農會領青農前進校園 學生實作種南瓜、料理

彰化縣和美農會邀請在地青農前進校園，擔任農作指導老師，教學生栽種南瓜，傳授從育苗到採收全過程技術，並將南瓜做成瓦片餅乾，透過義賣作為校內教育基金，沒想到一下子就被搶購一空。

讓脾胃一天比一天強壯！脾胃弱怎麼辦？3穴位治胃痛胃酸過多。南瓜和它一起吃，防胃潰瘍。胃潰瘍吃什麼都痛?喝米油解痛又能睡的好。1湯健脾胃去濕氣｜ 胡乃文開講Dr.HU_210

讓脾胃一天比一天強壯！脾胃弱怎麼辦？3穴位治胃痛胃酸過多。南瓜和它一起吃，防胃潰瘍。胃潰瘍吃什麼都痛?喝米油解痛又能睡的好。1湯健脾胃去濕氣。

緬北克欽邦難民營遭炸彈襲擊 夷平全村29死｜寰宇掃描

養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了！3食材，減肥強體質、降血壓血糖｜胡乃文開講Dr.HU_200

養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了！3食材，減肥強體質、降血壓血糖。

60種造型南瓜！ 苗栗打造200公尺南瓜隧道

每年的5、6月是南瓜盛產季節，苗栗造橋有一處長達200公尺的「南瓜隧道」，種滿多達60種的造型南瓜。造橋農會表示，前2年因為疫情因素停辦南瓜季，今年解封後擴大辦理，希望吸引更多觀光人潮，造訪體驗。

玩具南瓜繽紛盛產中 果實吊滿棚架 形狀奇趣獨特

鏡頭轉到台中，台中花市的業者，打造南瓜隧道，種植了十幾種不同的玩具南瓜，不僅造型特殊有趣，色彩也相當繽紛。現在正值台灣盛產南瓜的季節，最適合觀賞。

男人愛種菜 經營世界稀有種子受青睞

一名美國男子傑爾經營種子公司。他從小就喜歡種菜種花，並保存了很多世界各地的稀有種子。來看一下他的故事。

南瓜如何儲存與保鮮？

收穫南瓜的季節。然而，短時間內吃不完，該怎麼儲存呢？以下是食品專家建議的5個方法：

南瓜家族知多少？直擊雲林一處南瓜果園

住在雲林縣莿桐鄉的農民魏志強，在溫室裡種植了約20種南瓜，大小、長相、顏色、口感都各具特色，除了專門食用的南瓜外，也有一些兼具觀賞和教育價值，常吸引許多遊客前來觀賞。

超歡樂！比利時小鎮舉辦南瓜船接力賽

日前，比利時北部小鎮卡斯特萊熱鬧非凡。人們跳上巨型南瓜船，進行接力比賽。場面相當歡樂，一起來看看。

南瓜消費額年均5億美元 美國人為何鍾愛？

又到了南瓜豐收的季節，在美國城市街道上，大大小小、型態各異的南瓜紛紛現身。據統計，美國人每年花費在南瓜相關產品上的開支高達5億美元。為什麼南瓜會成為秋季代表物呢，來看報導？

萬聖節將至 1161公斤南瓜刷新美國最重紀錄

美國明尼蘇達州一名園藝教師種出一顆碩大無朋的南瓜，重達2560磅（約1161.2公斤），今天在萬聖節前舉辦的南瓜秤重競賽中，創下國內最重南瓜紀錄。

慶祝六十大壽 男子乘南瓜船划行61公里

美國內布拉斯加州一名男子為了慶祝60歲生日，乘坐一個挖空的巨大「南瓜船」，在密蘇裡河划行了約61公里，有望打破「最長南瓜船旅程」的金氏世界紀錄。

梅雨衝擊農損逾半 湖口農會續辦瓜瓜節挺農民

新竹縣湖口鄉推廣種植瓜果已經十幾年，有豐富經驗，品質也備受肯定。無奈今年受到梅雨影響，瓜田農損有5成以上，湖口鄉農會預計這個週末假日（25、26日），在好客文創園區舉辦瓜瓜節暨展售會，邀請民眾一起來挺農民。

