰盛極而衰，晝漸長夜使短，陽氣又開始循環中的逐日增長。在這陰氣盛極轉衰、冬盡春來的時節，養生保健又有什麼要注意的地方呢？ 這一集很高興邀請到名醫宋和乾中醫師來談冬至養生。
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補腎超級棒！小米煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，療愈全家人的味蕾與身體，吃出美肌好氣色｜胡乃文開講Dr.HU_EP58
2020-11-12 22:00:00今天給大家介紹，一碗小米粥，營養價值豐富，第一、能夠排毒，能夠美容除皺。第二、壓力大吃不下，這碗粥開胃又助消化，第三、怎麼吃能補腎又健腦，消除疲勞，第四、小米加一物，倒頭就睡。
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洗腎可以吃中藥嗎 中醫『養腎』有妙招 | 談古論今話中醫(516)
2020-08-01 22:00:00西元2008年統計報告發現：在台灣，慢性腎臟病的盛行率為11.9%，影響超過250萬人。但是，台灣人民對慢性腎臟病的疾病認知率卻僅達8%！這個驚人的研究報告的出爐，重重的提醒我們預防及延緩慢性腎臟病乃是刻不容緩的事！
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洗腎可以吃中藥嗎 中醫『養腎』有妙招 | 談古論今話中醫(516)預告
2020-07-25 22:00:00西元2008年統計報告發現：在台灣，慢性腎臟病的盛行率為11.9%，影響超過250萬人。但是，台灣人民對慢性腎臟病的疾病認知率卻僅達8%！這個驚人的研究報告的出爐，重重的提醒我們預防及延緩慢性腎臟病乃是刻不容緩的事！
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遠離攝護腺增生 | 談古論今話中醫(506)
2020-05-23 22:00:00有位長者參加講座課程，休息時間上廁所尿尿，站了好久才尿出來，給後面排隊的人造成困擾，出來後看他褲管也有點濕濕的，這是多數男性老年人才有的痛苦，是甚麼的原因呢？
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遠離攝護腺增生 | 談古論今話中醫(506)預告
2020-05-16 22:00:00有位長者參加講座課程，休息時間上廁所尿尿，站了好久才尿出來，給後面排隊的人造成困擾，出來後看他褲管也有點濕濕的，這是多數男性老年人才有的痛苦，是甚麼的原因呢？
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腎氣足百病除 冬天養腎正當時 | 談古論今話中醫(442)
2019-02-02 12:30:00國人普遍對於「中醫療法」有根深蒂固的信任感，更相信以中藥補身是想要維持身體健康或調養的不二法門。手腳冰冷、容易腹瀉、怕冷者多屬於寒性體質，在寒冷的冬天補補身體是最佳的時機了。但是，冬天要如何補身才不會補過頭？還是先請教中醫師吧 。 這一集邀請到長庚醫院中醫部郭靜諭主治醫師到現場來談談國人最愛的冬天進補養腎。
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腎氣足百病除 冬天養腎正當時 | 談古論今話中醫(442)預告
2019-01-28 16:10:00國人普遍對於「中醫療法」有根深蒂固的信任感，更相信以中藥補身是想要維持身體健康或調養的不二法門。手腳冰冷、容易腹瀉、怕冷者多屬於寒性體質，在寒冷的冬天補補身體是最佳的時機了。但是，冬天要如何補身才不會補過頭？還是先請教中醫師吧 。 這一集邀請到長庚醫院中醫部郭靜諭主治醫師到現場來談談國人最愛的冬天進補養腎。
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核桃最厲害的不是補腦 胡乃文講核桃養生妙用
2018-05-22 10:54:00扁桃、榛子、腰果和核桃，被稱為世界「四大乾果」。 其中，核桃被認為是有益大腦的堅果。 現代醫學研究發現，吃核桃對腦健康有好處，因為核桃裡含有豐富的大腦所需的抗氧化物、α-亞麻酸、維他命和礦物質，特別是其中的卵磷脂，可以增強記憶力，修復損傷的腦細胞。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升認知能力。
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你常吃粥嗎？不同吃法養生功效十幾種
2018-01-05 14:27:00傳統中醫有個病名，叫做「淋病」，它不是現在西醫所認知的性病，而是小便不暢，總是滴滴答答的，不能順利排尿的病情，有點像現在人們所認為的尿道炎、膀胱炎、攝護腺肥大或攝護腺發炎病情。
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補腎壯腰藥膳食療
2017-11-08 11:44:00腰為腎之府，無論是先天稟賦不足，或是後天失養，抑或縱慾過度所導致的腎虛腰髓不充，腰部疼痛，頭暈耳鳴，兩膝痠軟，尿頻便溏，精神倦怠，種種腎虛的症狀，都需要補腎強腰才能有所改善。
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唐朝相國傳出來的處方
2017-08-31 11:47:00唐朝元和年間一位相國，姓鄭。根據他自己的敘述，曾經在七十五歲時，在南海做節度使。那個南海地方，土地非常的卑溼，也就是說，那是個很低的、很潮溼的地方，年紀大的老節度使就病倒了
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為什麼冬天是補腎好時節？|談古論今話中醫(334)
2016-12-23 19:00:55中醫認為冬天的養生重點首在養腎、補腎，可達到增強體力、預防疾病的功效，一旦體內的腎氣虛、腎血不足，人就容易產生疲倦、怕冷、頻尿、眼睛痠澀、筋骨痠痛等腎虛情形，補腎要分清腎陽虛與腎陰虛，用藥是不一樣的.這一集我們邀請到林貴中醫師來到現場談在寒冷的冬天如何補腎及有助小孩發育的方法。
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為什麼冬天是補腎好時節？|談古論今話中醫(334)
2016-12-23 19:00:05中醫認為冬天的養生重點首在養腎、補腎，可達到增強體力、預防疾病的功效，一旦體內的腎氣虛、腎血不足，人就容易產生疲倦、怕冷、頻尿、眼睛痠澀、筋骨痠痛等腎虛情形，補腎要分清腎陽虛與腎陰虛，用藥是不一樣的.這一集我們邀請到林貴中醫師來到現場談在寒冷的冬天如何補腎及有助小孩發育的方法。
