關鍵字:秋冬保健
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冷!預防心血管疾病 曾國城示範保健3招
2017-11-21 23:18:37早晚溫差大,讓心血管疾病的患者增加三成,為了提醒心血管疾病的患者多加留意,亞洲醫院請來藝人曾國城,跟著醫師示範,如何透過運動跟飲食,來降低心血管疾病的發生。
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秋季咳不停 中醫教你養肺除病根
2017-09-07 16:18:00中醫講自然界中有六氣,風、寒、暑、濕、燥、火這六氣,不同季節就有不同的主氣,而秋天的主氣就是燥氣,是燥氣當令的時候。
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秋冬大便易乾燥 黑芝麻蜂蜜助順暢
2016-12-09 09:25:00秋冬天氣乾,人體易虛火上延,台灣中醫師吳明珠表示,這個季節因便秘求診患者明顯增加,應積極補充水分、飲食以「潤」為主,多吃高纖蔬果,黑芝麻、蜂蜜也助順暢。
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秋冬養生飲食之道
2015-10-25 03:03:37秋天是保護肺臟的時節, 這裡的肺不只是呼吸系統,還包括心臟血液正常循環的維持及體內水液的代謝。 因此飲食應以滋陰潤燥為原則, 多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀, 除了飲用中藥湯品,以下蔬果也是秋日養肺的好選擇囉!
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喉嚨乾乾不舒服?就用這一帖!麥門冬湯 |談古論今話中醫(268)
2015-06-12 10:35:57麥門冬開結氣最有效,主要是治咽喉不利。
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