【健康1+1】潮熱 失眠又骨鬆 2招搞定更年期 很多女性進入更年期，飽受熱潮紅、失眠、心悸等症狀所苦，還容易骨質疏鬆。李嘉菱醫生教您從飲食、芳療來改善更年期不適。尚未更年期的女性，把握2重點，避免更年期進補無效。
更年期的潮熱、盜汗、情緒低落等症狀不能光靠忍耐度過。中醫使用針灸、藥物都可以幫助消除更年期不適，讓生活品質更好。而使用荷爾蒙需要注意副作用，也不宜長期服用。
目前退出中共黨、團、隊總人數
隨處可看新唐人