關鍵字：減壓
-
疫情下精神苦悶 中國大學生流行養「紙盒狗」
2022-11-09 16:50:15COVID-19疫情限制下，許多出不了校門的中國大學生在枯燥的校園生活中創造出一種新型寵物「紙盒狗」。有批評指如此荒誕的行為再次證明當代年輕人抗壓能力不足，是「垮掉的一代」。
-
壓力大老得快！中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
2022-08-24 18:38:21活得健康，延緩老化，是每個中老年人追求的願望，但方法真的很簡單，1項國際研究發現，只要飲食均衡、維持運動習慣，就能降低身心壓力所帶來的免疫系統老化，專家建議，晚輩應鼓勵老人家多動，多吃營養食物。
-
國外研究上班中讓自己「微休息」 有助於提升工作效率
2021-04-29 19:35:27另外，依據董氏基金會2020年參與企業紓壓日體驗課程的員工回饋彙整資料，上班族最感到有壓力的事件為「健康」，其次為「時間」；而勞動部109年勞工生活及就業狀況公布的調查顯示，勞工最希望企業提供的第1名為「福利措施」；可知，員工對於企業提供促進身心健康的需求。
-
現實才是監獄？南韓人竟「住監獄」紓壓
2018-12-04 21:07:15不管是在工作，還是學業，面對無法擺脫的壓力，您通常會如何排解呢？近年來，在飽受過勞之苦的南韓，有位當過檢察官的老闆開了一間類似「監獄」的紓壓中心。民眾可以上門把自己關起來，用最簡單的方式暫時隔絕現實生活。如果是你，也會願意花錢「入獄」嗎？
-
助退休士兵 美高爾夫球治療創傷後遺症
2017-05-26 22:21:03從戰場回來的軍人，每一個人的身心或多或少都會受到戰爭的影響，較嚴重的會出現創傷後壓力症，又稱創傷後遺症。美國職業高爾夫球員協會(PGA)的管理團隊為了幫助一些患有創傷後壓力症的退伍官兵減輕或消除這些症狀，啟動了一個幫助的愛國同胞的項目。
-
另類成人包裹療法 模擬胎兒環境可減壓？
2017-03-03 22:41:45在日本，人們的工作時數與壓力是出名的長與重，也因此肢體僵硬、姿勢不正成了上班族共同的問題。為了緩解這些不適，東京最近掀起一種減壓法，模擬胎兒環境，吸引不少人前去體驗。
-
南韓阿兵哥跳天鵝湖 用芭蕾舒解壓力
2016-08-05 22:38:35為了舒解駐紮於北緯38度南北韓停戰區附近南韓士兵的壓力，南韓政府讓位於該區附近坡州市(Paju)的士兵練習芭蕾舞，除了可以調劑士兵的身心外，還可以讓士兵增加肌肉的柔軟度及專注能力。
-
上班族壓力大 攝取維生素C幫抒壓！
2016-05-26 20:48:56現在上班族壓力都很大，怎麼紓壓？有營養師就建議，多吸收高密度維生素C，因為血液中維生素C的含量，可以幫助減壓！而怎麼吃最健康，做成沙拉或是佐菜，都是很好的選擇。
-
慎選16種食物 減壓免肥胖
2016-05-24 00:16:32因情感受挫、或工作而產生壓力，人往往容易利用食物來排解壓力，暴飲暴食導致肥胖。與其吃那些油膩香甜的食物，暫時感覺安慰和滿足，之後還要承受肥胖的壓力，不如嚐試一些富含維生素，並且能幫助你消除緊張、壓力的食物，如美國著名營養學家賈西亞博士（Oz Garcia）建議的火雞肉、杏子果乾、蕃薯、柳橙等。紓解壓力，減少攝食量，便能避免肥胖。
-
農式紓壓！賽車農耕機 泥田競速樂趣多
2016-04-08 21:54:14知道農耕機除了用來耕地，還有什麼用途？在泰國，農人們在辛勞工作之餘，竟然還可以極富創意的把農耕機變身成為競賽的工具，讓他們可以暫時逃離日常生活中的辛勞，找到一些樂趣。飛速行進的農耕還有點『冒著黑煙的水上摩托車』的感覺！
-
城市露營在東京 體驗不一樣的露營感受
2015-12-06 16:20:06露營不再是到郊外才能做的事，在日本東京有人發起城市露營，帳篷就搭在大樓外面的空地，讓都市人在住家附近就可以露營。
-
助八仙塵爆傷者照護 企業捐防褥床墊
2015-07-28 21:57:30八仙塵爆發生一個月了，在台中市各大醫院住院治療的傷患還有十八名，其中有五名重度燒燙傷患者住在台中榮總。有專門生產釋壓材料的企業，捐贈一百五十床的專利 防褥瘡床墊 給台中榮總，希望有助於傷者後續照護。
-
春雨遲又緩 北、中4月減壓供水
2011-03-28 21:51:29由於今年春雨降雨的情況不理想，台灣自來水公司宣佈4月1日開始，北部和中部地區將進行夜間離峰時段減壓供水，不過許多美髮業和洗車業者非常擔心準備開始儲水備用，但自來水公司則表示，第一階段減壓供水對一般民眾其實影響非常有限，大家不用過度緊張。
-
台灣芬芳療法 減壓祛疲勞
2011-02-13 10:10:45在台灣已經營15年的SPA業者將所學回饋給社會。
-
百年學測本周登場 適度減壓放輕鬆
2011-01-26 20:29:52100學年度大學學科能力測驗將在這個星期四、星期五兩天登場，將有14萬6千多人應考，比去年增加4千多人，是近三年來報名人數最多的，因此相對的競爭壓力也加大了，那麼考生們是如何面對壓力，讓自己可以更輕鬆的應考，我們來聽聽考生們有哪些不同的方法。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
人
隨處可看新唐人