關鍵字：肥胖
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國小學童5成蔬果不夠 民團公佈調查揭吃錯危機
2024-07-19 07:51:01癌症關懷基金會做調查，台灣有5成國小生沒吃夠蔬果，還有8成受訪者每天都不吃豆製品，而新竹縣是國小生肥胖比率最低的縣市，研判與營養均衡有關。
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35歲男112公斤體檢報告滿江紅！醫授減重攻略助改善
2024-05-20 20:53:1435歲A男在科技業工作，因工時長、缺乏運動，導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示，他的空腹血糖和三酸甘油脂偏高，肝指數也異常，於是到奇美醫院就醫，經診察後發現他的體重112公斤，腰圍超過100公分，血壓稍微偏高136/86mmHg，確定診斷為代謝症候群，腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝，透過減重藥物控制食慾，再搭配規律運動與飲食調整，他的血糖與肝指數問題已有所改善。
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泡芙阿姨不胖但體脂肪偏高 健檢發現胰臟有腫塊竟罹癌
2024-04-11 20:42:3655歲楊姓婦人本身有抽菸習慣，平日飲食偏愛精緻甜點及高油脂、油炸食物，但由於體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比不算肥胖，這也讓她不以為意。直到楊婦近期體檢結果出爐，才發現自己肌肉量偏低、體脂肪高達35％，成為所謂的泡芙人，且從腹部磁振造影（MRI）橫切面影像發現胰臟有腫塊，經過進一步檢查才確認罹患胰臟癌。
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如何維持健康習慣？龍年3步曲跟著做 飲食運動不放過
2024-02-15 20:39:55每到黃曆春節，民眾習慣享用大魚大肉，在家躺著享受休假時光，等到意識體重增長、腰圍變粗，才來懊悔過年太過放縱！為了幫助民眾在過節時，也能兼顧飲食與運動，持續維持健康習慣，國民健康署提出「龍年3步曲」，這樣過節也不用擔心體重增加，肥胖找上門。
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公布六都肥胖排行榜 台南43.2%蟬聯4年冠軍
2023-11-03 07:52:38台南是美食之都，吃的誘惑不少，如今也成了六都中「最胖」城市。教育部體育署公布，2022年六都肥胖排行榜，台南市蟬連奪冠，比例是43.2%，等於每10個人當中，就有4個人過重。針對這樣的結果，市長黃偉哲強調，面對美食的諸多誘惑，多吃難免，不過提醒市民朋友，也要養成健康的好習慣。
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愛吃甜不只變胖！盤點甜蜜5危害 這些健康問題亮紅燈
2023-10-16 16:37:32你也是甜食控嗎？在忙碌的1天中吃點甜食、來杯手搖飲，相信是許多人的療癒時刻，但若毫無節制地攝取過多糖份，不只容易造成肥胖，還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖危害」進行觀測，一起來看看過量的糖份攝取會對身體造成什麼樣的影響吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「糖危害」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的糖危害排行。
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台灣孩童過胖比率增加 國小4人就有1人過重
2023-08-08 07:50:14暑假到了，爸爸媽媽有再控管小朋友飲食嗎？調查發現，國小生肥胖率達25%，等於每4名孩子，就有1人體重超標。不少爸媽就擔心孩子吃不飽，想著能吃就是福，不忌口，卻意外讓營養都成了脂肪，囤積在孩子的體內。
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靜脈曲張好困擾？接受靜脈曲張治療 找回你的健康美腿
2023-06-16 19:10:54若長時間維持同一姿勢很少改變，缺乏肌力運動，無法藉由腿部肌肉來擠壓深部靜脈，造成血液無法順利回流至心臟，日積月累之下，導致下肢靜脈壓力過高，靜脈血管容易變形，甚至導致靜脈瓣膜鬆垮，最後造成靜脈逆流進而造成靜脈曲張。
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台灣學童肥胖率攀升！兒童運動3妙招 避免長胖不長高
2023-04-24 12:44:16台灣的小朋友中，越來越多人喜愛打電玩、平常不運動，甚至常常不小心攝取過多熱量，國健署「健康促進統計年報」顯示，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，從數據看來，國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。
