關鍵字：子午覺
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夏季養生 中醫師教你如何涼補 |談古論今話中醫(140)
2012-10-26 18:08:08夏天養生的重點必須要按照它的天氣，跟大自然的規律去運作，就會得到養命抗病的作用。
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保肝不是吃保肝藥，而是在對的時間睡覺 |談古論今話中醫(64)
2011-04-08 18:30:52肝經的循行是在晚上，11點到1點走到膽經，1點到3點走到肝經，這個時候肝它要加班要工作、這個時候它的工作能力最強，所以你要去好好休息讓肝趕快把那些不好的東西清理。可是如果你不休息，妨礙它工作，工作就沒有辦法做那麼好了，所以慢慢病態就出來，很多人他不懂得保護肝。不是去吃保肝藥而是晚上要睡對覺，我們中醫有強調叫子午覺。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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