關鍵字：中醫
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天然蔬果讓您一夜好眠【短片】
2015-06-30 16:10:58失眠會影響白天的工作與活動，對於忙碌的現代人十分困擾。天然的蔬菜水果經濟又實惠，只要再搭配一些具有鎮靜安神效果的中藥，就能達到很好的效果。
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快速止痛不留疤~中醫之燒燙傷處理
2015-06-29 12:17:47中醫怎麼看燙傷呢？用非常涼的藥物搽抹就會有效。立刻或事後，用滑石粉橄欖油處理，可以快速減輕燙傷的痛苦，我至今還沒見過因此而感染的。
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蒜頭的神奇功效
2015-06-26 11:36:54蒜的防癌功效，在許多動物實驗中得以證實，大蒜的確有抗腫瘤的效果，並可以加強細胞的修補功能與免疫力。
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治療咳嗽食療方
2015-06-24 17:37:39咳嗽很難纏，病因很多。中醫說「五臟六腑皆令人咳」，不只是肺部支氣管的問題，鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虛火引起喉頭乾癢，也會引發咳嗽。
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增強記憶力的小秘方
2015-06-24 14:27:51有人念書過目不忘，有人就是怎麼念都記不住，記憶力是天生的嗎？記憶力可以靠後天努力就能增強的嗎？那決定記憶力的關鍵又是什麼呢？
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神奇的冬病夏治三伏貼
2015-06-22 14:25:33三伏貼是利用一年之中最炙熱的氣候，此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣，預防冬末舊病復發，可減緩病症及發作次數，亦即所謂的冬病夏治。
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夏天吃西瓜知多少
2015-06-18 15:07:38西瓜營養豐富，果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增加鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎的功能。
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擺脫香港腳大作戰【短片】
2015-06-17 17:28:15香港腳在濕熱的台灣是十分常見的皮膚病，每個人一生大概多少會得個一次；更有許多人會一輩子為它所惱。除了做好預防工作，也要好好的治療才能徹底擺脫香港腳。
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助腸順暢小秘方
2015-06-15 16:45:19宿便所產生的毒素，會造成很多問題。為解此憂，除了食療，也要調整口味過重、冷飲冰品和熬夜的習慣。
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夏季蔬果美白
2015-06-15 14:55:33夏季美白除了擦防曬乳液、撐抗UV的洋傘、載帽子之外，多吃新鮮的蔬菜、水果及多喝開水等都是美白的不二法門。
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內行都知消暑就靠地骨露
2015-06-12 11:46:32地骨皮為枸杞的根皮，曬乾，切段入藥。藥性甘、淡、寒，可涼血退火，用於治療陰虛發熱盜汗，能清肝、腎之虛熱，
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二十四節氣~夏至
2015-06-11 16:24:54夏至是一年當中白天最長、晚上最短的一天，正符合了「夏日炎炎，長夏漫漫」的說法。如果我們的作息能掌握住氣候變化的規律，對增進健康將會有莫大的助益。
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經痛怎麼辦？
2015-06-11 13:54:11月經來時肚子痛的原因很複雜，許多年輕女孩的月經痛是愛吃冰品、冷飲所造成。
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小小糯米大大養生
2015-06-10 10:51:19糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或熬粥；其營養價值豐富，是溫補強壯的食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
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適合夏季喝的幾款瘦身茶
2015-06-04 17:12:19適當的排除體內多餘的水分有瘦身的效果，介紹幾款健康排水兼排毒養身的瘦身茶，讓您健康輕盈一夏。
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10個會讓你口臭的原因
2015-06-04 15:23:41口臭可以毀掉一個重要的會談，也會挫傷很多人的信心。造成口臭的原因很多，瞭解口臭的原因，有助於防患未然喔。
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好孕雞精DIY【短片】
2015-06-03 17:34:55現在的人因為環境的污染，以及生活繁忙、工作緊張，精神壓力過大，又加上晚婚，年齡超過三十好幾才想要生小孩，卻一直不能如願懷上孩子，這裡提供一道藥膳，它能有效改善虛寒體質，增加受孕機率。
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夏天去火4大誤區-中醫告訴你
2015-06-03 12:25:20天氣一熱很多人就感覺上火了。各種去火招數都用上了可有人發現這「火」還是沒下去，有的甚至嚴重了，這是怎麼回事呢？專家介紹了人們用食物去火時常犯的四種錯誤。