七彩繽紛南瓜隧道 意外成為田園觀光景點

歡迎回來。雲林虎尾有一位南瓜農，累積了一、二十年種植經驗，近年因為有感於利潤越來越低，決定轉型成觀光溫室栽培農場，讓遊客來體驗自己採南瓜的趣味。他更在南瓜園區規畫一條七彩繽紛的南瓜隧道，意外成為遊客拍照的打卡景點。

別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮秘方控油防掉髮，吃對食物，防便秘、頻尿，延緩老化遠離疾病｜胡乃文開講Dr.HU_89

別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮秘方控油防掉髮，吃對食物，防便秘、頻尿，延緩老化遠離疾病!

疫情下的萬聖節 保持社交距離欣賞南瓜燈

受到疫情影響，美國衛生官員建議未來幾個節假日，民眾應減少與他人近身接觸。在南加州，有業者化危機為轉機，讓遊客在車內觀賞手雕南瓜燈。

688台斤大南瓜登場 優質好米獲日本無毒認證

歡迎回來，新竹湖口鄉13日舉辦「瓜瓜節」，現場展出688台斤重的大南瓜，巨型的南瓜特別吸睛，半個人高的南瓜吸引遊客取景拍照；還有湖口生產的好米，獲得日本無毐認證，也是湖口在地優質特產。

加州半月灣大南瓜 重2,175磅破紀錄

美國一家連鎖超市在加州舊金山灣區，評選出一年一度的世界冠軍南瓜。今年稱重比賽的最大南瓜重達2,175磅，打破了歷年來生產於加州的參展南瓜。

烏克蘭動物過萬聖節 南瓜燈大象一口吞

西洋萬聖節剛過不久，在烏克蘭基輔，當地動物園工作人員為每個動物分配了一個南瓜燈籠迎接萬聖節。 而這些南瓜裝飾，立刻成為動物們的美食佳餚。

令人垂涎三尺的彩色吐司

唯有不斷的挑戰，才能帶來無限的動力和感動，不甘於平凡,總想給點顏色瞧瞧，廚娘不安於室的本性再次露餡

做出讓人無法拒絕的「南瓜鬆餅」

前陣子回台灣，和員工去吃了年輕人喜歡的專賣鬆餅早餐店，邊吃邊聊，從店裡擺設、暢銷鞋款到韓流明星......真的非常開心

地瓜也能做樂器！ 芬蘭音樂家吹出美妙旋律

地瓜除了能吃之外，還能當樂器來演奏？芬蘭就有一名音樂家用地瓜和南瓜來製作樂器，吹出旋律動聽的樂曲。

杜太太的南瓜粿包

客家美食「南瓜粿包」，包入了豐富的食材，但製作內餡時，每一種材料都要單獨炒，才能吃出個別食材的獨特風味

「瓜目相看」食農教育 城鄉新交流

位於高雄市愛河旁市區中心的河濱國小，於1月8日受邀至月光山下的杉林區月美國小進行『《山與河的對話》城鄉交流-南瓜食農教育栽作成果發表會』

零技巧！餐廳級香濃「南瓜濃湯」在家就能輕鬆煮出

香濃的「南瓜濃湯」，口感綿密、滑順，在濃湯上淋上ㄧ些鮮奶油，南瓜濃湯多了點奶香味，再搭配洋菇獨特的香氣，口感層次相當豐富。

南瓜是蔬菜？營養師：屬澱粉類且含高鉀

南瓜是平時民眾所熟悉的食材，營養價值也頗高，是不少婆婆媽媽們愛入菜的料理，台北慈濟醫院蔡宛芮營養師特別提供簡易南瓜食譜及南瓜飲食衛教，教導民眾能夠吃得健康又安心。

