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放長假壓力比報稅季更大？6成美國成年人有相似困擾
2024-01-31 19:07:01即將到來的7天連假，你規劃好要做什麼了嗎？除了返鄉與家人圍爐團聚外，也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊，不過，看似無憂的假期，美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出，79%受訪者認為在假期中，他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻，卻忽略自身需求。
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塗睫毛滋養液恐致眼周過敏！醫：有這症狀應停止使用
2024-01-31 18:45:06睫毛也需要保養？最近幾年美妝界掀起一股養睫毛風潮，睫毛滋養液成為女生們的新寵，號稱只要早晚塗抹於根部，就可提升睫毛的強韌度，讓雙睫更濃密。不過，皮膚科醫師警告，眼周皮膚較薄且敏感，如果用錯保養品、彩妝品，很容易過敏，不要貿然嘗試。
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年菜攝取不過量！遵照餐盤6口訣 把關營養均衡
2024-01-29 21:35:51歲末年終之際，加上黃曆新年將至，民眾面對圍爐火鍋、滿桌年菜常擔心吃太多有罪惡感！為幫助大家吃美食時又能不過量，台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉活用「我的餐盤」6口訣，教導大家利用餐盤調整6大類食物份量與比例，安心享用美食，不怕體重失控。
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年菜如何保存？食藥署曝正確保存溫度 讓你吃得更安心
2024-01-29 21:33:24近幾年因為宅配的產業興起，民眾在準備年菜時，逐漸由自己備菜，改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜，輕鬆準備圍爐佳餚。因此，年菜的保存溫度，是安心吃團圓飯的重要關鍵。
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馬鈴薯發芽、變綠別吃！食藥署曝嚴重後果恐致心衰竭
2024-01-29 21:19:33馬鈴薯是台灣人餐桌上常見的食材之一，不管是拿來做成咖哩飯、炸薯條，還是濃湯都相當美味，其中內含多種營養成分，如蛋白質、碳水化合物、鉀、維生素C、維生素B2、維生素E等，而且熱量比起白米飯還少1倍，在料理前，除了應注意馬鈴薯發芽不能吃外，如果誤食變綠的馬鈴薯，也可能引發食物中毒，嚴重恐致心衰竭。究竟原因為何呢？食藥署於《藥博士 正藥說》臉書專頁為你1次說明！
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過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
2024-01-29 21:14:40年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。
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避免青光眼危機 高密度膽固醇不足也是危險因子
2024-01-26 20:31:18在台灣青光眼是失明的第二大主因，早期沒有明顯症狀，眼壓高、高度近視，都是青光眼的危險因子，台中有醫院眼科收集了300位青光眼患者的數據，醫師也根據研究結果提醒病患，維持正常的膽固醇有助於降低青光眼的惡化。
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照顧台中海線勞工 職業傷病專責醫院揭牌
2024-01-26 20:29:38歡迎回來。台中海線地區醫療服務再提升，梧棲的童綜合醫院25日揭牌，成為勞動部認可的「職業傷病診治專責醫院」，童綜合醫院的加入，將為海線勞工就近提供完善醫療復健，尤其針對新興風電產業的勞工，也可以提供健康照護。
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「三班護病比」3月上路 衛福部祭三大獎勵措施
2024-01-26 20:23:40預定今年上路的三班護病比，被視為能夠改善血汗職場、挽救護理人力流失，衛福部今天宣布3月上路，用獎勵的方式鼓勵各層級醫院「早達標領比較多」，也同步啟動三班輪值夜班護理直接獎勵，希望有效減輕護理人員負荷。
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衛福部公告「三班護病比」 提前達標有獎勵