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台灣學童肥胖率攀升！兒童運動3妙招 避免長胖不長高
2023-04-21 18:12:18台灣的小朋友中，越來越多人喜愛打電玩、平常不運動，甚至常常不小心攝取過多熱量，國健署「健康促進統計年報」顯示，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，從數據看來，國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。
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學校出減肥妙招！課桌椅結合腳踏車踏板
2023-02-16 21:20:33墨西哥是美洲肥胖人口比率最高的國家，而該國有一所中學為了幫助學生減肥，特地在最近配備了有腳踏車踏板的課桌，變身「健身?踏車」，讓學生在上課的同時，還可以適度做運動燃燒脂肪。
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兒童愛喝含糖飲料、營養不均、不運動 釀成肥胖還連累腎
2022-12-15 18:36:32小時候胖，長大還可能繼續胖，也成為慢性腎臟病、糖尿病的候選人。調查顯示，台灣逾4分之1的小學生屬於過重及肥胖，專家擔心，如果未能均衡飲食、多多運動、控制體重，未來洗腎人數恐愈來愈多。
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別當假瘦子真胖子！除了體重、BMI 醫：這分析不能少
2022-10-05 18:58:12別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。
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營養師傳授中秋烤肉撇步 健康吃不用怕「身陷膩境」！
2022-08-24 16:24:22雖說1年就過1次中秋節，還得控制飲食也太痛苦了！減重明天再說！但別忘了，今年中秋節有3天連假，常常會聽到朋友說，3天都有人揪烤肉！甚至有些人的午餐及晚餐都「續攤」吃烤肉！攝取量若沒有好好節制，可能1餐就會攝取到1,500至2,000大卡的高熱量，3天下來攝取的熱量大大爆表，體重可能也因此直線飆升！
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睡覺不關燈小心變胖？研究：燈光影響睡眠 慢性病纏身
2022-07-27 21:57:53最近有1項新的研究發現，讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺，而且可以顯著降低出現3大健康問題的機率。與夜間未接觸任何燈光的成年人相比，使用夜燈或將電視、智慧型手機或平板電腦留在房間內的老年男性和女性，更容易有肥胖、高血壓和糖尿病等問題，研究刊登在《睡眠雜誌》（sleep）上。
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暑假怎麼瘦身？ 控制飲食、運動減重不二法門
2022-07-25 17:30:44受疫情影響，學校施行遠距教學，17歲男孩丁丁(化名）宅在家、吃的多、動的少，加上媽媽廚藝佳，體重逐漸增加，體檢時發現肝功能指數異常。嘉義基督教醫院透過減重門診，經過四個多月，幫丁丁成功減重11公斤，肝功能指數也逐漸下降，身材也顯得結實。嘉基建議，疫情稍緩趁暑假減重，邀父母參與能增加兒青減重的成功率，讓身體維持最佳健康狀態。
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研究：超重恐損害思維能力 體脂增加腦部老化跟著來
2022-03-10 21:08:40長期以來，大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力。這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作，發現體脂上升與心理健康回報減少有關，強調脂肪對快速思考能力的直接傷害，研究刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA Network Open）。
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國中生嗜喝含糖飲體重破百 10大死因中8項與肥胖有關
2022-03-03 21:58:18據統計，2020年國人10大死因中有8項與肥胖有關，台灣2016至2019年成人過重或肥胖率達47.9%，等於每2個成年人就有1人肥胖，至於兒童及青少年肥胖盛行率則為11.21%。
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肥胖是慢性疾病！中醫師提倡「健康減重」
2022-02-23 21:55:48世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，肥胖者易併發糖尿病、高血壓、心血管等疾病。中醫師就表示，想要健康減重，除了運動、調整飲食及生活習慣之外，可以藉助中藥調理再搭配針灸治療，讓減重效果更彰顯。
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連假不忌口腹債找上門！50萬國人深陷代謝症候群危機
