關鍵字:中醫
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按摩-就能抗老防皺【短片】
2015-05-05 14:01:02在平日的洗臉、保養過程中,順便在臉部的幾個穴道按按揉揉,就能達到對抗地心引力的作用,減少下垂與皺紋的出現。
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芝麻好處多多
2015-05-04 16:42:55實驗證明,含有豐富油脂成分的芝麻,確實具有抗氧化作用,延緩低密度脂蛋白氧化時間,達到保護器官組織,預防老化的效果。
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立夏~要注意什麼呢?
2015-05-04 12:27:21節氣是指二十四時節和氣候,是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法,二十四節氣的命名反應了季節和氣候的變化,也是傳統養生智慧中順天而行的總結,什麼節氣該吃什麼東西、該調哪條經絡,都有一番深刻的道理,也就是按節氣來養生。
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考生如何保持最佳狀態~有效提神醒腦
2015-04-30 16:40:36天氣漸漸炎熱起來,也是高中、大學入學考試的時節,如何在考前保持良好狀態,是考生們最需要的,讓談古論今話中醫與您一起作戰吧!
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擊退黑斑 美白一夏-美白薏仁粥【短片】
2015-04-30 12:27:20薏仁可以消除惱人的水腫,可以美白,還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病,薏仁竟有這麼多的好處,是因為薏仁含有:蛋白質、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、...水溶性纖維等,是營養豐富的食材喔。
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女人的不老穴~有空就揉揉
2015-04-28 12:41:06青春常駐是每個女人的願望,但現實生活裡卻是家庭、工作蠟燭兩頭燒,忙得都無法好好照顧自己,青春年華就這樣被燃燒殆盡了,今天就提供一個非常棒的穴道按摩給全天下的女性朋友們,沒事多按多揉,輕輕鬆鬆找回年輕與活力。
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由內而外的美麗 氣血雙補-抗老食療【短片】
2015-04-27 16:46:33女人是水做的,腎氣補足女人就不容易老,人也會顯得年輕且精神飽滿,如何補怎麼吃就很重要啦~
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四招減內臟脂肪 徹底瘦身
2015-04-27 14:42:50內臟脂肪堆積不是肥胖者的專利,有些體型瘦的人也會有內臟堆積脂肪的問題,要如何吃怎麼動才能真正健康享瘦呢?四招減內臟脂肪 徹底瘦身!
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消除眼睛疲勞-護眼按摩【短片】
2015-04-22 16:21:17老是盯著電腦螢幕、手機等3C產品,長時間的閱讀或閱讀姿勢不良,都容易造成眼睛的酸澀與不適,適度的按摩眼睛四周的穴道,可幫助眼睛消除疲勞喔。
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視力模糊必喝 杞菊明目茶
2015-04-22 10:56:23眼睛是靈魂之窗,除了讓眼睛多休息,多看遠方之外,在平時多飲用護眼茶飲,讓您更能擁有一雙清亮的智慧之眼。
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來看看中醫如何防癌抗癌 |談古論今話中醫(247)
2014-10-24 10:10:31中醫用針刺、藥物的方式,甚至外治法來治療腫瘤,延緩生命。
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抗癌的7種食物4種茶 |談古論今話中醫(246)
2014-10-17 10:10:10腫瘤中醫把它規屬到「瘍」的範圍,與生活習慣有關。
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認識溫經湯 痛經 更年期 不孕都能治 |談古論今話中醫(244)
2014-10-03 10:00:00有關婦女病都可以醫治,尤其現在人不孕症、這個是個寶貝;痛經、更年期,連不孕它都可以醫治。
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悠活 360(34)【悠活世說-黃良忠談何謂整復排堵】+【悠活世說-黃良忠談如何原體保留免除開刀】+【悠活廚房-李桂嬌,麵筋燒雞】
2014-09-26 14:00:00醫書中「痛則不通,通則不痛」。配合整復師獨特手法,每次調整後身體就可得到良好的改善。在西方醫學,凡病症都先叫病人切除或換新。因為手術或開刀,可以救命、解除病痛、甚至改善外貌畸形、以及改進機能。致力以整復排堵手法,改善病痛身體的整復師黃良忠為【悠活360】觀眾朋友講解傳統醫學理念及做法。而擅長媽媽拿手菜的李桂嬌在悠活廚房裡要分享麵筋燒雞 。
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抗老逆齡的妙方--還少丹 |談古論今話中醫(243)
2014-09-26 10:00:00主治:脾跟腎。吃了不只是長生不老,最重要的是返老還童。
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腎氣顧好了 頭髮自然光澤亮麗 |談古論今話中醫(242)
2014-09-19 10:00:10可以讓頭髮變黑減少掉髮;頭髮會非常美麗的一帖藥方。
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什麼?感冒反而該喝補湯?! |談古論今話中醫(241)
2014-09-12 10:00:10褥瘡、長期肌肉潰爛不能好,發炎非常嚴重的膿瘡都好了。
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臉上有那麼多的肝斑、老人斑怎麼辦? |談古論今話中醫(236)
2014-08-07 12:10:41為什麼有些人會有肝斑,有些人沒有呢?中醫有哪些方法可以消除肝斑?