2024-01-26 13:29:27行政院會去年9月28日通過訂定三班護病比等12項策略計畫，原預估今年初上路，但標準共識遲遲未定，衛福部延至今天（26日）終於公布「三班護病比」標準，醫學中心白班1比6、小夜1比9、大夜1比11；區域醫院白班1比7、小夜1比11、大夜1比13；地區醫院白班1比10、小夜1比13、大夜1比15。醫院提前達標可獲更多獎勵金。
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除舊布新別忘記整理醫藥箱 專家：藥物具2期限要注意
2024-01-25 21:28:54黃曆新年打掃，民眾別忘記整理家庭藥箱！多數家庭會存放藥品、保健食品以備不時之需。台中慈濟醫院藥學部臨床藥學科藥師沈逸婷提醒，保健用品、藥品都有使用期限，要經常汰換，才能避免失效、過期或誤食情況發生。
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有篩有保庇！儘早接受5大癌症篩檢 降低罹癌死亡風險
2024-01-25 21:10:52根據國民健康署「癌症登記報告」顯示，110年新發生癌症人數為12萬1,762人，平均每4分19秒就有1人罹癌。由於癌症初期並無明顯症狀，容易讓人忽略，等到身體發生警訊可能為時已晚。政府已提供具實證的5項癌症篩檢，透過定期癌症篩檢，有助於早期發現、早期治療；因此，國健署吳昭軍署長呼籲民眾，要定期篩檢，篩檢結果如有異常，應進一步接受確診，才能及早阻斷已經發生變異的細胞，進展為癌症或晚期癌症，以提升自身存活率。
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熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
2024-01-25 21:06:55寒流來襲，氣溫逐漸下降，不少民眾使用電毯、電暖器來禦寒，有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊，但醫師提醒，這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘，曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時，導致皮膚紅腫、冒出水泡，原本想幫失能家人驅寒，不料卻成了酷刑。
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草莓不是愈大顆愈好吃！草莓冷知識、挑選方法1次看
2024-01-25 21:01:34草莓又被稱作水果皇后，鮮嫩多汁，且熱量較低，是不少大人小孩最愛的水果之一，裡面更富含維生素A、維生素C、維生素E、花青素、膳食纖維、果膠等營養成分，能為人體帶來相當多的益處，但你知道草莓並不是「莓」，而是1種聚合果嗎？究竟在進行草莓挑選時該注意什麼？怎麼做才能讓草莓存放較久時間？
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「抗菌」清潔劑到底抗什麼菌？專家解釋超乎你的想像
2024-01-25 20:57:30食品用洗潔劑標榜的「抗菌」是指什麼意思呢？多數人以為是使用洗潔劑清洗後，留在食品或容器具表面的維持抗菌效果，但長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真解釋，抗菌成分主要為了能讓洗潔劑保存較久。
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電暖器放這處易引火災！掌握3大安全使用守則防憾事
2024-01-25 21:33:20電器火災一直是國內住宅火災的主因之一，如過去台中曾發生一起電器火災意外，民眾疑似於自宅中使用電暖用品，不慎引發大火，釀成5死悲劇，因此，提醒民眾在這波寒流來襲之下，如果要使用電暖器取暖，記得要注意安全距離，而不同電暖器適合的環境與耗電量也不盡相同，該如何才能挑選適合自己的電暖器呢？使用時又有哪些用電安全守則需要留意呢？
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女性定期接受乳房Ｘ光攝影 及早揪乳癌病灶提高存活率
2024-01-25 20:49:41乳癌為台灣女性癌症發生率冠軍，為了讓婦女可以提早防治疾病，國民健康署呼籲45歲以上至未滿70歲婦女（出生年為民國43年次至68年次），及40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史（出生年為民國68年次至73年次，且祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹乳癌）的婦女，每2年接受1次乳房X光攝影檢查，有助於早期發現早期治療，提高存活率。
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使用過的暖暖包如何處理才環保？環保署教你正確方法
