關鍵字：抗衰老
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Ep.16 別讓你的保養錢白花了！中醫「脾胃保養術」抗衰老最佳方法！｜鄭秋霞 醫師｜她健康She Health
2024-08-01 15:18:08俗話說「脾胃虛 百病生」。脾胃擔負著我們全身的能量來源，脾胃健旺、化源充足，我們的臟腑功能才能強大，身體才能夠保持健康。
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花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題，花生根這樣煮，改善頻尿尿失禁，花生連皮一起吃養血補氣｜ 胡乃文開講Dr.HU_209
2023-10-12 21:30:00長壽果花生 護心 防中風 這樣吃避開黃麴毒素 花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題，花生根這樣煮，改善頻尿尿失禁，花生連皮一起吃養血補氣
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能喝的古董──普洱茶
2021-07-08 08:31:00大家喜歡喝茶嗎？很多人以茶養生，研究指出喝茶可以預防衰老和增加記憶力。普洱茶是生活中常見的茶類，被譽為「能喝的古董」。
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無花果 以色列人稱為「生命果」
2018-03-14 10:05:12無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200~2400年的埃及遺物中，即出現無花果的浮雕，至今已有近5000年的栽培歷史。無花果，因外觀只看到果實，看不到花朵，所以名為無花果，其實無花果是有花的，花在果實內部。
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冬令養生 淺談鹿茸功效
2016-11-30 11:55:14鹿茸，即鹿科動物梅花鹿和馬鹿尚未角化的幼角，鹿的角很奇特，每年脫換一次，初生的鹿角柔軟，富有血管，呈現紫褐色，有光澤，表面密生紅黃色或棕黃色茸毛，這時彼稱為茸期，後期才脫掉茸毛，完全骨化，變成十分堅硬的鹿角，鹿茸就是將茸期的鹿角鋸下或砍下，經過加工而成。
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規律健走 研究證實：神奇抗衰老
2016-10-19 14:40:17人體的肌肉有2/3集中在下半身，人一到60歲，肌肉開始鬆弛萎縮，上肢肌力還能保有年輕時的八成，但下半身力量就只剩下四成。最近包括美國、以色列的科學家們發現，溫和的健步行走具有神奇的抗衰老功效。
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補腎可抗老 三大中藥材是抗老良藥
2016-10-17 14:35:05腎虛是老化不可避免的現象，一般人從30歲以後，便開始有一定程度的腎虛老化現象，因此要抗老就要先補腎。中醫認為，腎為先天之本，即人體以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。
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中醫養生抗衰淵源
2016-07-19 11:53:54雖然長壽健康是千萬人的心願，但人總要老的，對於生的慾望、死的恐懼、病的痛苦、老的悲哀等，都是最基本的人性和情感。《尚書‧洪範》中所說的五福（一曰壽、二曰富、三曰康寧、四曰修好德、五曰考終命）以及六極（一曰凶短折、二曰疾、三曰憂、四曰貧、五曰惡、六曰弱），都說明人生的幸福並非是財富的占有，名譽地位的獲得，而是生命的健康安寧和長壽。
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【醃漬料理】變年輕、抗衰老首選~醃漬櫻桃蘿蔔 │廚娘香Q秀
2016-04-27 14:00:04根據地中海飲食的研究，白蘿蔔等根莖類蔬菜能幫助減少心血管疾病的風險，而色澤鮮艷的甜菜含有豐富的養分，是對心臟病患和糖尿病患適合食用的根莖類蔬菜，含獨特色素的抗氧化物質能夠預防冠狀動脈疾病和中風、降低膽固醇水平並有抗老化的作用。除此之外，甜菜所含的兩種胡蘿蔔素對眼睛和常見有關黃斑和視網膜的眼睛老化問題有益。
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大蒜八種不為人知的健康功效
2015-09-02 01:13:23大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人蔘。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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