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中醫告訴你原來護腎這麼簡單｜談古論今話中醫(334)預告
2016-12-14 15:50:35中醫認為冬天的養生重點首在養腎、補腎，可達到增強體力、預防疾病的功效，一旦體內的腎氣虛、腎血不足，人就容易產生疲倦、怕冷、頻尿、眼睛痠澀、筋骨痠痛等腎虛情形，補腎要分清腎陽虛與腎陰虛，用藥是不一樣的.這一集我們邀請到林貴中醫師來到現場談在寒冷的冬天如何補腎及有助小孩發育的方法。
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冬令養生 淺談鹿茸功效
2016-11-30 11:55:14鹿茸，即鹿科動物梅花鹿和馬鹿尚未角化的幼角，鹿的角很奇特，每年脫換一次，初生的鹿角柔軟，富有血管，呈現紫褐色，有光澤，表面密生紅黃色或棕黃色茸毛，這時彼稱為茸期，後期才脫掉茸毛，完全骨化，變成十分堅硬的鹿角，鹿茸就是將茸期的鹿角鋸下或砍下，經過加工而成。
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補腎可抗老 三大中藥材是抗老良藥
2016-10-17 14:35:05腎虛是老化不可避免的現象，一般人從30歲以後，便開始有一定程度的腎虛老化現象，因此要抗老就要先補腎。中醫認為，腎為先天之本，即人體以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。
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五臟藥膳養生
2016-07-14 18:49:28藥膳源於中國傳統飲食與中醫食療文化，將中藥與某些具有藥用價值的食物互相配伍，也是中國傳統醫學與烹調經驗相結合的產物，「寓醫於食」，將藥物當作食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰，具有較高營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。
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中年補腎的三大誤區
2016-03-16 17:40:3140～50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，這是中老年人後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調；40～50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛；55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。
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抗老防衰從養腎做起 |談古論今話中醫(277)
2015-11-05 19:00:50為什麼中醫會特別推崇，抗老防衰從養腎做起？ 這個就要從腎的重要性來講囉，我們一直講說腎是先天之本，一個人先天之本能夠顧得好的話，也就比較健康。 腎藏精，精主要的功能是生髓，包括脊髓、腦髓，所以小孩子的發育都跟腎有關，所以說它先天之本。
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葡萄消腫飲 經前塑身儀
2015-09-09 13:34:57葡萄的皮和籽含有重要的營養素，抗衰老作用最好，但吃新鮮葡萄時，一般人都不會吃葡萄皮和籽，好在有葡萄乾，它是連皮帶籽吃的，這樣就可以充分利用葡萄的完整功效了。
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壯陽草-韭菜
2015-05-28 17:13:59韭菜又稱壯陽草，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。民間有“男不離韭，女不離藕”的説法。其取義，就是藕能滋陰，韭可以壯陽。
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沖天香陣透長安-滿城盡帶黃金甲
2015-05-15 15:47:51菊花茶可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。古人用菊花作藥枕，認為它有去頭風、明目的功效。唐．黃巢的不第後賦菊 待到秋來九月八，我花開後百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。可見菊花不僅可用做觀賞還有很高的藥用價值。
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由內而外的美麗 氣血雙補-抗老食療【短片】
2015-04-27 16:46:33女人是水做的，腎氣補足女人就不容易老，人也會顯得年輕且精神飽滿，如何補怎麼吃就很重要啦~
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視力模糊必喝 杞菊明目茶
2015-04-22 10:56:23眼睛是靈魂之窗，除了讓眼睛多休息，多看遠方之外，在平時多飲用護眼茶飲，讓您更能擁有一雙清亮的智慧之眼。
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懷孕前體質調養好，才能生出健康乖巧好寶寶 |談古論今話中醫(125)
2012-10-19 16:48:50體質虛的區分：陰虛、陽虛、氣虛、血虛，藥膳當歸羊肉湯要怎麼吃？講究優生不光是女性的事情，男性也有提供優良種子的責任，怎麼來補腎，調整男性的體質呢？
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增強記憶力有撇步！不同年齡不同方法！ |談古論今話中醫(117)
2012-10-19 14:16:10記憶力的好壞其實不全然是天生的。除了各種小訣竅可以幫助記憶之外，其實從中醫的角度來看：放空之後能夠更增強記憶，適當的飲食、中藥調理與穴道按摩都能幫助記憶力…
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壓力大造成的頻尿 醫生鼓勵「憋尿訓練」 |談古論今話中醫(115)
2012-10-12 18:28:56頻尿、夜尿、甚至憋尿憋出問題，種種跟泌尿有關的疑問，中醫師張雲鵬為您一一說分明，更告訴您中醫防治頻尿的方法、藥膳茶飲，讓您脫離頻尿的困擾。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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