2024-01-25 20:46:22近期氣溫驟降，不少民眾除了會穿著禦寒衣物，將全身包緊緊外，暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨，其中暖暖包更是許多人的最愛，無須裝熱水，只要搓個幾下，再放進口袋內幾分鐘後，便會產生溫熱感，相當適合於天氣變冷時使用，但你知道這種拋棄式暖暖包內含什麼成分嗎？如果隨意丟棄的話，可能會造成哪些危害？
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6千元還沒領？全台2千名新生兒補助等嘸人 1/31截止
2024-01-25 21:30:51政府普發的6千元，你家孩子領了嗎？財政部國庫署表示，國內出生且符合普發現金領取資格的新生兒約3.5萬人，但截至113年1月23日止，還有約2千名新生兒尚未領取普發金，提醒家長們務必在113年1月31日下午5時前至郵局領取，逾期則無法補領。
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瘀青要先冰敷還是熱敷？醫提4要訣教你正確消腫去瘀
2024-01-25 21:29:30每個人都有過撞傷、跌傷，以及皮膚紅腫瘀青的經驗，如何迅速消腫、去除瘀青，可是一門學問，皮膚科醫師趙昭明提出「冰、藥、熱、醫」4大瘀青處理要訣，提醒民眾，受傷時組織發炎時，切勿熱敷，這可能延長恢復期，一定要先冰敷，使用藥物，隔2天後再冰敷。
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寒流來襲急診恐爆滿 醫授「保命招」預防猝死
2024-01-25 19:59:56這波寒流可能到下周一才會真正回暖，醫師預警各大醫院可能出現急診塞爆現象，重演2016年霸王級寒流惡夢，就連內政部也罕見在粉專題醒，早上要適度賴床5到10分鐘，床邊也要放衣服或是放溫開水，可以有效預防寒流可能造成的猝死風險。
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遠離骨質疏鬆中西醫共同照護 降低骨折風險
2024-01-19 20:56:23骨質疏鬆症是年長者，常見的疾病，平時沒有明顯的症狀，往往要到健康檢查或者不慎跌倒骨折時，才會被發現，台中榮總，提供骨質疏鬆症患者，中西醫共同照護，也衛教如何預防。
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校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！3招助孩童走出傷痛
2024-01-19 19:52:34近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。究竟家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊？尤其是對這些在情緒調節與衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。
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週日霸王寒流報到！禦寒措施要落實 以防猝死悲劇發生
2024-01-19 19:44:55霸王級寒流即將來襲，氣象專家彭啟明表示，周日、下周一（21日、22日）寒流南下，這會是入冬以來最強的寒流，堪比2016年那一波霸王級寒流等級，必須嚴陣以待，做好禦寒措施。資料顯示，當時全台至少60人受凍猝死，12所學校停班停課1天
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中年男下肢痠麻行走險跌倒 竟是椎間盤突出壓迫到神經
2024-01-18 16:56:5150歲男性最近3個月開始感到下背痛，且左邊下肢痠麻，吃止痛藥並復健幾個月，症狀仍未改善，而下肢痠麻導致他行走不便，生活中常差點跌倒。該名男子就醫經核磁共振檢查才發現，是第4、第5節腰椎椎間盤突出，還壓迫到左側神經，在醫病共識下接受脊椎內視鏡手術。
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吸菸是肺癌頭號危險因子 定期做LDCT篩檢可降低威脅
2024-01-18 16:50:53肺癌可怕地方在於初期症狀不明顯，當病人有胸痛背痛、久咳不癒……等症狀時，惡性腫瘤通常已有一定大小。為了讓民眾及早發現肺癌，及早治療提高存活率，國健署呼籲肺癌高風險族群，記得每2年接受1次免費低劑量電腦斷層（簡稱LDCT）檢查，降低肺癌威脅。
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邊境查驗日本草莓連5週違規！食藥署暫停6家廠商進口
2024-01-18 16:42:55食藥署16日公布最新邊境不合格名單，包含中國辣椒粉、奇異果及無奶蛋猴頭菇；日本草莓；韓國葡萄；馬來西亞黑芝麻…等13批產品。日本草莓已連續5週出現在違規產品中，食藥署副署長林金富表示，針對6家草莓製造廠，暫停受理輸入申請1個月。