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身體調理好 自然擁有好身材 |談古論今話中醫(235)
2014-08-01 10:30:05了解自己的體質,採取中藥、針灸與埋線。
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小孩肚子痛先別緊張 中醫師教你怎麼做 |談古論今話中醫(234)
2014-07-26 00:39:51小兒腹痛大概分三個類型-食積、蟲痛、寒痛。
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實驗室採蟬花 大學成功研發培育技術
2014-07-17 21:56:12台灣的冬蟲夏草數量稀少,價格昂貴,售價每公斤超過新台幣40萬元。衛生署建議了一項替代品,是被譽為「南方蟲草之后」的蟬花。彰化一所大學教授帶領學生,歷時一年開發了栽培術,要讓採蟬花不用再到深山老林,直接在實驗室裡就可以採到,帶您去看看。
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氣溫飆高 中暑病患增三成
2014-07-16 21:40:50最近氣溫不斷飆高,7月才過兩周,中暑和熱衰竭掛病號的人次,比前三年7月份多出三成,中醫師提醒除了要預防中暑,民眾也可以利用機會作體質調整。
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藥補不如食補 吃對食物就能治感冒 |談古論今話中醫(230)
2014-06-27 09:29:07感冒中醫是怎麼看的,有沒有食物可以來調理我們身體,讓我們感冒早一點好呢?
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甜甜的小建中湯 好喝又有效 |談古論今話中醫(229)
2014-06-20 11:08:06氣血不足,臉色蒼白,疲累,四肢酸痛,吃不下胃口不好,夢遺失精,手足心發熱,咽燥口乾,虛勞病症。
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從舌頭看出你心臟的健康 |談古論今話中醫(228)
2014-06-13 13:11:10一個人心臟好不好可看舌頭。
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降低心血管疾病 這樣吃就對了 |談古論今話中醫(216)
2014-03-20 09:30:27導致心血管疾病的高風險因素:1.年齡、性別 2.糖尿病 3.高膽固醇血症 4.吸菸及二手菸.......本集為您特別推薦的食物及正確吃法。
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冬天到了補補氣血 來碗十全大補湯 |談古論今話中醫(215)
2014-03-13 09:30:15十全是由十味藥組成的,為什麼叫大補呢?有哪些人不適合食用?
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中醫如何預防與治療高血壓 |談古論今話中醫(214)
2014-03-03 10:15:10女性更年期以後受到荷爾蒙的影響,女生高血壓的比例比男生還要高。預防高血壓的藥膳,讓你氣血好、精神好。
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冬不藏精 春必病瘟 中醫教過年養生
2014-01-29 21:54:23過年放假在家,許多人會大吃大喝,不過,從醫師來看,可能不太健康,中醫師建議,參考傳統「冬不藏精,春必病瘟」的理論,趁天寒選擇養身的藥膳來進補,保持良好作息, 讓身體養精蓄銳,預防生病。
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從經絡看坐骨神經痛 |談古論今話中醫(208)
2014-01-16 14:24:46人體中最長的神經,對下半身的影響非常大。中醫有一個名詞叫做風寒濕痺,外邪侵到你的經絡。傳統醫學的預防和保健有哪些?
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鼻子過敏別再跟著我!這樣保健就對了 |談古論今話中醫(203)
2013-12-12 16:37:04在台灣過敏有70%是環境造成的。鼻子過敏主要是接觸到過敏原,刺激人體產生免疫反應。
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心臟病預防 有這些徵狀的人要注意了! |談古論今話中醫(195)
2013-10-16 15:15:09心肌梗塞可能有的前兆是胸悶、心痛、易疲勞。
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秋冬進補養生 當季鮮魚顧元氣
2013-10-13 21:27:38秋冬時節是適合養生進補的時候,有不少人會開始買一些藥膳補補身子,而現在剛好又是石斑跟虱目魚等水產的盛產期,如何用高蛋白、低熱量的鮮魚當基底,搭配藥膳來顧元氣,我們讓料理專家帶您看看!