英國南瓜首都超霸氣！用滿滿的南瓜作畫

在英國的斯林登小鎮因為盛產南瓜聞名，被稱為英國的南瓜首都。每年在接近萬聖節時，都會以南瓜創作充滿濃厚季節風味的大型壁畫，吸引不少各國遊客前來參觀。

德國怪奇划船賽 250公斤巨大南瓜成獨木舟

童話故事中，灰姑娘仙杜瑞拉乘坐南瓜變成的馬車朝城堡奔去。在德國西部的洛馬爾市則出現了南瓜船，重達250公斤以上的巨大南瓜，中心被掏空，成了一人座的小船，一起去看看這宛如童話故事情節真實上演的南瓜划船賽。

台中玩具南瓜隧道 保齡球.蘑菇造型吸睛！

接著要帶您走進「南瓜隧道」，這裡的南瓜很不一樣。是台中花市業者花了三年，種植的玩具南瓜，有的像保齡球，有的像蘑菇，一顆顆造型獨特的南瓜，吊滿棚架，相當吸睛。

【簡單料理】南瓜糕/素炒小魚乾│廚娘香Q秀(443)

在這充滿各式美食的時代，人們追求的卻是簡單而自然的食材。現任學校餐飲科專任教師李建軒，以南瓜及豆皮這些好東西，做成低油少糖黃澄澄的南瓜糕以及素炒小魚乾，只要掌握小小技巧，就可以讓不簡單的下廚過程變得好簡單！

癌症治療元氣大傷如何食補恢復快？

在現代醫學的進展下，癌症治療的成效，以及病患的存活率與過去相比已有所提高，然而治療過程中，西醫強力的「祛邪」手段，伴隨著而來的副作用，都讓病患心中有著說不出的「苦」。

南瓜糕/素炒小魚乾~簡單美味又營養 │廚娘香Q秀(443)預告

專長廚藝料理美學的來賓李建軒，運用甘甜綿密的南瓜，蒸熟拌入糯米粉成糰，並加上餡料，讓南瓜糕蹦出新美味！而素炒小魚乾，則是採用便宜又好吃的家常食材豆皮，加上海苔片等等，就變成可當小零嘴的素食點心！

一分鐘砸碎31南瓜 紐約大叔破金氏紀錄

10月31日，也是西方的萬聖節，在美國休斯頓，有一場萬聖節變裝比賽，其中家庭組的冠軍，就是由女主人自己動手，把家人裝扮成馬戲團，還把自己的蓬裙變成旋轉木馬。

健康米食 全穀類營養更多元

東方傳統的米食文化已隨著飲食西化，米食的角色逐漸被其他精緻東方傳統的米食文化已隨著飲食西化，米食的角色逐漸被其他精緻米、麵食類取代，而且現今健康意識的抬頭，不少民眾會從各類食品中獲取豐富的營養價值，但是米食營養價值的優缺點，仍然值得民眾更進一步探究。

【雲林北港】果園裡的除草高手 | 有機無毒 | 美麗心台灣(117)下

擔任小農店舖秘書長的翁進興，也是101有機專班的學員，原本從事成衣加工的他，在2012年轉行務農後，積極投入，隔年就拿到有機認證。目前果園裡種的最多的是火龍果和芭樂，可是最暢銷的卻是土雞蛋，你想知道為什麼嗎？一起來看看。

軍中袍澤患難見真情！打造友善果園

在屏東九如，有一家果園，堅持友善土地，園長陳明賢因為兩次中風，體力大不如前，所幸軍中袍澤從旁協助，讓這個果園，除了香甜的南瓜，還充滿兄弟般的深厚情感。

【苗栗銅鑼 】良善循環的實踐與分享(下集) ｜有機無毒｜美麗心台灣(94)下

本行機械業，但卻選擇務農的吳易倚，因為喜歡過單純的生活，所以在投入有機農業多年後，開始承租田地經營有機農場。他認為有機不應該只是追求安全的食物，他覺得種植者的心態，對土地、作物都會產生影響，所以有機要做到環境、人與一切生物的良善循環，才能永續發展。