2022-02-15 18:47:14連假期間不忌口，代謝症候群也來了！今年的連假期間因疫情影響減少出遊的機會，導致宅在家的時間變多，除了大魚大肉、零食一口接一口之外，加上連假天氣忽晴忽雨，運動情形不甚理想。國民健康署提醒大眾，年假結束後發現體重增加，同時也須要留意代謝症候群是不是趁機悄悄上身。
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冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱 中醫「補瀉」減重不傷身
2022-01-27 18:37:58冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重相對較難」，中醫師沈瑞斌指出，選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重，過程中不用挨餓、又能達到減重不復胖的成果。
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疫苗接種開放至第9、10類 高風險慢性病這10大類在列
2021-07-08 15:38:33台灣自購Covid-19疫苗逐批少量到貨，加上美日捐贈近500萬劑，指揮中心預計本（7）月施打對象將開放至第9、10類，第9類為高風險疾病者，包含19至64歲具有易導致嚴重疾病之高風險疾病者、以及罕見疾病及重大傷病（387.5萬人），第10類為50-64歲成人(530萬人)。
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老婆大人的催瘦魔法
2021-06-24 15:20:58對於老婆的苦口婆心，我總是充耳不聞，直到半年前，生病住院，這才痛下決心，決定告別肥胖，以答謝老天爺的眷顧之恩及老婆殷殷叮囑的關懷之情。
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40歲以下青壯年 別讓糖尿病找上門！
2021-03-08 21:44:38根據《臺灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示，近年來40歲以下青壯年，罹患糖尿病的發生率逐年上升，目前學界把它稱為年輕型二型糖尿病，而這類病人發生嚴重病變機會高，藥物治療效果比較差。醫師提醒，青壯年千萬不要拚事業而忽略了健康。
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天冷胸悶胸痛呼吸急促一不小心恐喪命 護心4招防猝死
2021-01-19 18:58:4052歲的劉先生，抽了10幾年的菸，平時有服用抗心絞痛及三高治療藥品，在強烈冷氣團襲台時，仍維持清晨外出運動習慣。但連續幾天都感到胸口悶痛，有壓迫感，擔憂新冠疫情不敢就醫，直到有盜汗及呼吸急促等症狀，才在家人陪同下就醫治療。其實有心絞痛與三高病史，在冷天更易受影響，最嚴重恐致命。
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4種肥胖類型1次了解！營養師對症開處方杜絕肥胖上身
2020-11-30 18:54:45每天上下班打卡，久坐在辦公室的上班族，上班閒暇時吃點小點心，中午再吃個香氣逼人的排骨雞腿便當，回家心情好犒賞自己便召集三五好友聚餐慶賀一番，難過時則不小心將悲傷化為食慾，手邊零食吃個不停，衣服尺寸也就越買越大。營養師提醒，肥胖原因大致可分4種：「基因胖」、「貪嘴胖」、「情緒胖」、「年紀胖」。
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全球每37秒有1人因血栓死亡 風險因子不可不慎
2020-10-21 17:30:49150年前，德國病理學家魯道夫凡爾紹（Rudolph Virchow）發現了血栓形成3要件和其病理成因：（1）為血中成份異常，（2）是血管壁有改變，（3）為血流變化，時至今日這3項要素仍適用於今日的血栓臨床診斷。
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男童因肥胖影響發育 錯誤荷爾蒙治療反釀性早熟
2020-10-07 18:17:551名10歲男童阿嘉，媽媽從小就覺得他的小雞雞比較短，不過在1歲前的疫苗接種時，經兒科醫師檢查過都表示正常，因此也就不特別在意。隨著年紀增加，阿嘉的體重也隨著良好的食慾快速上升，每天大吃大喝、毫不克制的結果，這1年來整個人胖了1圈，不僅肚子變得圓滾滾的，洗澡時發現小雞雞變得更不明顯了！
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台孩童過重肥胖比例約3成 應注意三高與糖尿病風險
2020-09-14 15:47:08小杰是1名國小6年級的學生，過去是個健康的孩子，但爸媽最近注意到小杰愈來愈胖了，而且脖子和腋下總有洗不乾淨的深咖啡色紋路。於是帶他到兒童腸胃科減重門診就醫，沒想到卻被醫師診斷為「黑色棘皮症」，成因就是過重造成的胰島素阻抗。同時，也檢測出小杰糖化血色素高達7.3%，確診為第2型糖尿病。經治療3個月後，小杰的糖化血色素目前已降到6.7%，恢復良好。
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胃夾減重不切胃 術後遵守3階段飲食法不復胖
