關鍵字：紓壓
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小樓窗外迎曙光┃我的音樂想想(10)預告
2018-12-14 22:00:10沉浸在陳東的鋼琴曲<重逢>，仿若跳脫枷鎖，置身一片雪白世界，這才知道，原來當陽光灑落在古建築週邊、樹影隨風搖曳時，人與人之間的偶然交會，與有限的時空對比，竟是格外珍貴。
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黃金雨下蝴蝶夢┃我的音樂想想(8)
2018-12-07 23:30:10當路邊的阿勃勒越來越綻放，彷彿宣告著夏天已到來，也讓銀河再次登上夏夜的舞台。我們隨著好萊塢獲獎音樂人陳東的鋼琴曲<在沒有時間的國度>，用1:1的時間，感受一場浪漫的星空夜話。
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金針花舞綻四色┃我的音樂想想(9)預告
2018-12-07 23:30:10在金針花開的季節，佇立山頭享受綿綿細雨後的微風，伴隨陳東鋼琴曲<清風>，眼前的橙色彷彿更加深刻。季節的交替總是讓很多景致充滿了驚喜，或者在這個平面，或者在那個高度。
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現實才是監獄？南韓人竟「住監獄」紓壓
2018-12-04 21:07:15不管是在工作，還是學業，面對無法擺脫的壓力，您通常會如何排解呢？近年來，在飽受過勞之苦的南韓，有位當過檢察官的老闆開了一間類似「監獄」的紓壓中心。民眾可以上門把自己關起來，用最簡單的方式暫時隔絕現實生活。如果是你，也會願意花錢「入獄」嗎？
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黃金雨下蝴蝶夢┃我的音樂想想(8)預告
2018-11-30 23:30:30當路邊的阿勃勒越來越綻放，彷彿宣告著夏天已到來，也讓銀河再次登上夏夜的舞台。我們隨著好萊塢獲獎音樂人陳東的鋼琴曲<在沒有時間的國度>，用1:1的時間，感受一場浪漫的星空夜話。
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惟願雙心不流離┃我的音樂想想(7)
2018-11-30 23:30:00對很多人來說，琉璃兩個字，似乎散發著一股浪漫的神秘感，在高溫熔煉下，琉璃更顯深邃，正如在大海環繞下，雙心才更加清澈。
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研究：看樹可紓壓 樹木越茂密效果越好
2018-11-30 21:18:03美國伊利諾大學（University of Illinois）的一項研究發現，看樹可以降低心理壓力，而且樹木的數量越多，降壓的效果越好。該研究證實了人們長久以來認為自然景觀可協助紓解壓力的看法。
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大地之恩三百載┃我的音樂想想(6)
2018-11-23 22:00:10歲月在太平洋邊的石頭上，刻下了浪漫的痕跡，也在悠閒的古都中，留下了朝代的見證。三百年前，三萬年後，陽光照到的每一個角落，都是如此的值得珍惜。
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惟願雙心不流離┃我的音樂想想(7) 預告
2018-11-23 22:00:00對很多人來說，琉璃兩個字，似乎散發著一股浪漫的神秘感，在高溫熔煉下，琉璃更顯深邃，正如在大海環繞下，雙心才更加清澈。
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大地之恩三百載┃我的音樂想想(6) 預告
2018-11-16 23:30:30歲月在太平洋邊的石頭上，刻下了浪漫的痕跡，也在悠閒的古都中，留下了朝代的見證。三百年前，三萬年後，陽光照到的每一個角落，都是如此的值得珍惜。
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有時虛實微光起┃我的音樂想想(5)
2018-11-16 23:30:00夜幕降臨，微光初起，渲染了空間，也浪漫了時間，讓兒少時光的單純與寧靜，漸漸的被回憶起。這才知道，一種對恬淡的嚮往，早已融入在呼吸裡。
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有時虛實微光起┃我的音樂想想(5)預告
2018-11-09 23:30:30夜幕降臨，微光初起，渲染了空間，也浪漫了時間，讓兒少時光的單純與寧靜，漸漸的被回憶起。這才知道，一種對恬淡的嚮往，早已融入在呼吸裡。
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風鈴迎春喜接緣┃我的音樂想想(4)
2018-11-09 23:30:00從冬天到夏天，從紅葉到黃花，堅持傳統的精神價值，始終不朽於你我的心中，正如蕭邦浪漫的鋼琴聲，在跨越了空間與時間之後，依舊在最值得珍惜的時刻，讓人一聽再聽。