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你知道艾草又稱醫草嗎
2015-06-01 14:06:52端午節中國人會在家門口掛上艾條、菖蒲，或燒艾草、艾葉燃燒後產生的揮發油具有抑菌和驅蚊蟲的作用，能有效預防夏季傳染病的流行。
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壯陽草-韭菜
2015-05-28 17:13:59韭菜又稱壯陽草，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。民間有“男不離韭，女不離藕”的説法。其取義，就是藕能滋陰，韭可以壯陽。
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搶救落髮危機【短片】
2015-05-27 16:29:40落髮不是老年人的專利，如果容易肩頸痠痛，頭痛、頭昏、眼睛痠澀都是掉髮的警訊，正確適當的處置，頭髮是可以再生的、也可以由白轉黑的，只要您持之以恆的養生與保健。
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山中妙藥-山藥
2015-05-26 11:10:45山藥不但可口好吃，更被中西醫視為高營養價值的蔬菜。專家指出，山藥雖其貌不揚，但其營養價值非常高，有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好處，適量食用對於人體有許多益處。
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出汙泥而不染-蓮藕
2015-05-21 17:05:49蓮藕對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙、失眠都有幫助，蓮藕活血化瘀的功效，對腦中風病人也很有幫助，是中醫師特別推薦的夏季養生食材。
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神奇黑木耳
2015-05-21 14:48:09黑木耳不但熱量低還含有豐富的膳食纖維及維生素與多種酵素，是高價值的食品，也是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。就中醫而言，《飲膳正要》稱其「利五臟，寬腸胃」，有一定的藥用價值。
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遠離黑眼圈中醫有妙方【短片】
2015-05-20 15:56:53人體本身就有自癒的能力，按摩穴道就是最好的方式，緩解肩頸不適有手三里穴，舒壓、改善胸悶、心情煩躁有內關穴，保持平穩的心情、規律的生活作息才是健康之道喔。
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我有黑眼圈怎麼辦【短片】
2015-05-20 15:28:14貓熊有黑眼圈很可愛，但人有黑眼圈就不美了，您知道自己的黑眼圈是怎麼形成的嗎？又要如何改善呢！
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消暑首選-綠豆
2015-05-18 14:42:30綠豆全身是寶，綠豆味甘、性寒，無毒，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效，對中暑與咽喉炎等有不錯的療效，所以大家常把綠豆做為消暑食品。
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沖天香陣透長安-滿城盡帶黃金甲
2015-05-15 15:47:51菊花茶可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。古人用菊花作藥枕，認為它有去頭風、明目的功效。唐．黃巢的不第後賦菊 待到秋來九月八，我花開後百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。可見菊花不僅可用做觀賞還有很高的藥用價值。
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治血當歸一物精
2015-05-14 16:33:25自古當歸就是補血藥材之首，同時也是婦科調經要藥之一，中醫藥理記載，當歸味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱、關節痺痛等，也因善於行血，因此，常與補氣藥材搭配改善氣滯血瘀。
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漢方美容聖品-玉容散
2015-05-14 14:41:24一白遮三醜，東方女性更是想盡辦法讓肌膚變得細白柔嫩，讓慈禧太后到70歲還能擁有少女般柔嫩光滑細緻的肌膚，就是使用了玉容散，玉容散具有溫經、驅風、活絡筋脈、促進臉部血液循環及美白去粉刺的作用。
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你一定要知道~揮別痘痘的方法【短片】
2015-05-13 15:27:36痘痘長在不同的部位，反映體內不同的臟腑出了問題，不要一味的治痘痘，要先調理好身體的問題，痘痘自然會消失。
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長壽秘訣-枸杞泡水
2015-05-12 15:02:34《本草匯言》載：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」，有滋補肝腎、益精明目功效。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。
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諸藥之長 - 黃耆
2015-05-11 15:08:16黃耆性味甘溫，藥入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、提高免疫功能，治療所有虛弱性所引起的疾病。據研究得知黃耆具有保護肝臟，並對許多種細菌有抗菌之作用。
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每日六棗 快樂不顯老