2020-09-07 14:40:23肥胖不僅是身材美觀問題，對健康的影響更不容忽視，臨床上針對BMI達32.5以上，同時合併糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止等慢性病或是女性罹患多囊性卵巢症候群，甚至BMI已逾37.5的重度性肥胖的患者，都可考慮透過減重手術改善，胃夾手術則是值得參考的選項之一。
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女性肥胖與乳癌機率正相關 BMI大於25風險提高17%
2020-06-05 18:13:1660歲的柯媽媽，在孩子一出生後，柯媽媽就把工作辭了，專心在家照顧孩子，直到最近與先生計畫過幾年就要退休，跟老伴說好要回歸2人世界。現在孩子都大了，也終於可以安心放下一些扮演媽媽的重心，開始把時間多留給自己。家庭主婦這個職業不會像公司一樣會安排員工健檢，所以先生約柯媽媽一同到北投健康管理醫院做健檢，為2人的人生下半場做好準備。
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BMI指數超35為重度性肥胖 罹慢性疾病風險增
2020-05-12 15:50:26提到減重這件事，可說是各個世代永不退燒的話題，從10幾歲的青少年，一直到50、60歲以上的年齡層，不管是為了美觀或是健康，加上五花八門的減重方式推陳出新，讓每個想要減重的人躍躍欲試。
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水腫就顯胖，你知道「體內的除濕機」在哪？拍拍雙腿30下，代謝變好、改善肝脾腎，讓你瘦的很健康｜胡乃文開講 Dr.Hu_20｜名醫談養生
2020-02-21 12:00:00你知道嗎？減肥過度的壞處就是顯老，我有一個病例，一位孫女跟阿公到我服務的診所看病，阿公一直說孫女太瘦了，還有厭食症該怎麼辦？我就問他到底是怎麼回事？這位孫女在17、18歲時，體重原本是100公斤左右，她在很短的時間之內，減到了40多公斤，結果，整個人就像竹竿一樣瘦。
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胖能靠AI解決？衛福部啟動「肥胖」預測系統
2019-12-31 21:36:24你過胖了嗎？最新統計，國人超過四成過胖，潛藏疾病風險，衛福部從明年起，結合基隆長庚、宏碁科技公司進行基因大數據分析，希望透過AI人工智慧預測疾病風險，甚至進一步研發新藥品，提升醫療產業發展。
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小時胖不是胖？高熱量飲食致小四學童脂肪肝炎
2019-11-06 18:30:23王小弟就讀國小四年級，從小長得又高又胖，體重一直是同齡孩子的95%以上，讓他頗為自卑，日前校內健康檢查更意外發現肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查後，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，肝臟發炎獲得改善，肝指數也恢復正常，讓他重建信心，拒絕再被稱為「胖虎」。
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10年胖37公斤 慢性病纏身靠這個瘦下來
2019-10-15 18:21:49臺北市立萬芳醫院一般外科主治醫師羅鴻捷表示，肥胖問題容易引發許多慢性疾病，對身體的危害也會隨著肥胖時間越久而越大，其中糖尿病最為嚴重，即使嚴格控制飲食、服藥，往往也只能盡量控制血糖。
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燃燒脂肪的關鍵找到了 這基因與肥胖相關
2019-09-27 18:49:53隨著飲食西化，國人身材越來越胖，減重成為全民運動，中央研究院破解肥胖之謎，發現肥胖症和人體內的1種Naa10p基因表達過量有關，如果能夠有效抑制此基因活性，就能精準治療肥胖。
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罹患第2型糖尿病風險 研究：或與身高有關
2019-09-23 14:56:42你的身高是屬於高個子，還是矮個子呢？1項新型研究指出，矮個子的人罹患第2型糖尿病的機率，會比高個子來得高，研究刊登在《歐洲糖尿病研究協會雜誌》（Diabetologia）。
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遠離『慢性發炎』 別讓癌症、肥胖、老化找上門 | 談古論今話中醫(470)
2019-09-07 22:00:00「慢性發炎」表示抵抗力下降，如果長時間置之不理，免疫系統也會進一步劣化，導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。 這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
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遠離『慢性發炎』 別讓癌症、肥胖、老化找上門 | 談古論今話中醫(470)預告