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好樣一夏一之六、冰吃多怕傷身 自製養生冰品清涼一夏
2013-09-10 16:04:08炎炎夏日裡,各式冰品可是消暑的美味。但是根據中醫的說法:吃冰非但不能消暑,尤其對成長中的青少年孩童,還可能造成腸胃不適的副作用,甚至影響成長。醫師說,少女期間愛吃冰,成年後還可能造成不孕症。所以中醫師建議愛吃冰的人,儘量選擇養生冰品,才能降低吃冰造成的傷害。
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人工香精傷身中醫:靠解毒良方不如好習慣
2013-08-28 21:54:06胖達人麵包店事件炒得沸沸揚揚,再度勾起民眾對於食品安全的疑慮。中醫師就建議,像是甘草、黑豆這些藥材,有助於肝臟代謝掉體內吃下的人工香精,不過,最好的方式,還是養成良好的飲食習慣,簡單烹調,少吃精緻化食物。
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林杰樑醫師慟逝 中醫師提保腎建議
2013-08-14 21:40:59提到食安議題,就會讓人想到,日前辭世的林杰樑醫師。他生前教導國民健康飲食,愛腎、護腎。中醫師提醒民眾,一定要少吃合成食品、不可以憋尿,還提供幾個簡單小動作,讓您在平時就可以做到腎臟的保養。
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用眼過度乾眼症 中醫調理體質效果佳
2013-07-18 20:44:53現代人工作壓力大、時間長,再加上許多人長時間看電視、和使用電腦、手機等3C產品,很容易造成眼睛不適。台中有一位忙碌的上班族,半年前眼睛開始出現刺痛感,經診斷為乾眼症。開始點人工淚液來治療,不但未獲改善還愈來愈嚴重。後來改以中醫調理改善體質,病情才獲得改善。
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冰吃多怕傷身 自製養生冰品清涼一夏
2013-07-13 21:54:48炎炎夏日裡,各式冰品可是消暑的美味。但是根據中醫的說法:吃冰非但不能消暑,尤其對成長中的青少年孩童,還可能造成腸胃不適的副作用,影響成長。尤其少女期間愛吃冰,成年後還可能造成不孕症。所以中醫師建議愛吃冰的人,儘量選擇養生冰品,降低吃冰造成的傷害。
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炎熱夏季食用冰冷食物要適度
2013-07-12 21:54:38夏季天氣炎熱,人們喜歡用冰鎮飲食來滿足驅除暑熱的快感。然而用傳統中醫的觀點來看就完全是另一回事了。請隨記者看看中醫是怎麼說的。
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新唐人全新健康節目 解決生理期疑難雜症
2013-06-28 21:56:24有五成的女性,有生理期的困惱,到底該怎麼解決,今天晚上新唐人「樂活中醫」節目九點首播,邀請知名中醫師胡乃文,帶您分析,女性生理期疼痛的原因,還邀請到,料理達人教你製作玫瑰料理,減緩生理期疼痛。
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按摩穴位養生 中醫講座受歡迎
2013-05-28 20:24:21人體穴位有玄機妙用,最好的醫生是自己!25日下午在高雄市立圖書館總館,中醫師溫嬪容現場演講示範,如何按開人體的穴位,達到養生和減輕或解除病狀,吸引350位聽眾到場聆聽 。
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預防便祕,中醫師教你超實用養生小秘訣 |談古論今話中醫(173)
2013-05-21 17:15:32別小看"便秘"!長期便秘可能導致記憶力減退,熱性的便祕久了還會發狂~可別因小失大!請看林貴中醫師的錦囊妙方~
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腹瀉成因各不同~拉肚子不等於吃壞肚子! |談古論今話中醫(172)
2013-05-21 16:59:02偶爾拉拉肚子,清清腸子是好事,但如果有絞痛或長期腹瀉就要注意了,形成的原因很多,林貴中醫師提供了如何預防與治療的建議。
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父母必看!孩子轉骨的黃金期,錯過就沒了! |談古論今話中醫(168)
2013-04-19 17:48:32轉骨就是青春期,黃帝内經裡邊提到,女子二七天癸至,男子是16歲,所謂的天癸就是指性荷爾蒙,家長要在前兩年開始幫小孩調理。
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中醫師:春天養生,就該出外踏青 |談古論今話中醫(165)
2013-03-19 17:29:24春天是肝臟最活潑的時節。適合春天飲用的茶飲與藥膳。
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針灸緩解膝關節炎 免去開刀之苦
2013-02-22 20:12:09退化性膝關節炎好發於五十歲以上的中老年人,嚴重時需要更換人工關節。在台中有醫師以針灸緩解解疼痛,並搭配中藥治療,不但讓患者恢復走路能力,也免去開刀的痛苦,帶您來看看。
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男性不孕7大原因 中醫師分析給你聽 |談古論今話中醫(161)
2013-02-18 15:59:33一般談到不孕,直覺是女生的問題。但在現代,男子不孕的問題也浮上了檯面,真正造成不孕的原因有哪些?
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寒冬進補看體質 中醫師推薦藥膳料理
2013-01-10 21:50:31冷氣團一波接一波,不少民眾想趁著寒冬進補。中醫師針對常見的體質推出養生藥膳料理,也提醒民眾要分清自己的體質再進補,才不會進補不成反傷身。
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寒冬進補看體質 中醫師推薦藥膳料理
2013-01-10 20:18:32冷氣團一波接一波,不少民眾想趁著寒冬進補。中醫師針對常見的體質推出養生藥膳料理,也提醒民眾要分清自己的體質再進補,才不會進補不成反傷身 。
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著名中醫師講座 示範按摩穴位保健
2012-12-27 20:35:09天氣冷,可要注意身體保健,帶您來看到。著名中醫師胡乃文日前應邀在高雄市立圖書館總館中興堂演講,胡醫師深入淺出解說中醫養生觀點,示範日常的穴位自我保健,並解答民眾疑難雜症問題,讓滿場 200多民眾獲益良多。
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