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又見湖光忘雨聲┃我的音樂想想(3)
2018-11-02 23:30:00當陳東<湖光倒影>的鋼琴聲響起，日月潭的波光晨霧又讓人回憶起那段美好的時光，也因為這份良善，讓這片土地上的高山、大海，更加值得珍惜。
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風鈴迎春喜接緣┃我的音樂想想(4)預告
2018-10-30 17:50:38從冬天到夏天，從紅葉到黃花，堅持傳統的精神價值，始終不朽於你我的心中，正如蕭邦浪漫的鋼琴聲，在跨越了空間與時間之後，依舊在最值得珍惜的時刻，讓人一聽再聽。
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午後漫步惜相芋┃我的音樂想想(2)
2018-10-26 23:30:30令人回味無窮的巴哈，用平緩規律的音符，迎接春天早晨的海芋花田。浪漫的旋律線，再慢慢的從山間茶園中，邁向城市古蹟的迴廊間。
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又見湖光忘雨聲┃我的音樂想想(3)預告
2018-10-25 19:04:54當陳東<湖光倒影>的鋼琴聲響起，日月潭的波光晨霧又讓人回憶起那段美好的時光，也因為這份良善，讓這片土地上的高山、大海，更加值得珍惜。
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緣起在晨霧飄渺間┃我的音樂想想(1)
2018-10-19 23:30:10本集節目從葛利格的音樂<清晨>出發，帶領觀眾體驗合歡山的波瀾壯闊與可愛的綿羊群，並在台東寧靜的伯朗大道上，為您帶來陳東的音樂<溫馨＆溫心小夜曲>。
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午後漫步惜相芋┃我的音樂想想(2)預告
2018-10-19 17:15:16令人回味無窮的巴哈，用平緩規律的音符，迎接春天早晨的海芋花田。浪漫的旋律線，再慢慢的從山間茶園中，邁向城市古蹟的迴廊間。
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緣起在晨霧飄渺間┃我的音樂想想(1) 預告2
2018-10-16 00:42:08本集節目從葛利格的音樂<清晨>出發，帶領觀眾體驗合歡山的波瀾壯闊與可愛的綿羊群，並在台東寧靜的伯朗大道上，為您帶來陳東的音樂<溫馨＆溫心小夜曲>。
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緣起在晨霧飄渺間┃我的音樂想想(1) 預告1
2018-10-16 00:37:56本集節目從葛利格的音樂<清晨>出發，帶領觀眾體驗合歡山的波瀾壯闊與可愛的綿羊群，並在台東寧靜的伯朗大道上，為您帶來陳東的音樂<溫馨＆溫心小夜曲>。
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街頭釣魚正夯！巴黎市區垂釣趣
2018-08-08 21:20:12心遠地自偏，最近在巴黎市區的河邊開始盛行街頭釣魚，民眾不用遠離都市就可以放鬆身心，享受釣魚這項休閒活動，是巴黎獨特的生活體驗。
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放鬆身心紓解壓力 矽谷興起法輪功熱
2018-08-02 21:03:23在矽谷，生活節奏快，工作壓力大，很多人都在尋找紓解壓力的好方法。近期，有許多矽谷的民眾，開始學煉中國傳統修煉方法法輪功，通過五套緩慢優美的功法，放鬆身心 疏解壓力。來看報導。
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英挺進四強壓力山大！狗狗足球爆笑紓壓
2018-07-11 20:48:05今年的世界盃足球賽話題不斷，特別是英格蘭隊睽違28年再進四強，更是讓足球熱瘋狂席捲英國，為了緩解球迷們的緊張情緒，一場特別的狗狗足球賽開踢了，一群脫軌演出的狗狗果真帶來許多歡樂。
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愛翹二郎腿 兩腿其實不輕鬆
2018-03-14 09:41:20很多人愛翹二郎腿，覺得能放鬆心情和紓壓，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%經常翹起二郎腿。專家提醒，長時間翹二郎腿可能引發不少疾病。為此，美國還專門發起運動，要求婦女「停止交叉雙腿一天」。
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貼心！美醫院緩和術前緊張 兒童坐著它進手術房
2017-09-29 22:08:07小朋友生病住院，對家人來說都是備感壓力的事。但在美國的一家醫院，最近讓小病人在接受手術前坐上電動車，巧妙的緩和了手術前的緊張氣氛。
