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關鍵字：魷魚料理
【蔥爆魷魚】脂肪低 熱量低(52)廚娘香Q秀
2011-04-30 17:31:45
主廚：沈佑諭老師～魷魚的營養價值極高，蛋白質含量達16％～20％，脂肪含量極低，只有1％不到，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇喔。
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