【中式料理】金沙南瓜/鹽烤台灣鯛/薑爆小卷│廚娘香Q秀(326)

民以食為天，農為萬物本，想知道隨著季節變化，讓人吃得安心又保有原味的時令美味，是選用台灣在地哪些食材嗎？請王志文董事長及沃田團隊上菜囉！

金沙南瓜/鹽烤台灣鯛/薑爆小卷│廚娘香Q秀(326)預告

民以食為天，農為萬物本，想知道隨著季節變化，讓人吃得安心又保有原味的時令美味，是選用台灣在地哪些食材嗎？請王志文董事長及沃田團隊上菜囉！

水下南瓜比雕刻 「川普希拉蕊」勝出

西方的萬聖節即將到來，南瓜雕刻是不可少的慶祝方式之一。在美國就有一個高難度的水下南瓜雕刻比賽，但不同以往的是，這次是以總統競選為主題的作品獲勝，即使在水下，也淹不熄川普對決希拉蕊的話題。

比消炎藥更有效的止咳方子

秋風蕭瑟，寒氣襲人，有人群的地方不時就會傳來陣陣咳嗽聲。秋天的燥熱之氣易傷肺，有時覺得呼吸不順、口咽乾燥、咳嗽，都是因「秋燥傷肺」的影響。因此，秋季養肺是養生保健康之道。

新住民美食競賽 異國料理大秀手藝

嘉義縣政府今天(28日)舉辦一場異國料理大車拚，有16組來自越南和印尼等國家的新住民大秀廚藝，烹調出色香味俱全的異國料理，有如一場聯合國美食饗宴。

「玩具南瓜」隧道不能吃 遊客照買！

彰化溪湖一位農民，10幾年來，用心栽培「玩具南瓜」，種類有10幾種，長相千奇百怪，雖然不能食用，不過，很多人看了，都想買回家當裝飾品擺設。

萬聖節席捲動物園 南瓜大餐猛獸也大啖

萬聖節不只化裝派對，南瓜大餐也是另一項重頭戲，動物園也在這一天給科莫多龍、陸龜等動物加菜，不過，要如何讓肉食性動物老虎吃南瓜，動物園想出一個好法子。

臉書號召千人萬聖狂歡 小鬼趴來搗蛋

上週六(1日)是一年一度的西洋萬聖節。有台灣網友在網路上號召舉辦活動，一下子就吸引了上千名小朋友和家長報名參加。

生活大智慧(46)這種南瓜你見過嗎(一)

各種形狀顏色的Squash，特色和風味也不一樣喔。 Summer Squash Winter Squash 西方超市裡有好多好多的Squash喔 形狀有胖的、瘦的、扁的、弧狀的... 顏色則有綠色、黃色、紅的、雜色的... 但他們到底有什麼不一樣呢？

造橋南瓜節登場 繽紛好吃又好玩

南瓜除了可以入菜之外，還可以有很多的創意作品，苗栗造橋南瓜節，有一系列的活動，讓民眾DIY，創?屬於自己的作品，也更進一步認識南瓜。

龍昇金瓜藝術季登場 環湖賞瓜好去處

苗栗造橋鄉「龍昇金瓜藝術季」今天登場，主辦單位特地沿著龍昇湖畔打造了一條250公尺長的金瓜綠龍隧道，更精心挑選各式各樣造型的金瓜供民眾觀賞，優美的田園景觀，加上金瓜創意料理，吸引不少民眾前來遊玩。

南瓜蔬菜燉飯 齒頰留香(192)廚娘香Q秀

正統意式燉飯米心不熟，層次豐富。