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英國屋頂跑道 實現上班族夢想
2017-09-22 22:22:49在忙碌的工作之餘，偷閒眺望一下城市風景，呼吸一下新鮮空氣，或跑步運動一下，是許多上班族渴望的事。英國倫敦一棟新落成的辦公大樓，就將這些願望一次實現，在大樓頂樓鋪設專業的跑道。這樣的建築設計，可說是一個新的創舉。
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台大溪頭園區 都市遊客前進森林療癒
2017-03-05 21:45:16南投台大溪頭自然教育園區，有豐富的森林資源；漫步在其中，除了能吸取大量的芬多精之外，還能放鬆心情，感受大自然。
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慎選16種食物 減壓免肥胖
2016-05-24 00:16:32因情感受挫、或工作而產生壓力，人往往容易利用食物來排解壓力，暴飲暴食導致肥胖。與其吃那些油膩香甜的食物，暫時感覺安慰和滿足，之後還要承受肥胖的壓力，不如嚐試一些富含維生素，並且能幫助你消除緊張、壓力的食物，如美國著名營養學家賈西亞博士（Oz Garcia）建議的火雞肉、杏子果乾、蕃薯、柳橙等。紓解壓力，減少攝食量，便能避免肥胖。
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台港同歡枕頭大戰日 紓壓兼回味童趣
2016-04-15 21:50:38每年4月的第一個週末是「國際枕頭大戰日」，世界各地的人們都拿著枕頭上街，準備和陌生人大戰一場。台灣在自由廣場舉行，而香港則在中環遮打花園開戰。
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紓壓又激創造力 成人著色繪本超搶手
2016-04-08 22:12:44學齡前的小孩喜歡拿著彩色筆塗鴉，著色本其實不只是小孩子的專利，也是大人的紓壓秘方，著色不受到年齡層的限制，拿起色筆，隨時可以獲得新點子。
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農式紓壓！賽車農耕機 泥田競速樂趣多
2016-04-08 21:54:14知道農耕機除了用來耕地，還有什麼用途？在泰國，農人們在辛勞工作之餘，竟然還可以極富創意的把農耕機變身成為競賽的工具，讓他們可以暫時逃離日常生活中的辛勞，找到一些樂趣。飛速行進的農耕還有點『冒著黑煙的水上摩托車』的感覺！
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5年7起隨機殺人 台灣社會學到甚麼？｜新聞最聚焦
2016-04-02 22:57:04對於隨機殺人，臺大法律系教授李茂生曾說，時間會愈來愈接近、頻率會愈來愈高。而五年內，台灣至少有7起隨機殺人事件，不過這一次，由於小燈泡媽媽的呼籲，喚醒不少台灣人，更理性的面對，從家庭教育開始，從自己做起，用愛以及善良，進一步，改變社會結構。
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看好美麗商機！進軍教育訓練培蘊人才
2016-03-27 20:23:00健康舒解壓力成為現代人紓壓的管道之一，美容美體產業看好，預計將超過600億元，業者求新求變，除了客製化，也進軍教育訓練機構領域，為台灣孕育相關人才，提早為產業鋪路。
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找回平靜好心情 輕鬆紓壓就吃這些！
2016-01-20 16:40:33壓力的來源甚廣，舉凡經濟、學業、感情、愛情、職場、人際關係等，都是我們必須面對的壓力。怎麼樣紓解壓力，實在因人而異。有人面對小小壓力就呼天搶地，有人越是處在困窘的環境反而越挫越勇。
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亞塞拜然另類SPA 推「石油浴」療程
2015-07-19 16:38:44俗稱黑金的原油是全球能源的主要來源，但是您可能不知道，原油居然也可以用來治療疾病，在盛產石油的亞塞拜然就推出了一種石油spa療程，全身浸泡在原油裡是什麼感覺呢？就讓我們一起來看看。
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千對親子跳繩活動 場面壯觀
2012-12-01 22:12:34提倡運動紓壓，董氏基金會週六(1號)在新北市板橋第一運動場，舉辦親子跳繩活動，藝人浩角翔起也重溫兒時記憶，一同體驗跳繩運動的樂趣，現場聚集大台北地區300位國小跳繩校隊的學童外，也吸引上千對親子報名，千人跳繩的場面，非常壯觀。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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