2015-05-08 15:46:00小小一顆紅棗，卻有大大的功效，紅棗不但營養豐富，且有補中益氣，養血安神、緩和藥性的功能，每日食用六顆紅棗即可達到養生保健的功效。
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拒當小鹿斑比~改善肝斑中醫有妙方【短片】
2015-05-07 17:14:13臉上長的斑可不一定都是雀斑，有些可能是肝斑，中醫治療肝斑有妙方，讓李思儀中醫師告訴您。
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按摩-就能抗老防皺【短片】
2015-05-05 14:01:02在平日的洗臉、保養過程中，順便在臉部的幾個穴道按按揉揉，就能達到對抗地心引力的作用，減少下垂與皺紋的出現。
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芝麻好處多多
2015-05-04 16:42:55實驗證明，含有豐富油脂成分的芝麻，確實具有抗氧化作用，延緩低密度脂蛋白氧化時間，達到保護器官組織，預防老化的效果。
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立夏~要注意什麼呢？
2015-05-04 12:27:21節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法，二十四節氣的命名反應了季節和氣候的變化，也是傳統養生智慧中順天而行的總結，什麼節氣該吃什麼東西、該調哪條經絡，都有一番深刻的道理，也就是按節氣來養生。
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考生如何保持最佳狀態~有效提神醒腦
2015-04-30 16:40:36天氣漸漸炎熱起來，也是高中、大學入學考試的時節，如何在考前保持良好狀態，是考生們最需要的，讓談古論今話中醫與您一起作戰吧！
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擊退黑斑 美白一夏-美白薏仁粥【短片】
2015-04-30 12:27:20薏仁可以消除惱人的水腫，可以美白，還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病，薏仁竟有這麼多的好處，是因為薏仁含有：蛋白質、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、...水溶性纖維等，是營養豐富的食材喔。
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女人的不老穴~有空就揉揉
2015-04-28 12:41:06青春常駐是每個女人的願望，但現實生活裡卻是家庭、工作蠟燭兩頭燒，忙得都無法好好照顧自己，青春年華就這樣被燃燒殆盡了，今天就提供一個非常棒的穴道按摩給全天下的女性朋友們，沒事多按多揉，輕輕鬆鬆找回年輕與活力。
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由內而外的美麗 氣血雙補-抗老食療【短片】
2015-04-27 16:46:33女人是水做的，腎氣補足女人就不容易老，人也會顯得年輕且精神飽滿，如何補怎麼吃就很重要啦~
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四招減內臟脂肪 徹底瘦身
2015-04-27 14:42:50內臟脂肪堆積不是肥胖者的專利，有些體型瘦的人也會有內臟堆積脂肪的問題，要如何吃怎麼動才能真正健康享瘦呢？四招減內臟脂肪 徹底瘦身！
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消除眼睛疲勞-護眼按摩【短片】
2015-04-22 16:21:17老是盯著電腦螢幕、手機等3C產品，長時間的閱讀或閱讀姿勢不良，都容易造成眼睛的酸澀與不適，適度的按摩眼睛四周的穴道，可幫助眼睛消除疲勞喔。
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視力模糊必喝 杞菊明目茶
2015-04-22 10:56:23眼睛是靈魂之窗，除了讓眼睛多休息，多看遠方之外，在平時多飲用護眼茶飲，讓您更能擁有一雙清亮的智慧之眼。
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來看看中醫如何防癌抗癌 |談古論今話中醫(247)
2014-10-24 10:10:31中醫用針刺、藥物的方式，甚至外治法來治療腫瘤，延緩生命。
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抗癌的7種食物4種茶 |談古論今話中醫(246)
2014-10-17 10:10:10腫瘤中醫把它規屬到「瘍」的範圍，與生活習慣有關。
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認識溫經湯 痛經 更年期 不孕都能治 |談古論今話中醫(244)
2014-10-03 10:00:00有關婦女病都可以醫治，尤其現在人不孕症、這個是個寶貝；痛經、更年期，連不孕它都可以醫治。
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悠活 360(34)【悠活世說-黃良忠談何謂整復排堵】+【悠活世說-黃良忠談如何原體保留免除開刀】+【悠活廚房-李桂嬌，麵筋燒雞】
2014-09-26 14:00:00醫書中「痛則不通，通則不痛」。配合整復師獨特手法，每次調整後身體就可得到良好的改善。在西方醫學，凡病症都先叫病人切除或換新。因為手術或開刀，可以救命、解除病痛、甚至改善外貌畸形、以及改進機能。致力以整復排堵手法，改善病痛身體的整復師黃良忠為【悠活360】觀眾朋友講解傳統醫學理念及做法。而擅長媽媽拿手菜的李桂嬌在悠活廚房裡要分享麵筋燒雞 。
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抗老逆齡的妙方－－還少丹 |談古論今話中醫(243)
2014-09-26 10:00:00主治：脾跟腎。吃了不只是長生不老，最重要的是返老還童。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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隨處可看新唐人