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關鍵字：正確坐姿
久坐辦公室，小心「上班族症候群」找上你 |談古論今話中醫(143)
2012-10-26 18:52:28
對上班族最好的活動方法就是起來走路，讓下半身讓肌肉的運動量大一點，使血液循環回到心臟，會促進它整個循環變好。適度做一些動作可以幫助消除上班族症候群。
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