2019-09-04 16:30:00「慢性發炎」表示抵抗力下降，如果長時間置之不理，免疫系統也會進一步劣化，導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。 這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
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警察的減肥集訓！印尼過重警察健身有成
2019-08-08 20:04:28印尼近年來肥胖人數激增，許多警察也有過重問題，對野外任務及為民服務的工作會比較難以負荷，因此東爪哇省警察舉辦為期兩週的減肥訓練，帶來不錯的成效。
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含糖飲料戒不掉嗎？研究：致肥胖還可能致癌
2019-07-22 15:40:26少喝含糖飲料可以幫助減少不必要體重的道理人人都知道，但是新的研究提到，含糖的蘇打水、運動飲料，甚至100%的果汁，都可能會增加罹患癌症的風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。
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女性習慣開著燈睡 可能會讓妳肥胖？
2019-06-20 18:17:08平常睡覺的時候，你習慣開著燈睡，還是關燈睡呢？現在有1項研究指出，開著燈睡覺會容易讓女生變胖，研究刊登在《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。
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缺鐵缺氧恐釀肥胖體質 均衡飲食享「瘦」健康
2019-06-06 17:46:08社團法人台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出，研究發現，缺鐵的人運送氧氣的效能較差，而發胖者更可能有缺鐵風險。
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世衛建議5歲以下幼兒 日看螢幕不逾1小時
2019-05-01 19:35:47家裡有孩子的觀眾朋友注意了，世界衛生組織最近發布衛教指南，建議5歲以下的幼兒，平均每日使用電子螢幕時間不得超過一小時，而不足一歲的嬰兒，應該完全遠離電子螢幕。
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世衛建議5歲以下幼兒 每日看螢幕不逾1時
2019-04-25 12:58:11世界衛生組織週三發布衛教指南，建議5歲以下幼兒平均每日使用電子螢幕時間不得超過一小時，而不足一歲的嬰兒應該完全遠離電子螢幕。
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女性不孕症大元凶 多囊性卵巢症候群 中醫調理幫助好受孕 | 談古論今話中醫(448)
2019-04-06 12:30:00據報導有位39歲陳姓婦人經西醫婦產科診斷是「多囊性卵巢症候群（PCOS）」患者，不僅月經不規則，8年來無法受孕、體重狂增30多公斤，求醫無門後找中醫調理5個月，恢復正常，如今已懷孕8個月。甚麼是多囊性卵巢症候群、中醫如何調理呢?今天很高興邀請到中醫全國聯合會副秘書長彭溫雅醫師來到現場解說這現代很常見的婦科疾病。
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肥胖致百病叢生 這些疾病來敲門
2019-04-01 18:20:53國泰健檢根據 2018 年 9.3 萬名健檢人數調查肥胖盛行率發現，30 歲以上民眾 54% 肥胖超標（體脂率男性高於 23%、女性 27%），再觀察各年齡層肥胖趨勢，年紀越大，體脂率越高。
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女性不孕症大元凶 多囊性卵巢症候群 中醫調理幫助好受孕 | 談古論今話中醫(448)預告
2019-03-29 10:55:00據報導有位39歲陳姓婦人經西醫婦產科診斷是「多囊性卵巢症候群（PCOS）」患者，不僅月經不規則，8年來無法受孕、體重狂增30多公斤，求醫無門後找中醫調理5個月，恢復正常，如今已懷孕8個月。甚麼是多囊性卵巢症候群、中醫如何調理呢?今天很高興邀請到中醫全國聯合會副秘書長彭溫雅醫師來到現場解說這現代很常見的婦科疾病。
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青少年肥胖別輕忽 成年胰臟癌風險恐增4倍
2019-03-26 17:26:07小時候胖，長大可能還是胖，甚至提高罹癌風險。國外研究發現，青少年肥胖，未來恐將增加4倍胰臟癌風險。根據《全球醫藥新知》關於「青春期的體重可能會影響成年的胰腺癌風險」的報導指出，體重過重、肥胖，甚至比正常體重還重一點，都會增加胰臟癌風險，該研究已於日前發表於美國癌症協會期刊《癌症》。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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隨處可看新唐人