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貧血7大症狀！除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
2024-01-18 16:37:19你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎？那有可能是「貧血」的症狀！根據病症的嚴重程度，從幾乎沒有症狀的輕微貧血，到可能危及生命的嚴重貧血都有，因此當有相關症狀時，能立即發現並予以適當的治療十分重要。
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B肝帶原者是肝癌危險群！定期腹部超音波檢查揪病灶
2024-01-18 16:06:50肝基會3年前開始積極推動「今年超了沒？」全民腹超總動員，希望讓腹部超音波檢查成為新全民運動，以避免肝癌太晚發現，治療困難而產生悲劇。肝基會呼籲有B、C型肝炎患者至少每半年接受1次腹部超音波檢查，也建議年滿40歲以上民眾，每年都應養成做腹部超音波檢查的習慣，以便早期發現疾病，及早開始治療。
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大寒天氣急凍！國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
2024-01-18 16:03:41「大寒」是24節氣中最後1個節氣，象徵1年（112年）的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示，1月20日東北季風增強，緊接著又有寒流來襲，且可能持續冷至1月25日清晨。
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抗癌學童登最大海巡嘉義艦 向海巡致敬
2024-01-17 19:12:14周大觀文教基金會去（2023）年向海洋委員會提出十位多才多藝抗癌小鬥士，在海巡艦上授獎向海巡致敬的想法，主委管碧玲隨即請海巡署在巡護任務之餘，讓抗癌學童一圓登艦夢想。
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員榮醫療體系喜事連連 員榮總醫院取得建照
2024-01-17 18:26:48深耕南彰化地區數十年的員榮醫療體系，為提供更優質的服務，積極籌設員榮總醫院，日前獲彰化縣府核准，即將動工，是員榮醫療體系繼上月獲兩項SNQ國家品質標章認證後另一大喜事。
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雞湯送暖22年 屏東縣3428戶獨居長者溫暖過冬
2024-01-16 20:03:24邁入第22年的「雞湯送暖天使傳愛」關懷獨居長者活動，由屏東縣政府與屏東基督教醫院共同舉辦，在縣長周春米的鳴槍下，16日起至20日各鄉鎮公所、中華郵政股份有限公司屏東郵局、屏東縣仁和關懷協進會將動員志工，把3428份雞湯送到獨居長者手上。
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高榮新院長陳金順就任 馮世寬、陳其邁出席祝賀
2024-01-16 18:13:55高雄榮總1月16日上午舉行新任院長陳金順交接佈達典禮，由國軍退除役官兵輔導委員會會主任委員馮世寬親自主持監交，在高雄市政府市長陳其邁、高雄榮總數位前院長、南部地區所屬機構首長、醫界先進、各方賢達及同仁觀禮見證下，順利完成交接，新任陳院長金順正式上任。
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尾牙暢飲小心飲酒過量！ 醫曝2男骨頭壞死原因
2024-01-16 14:02:22歲末年終，聚餐、尾牙接連而來，許多人喜歡在聚餐時喝酒，但小酌怡情，大飲傷身。衛福部朴子醫院骨科賴彥州醫師提醒，特別是長期飲酒者，要注意保持適度飲酒，避免因不當的飲酒行為導致嚴重的骨骼問題。
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過年快到了莫名心情差 小心「季節型憂鬱症」找上身
2024-01-16 12:32:30過年即將來臨，最近天氣明顯轉冷，讓人的情緒似乎感到特別陰鬱敏感、起伏波動大。嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信醫師指出，從去年年底天氣明顯轉冷開始，因情緒疾患發作到院求診的患者明顯較多，他建議患者除藥物配合治療外，有機會就多接觸陽光及做有氧運動。
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選舉結果不符合期待！出現易怒、失眠 恐陷選舉症候群
2024-01-15 21:00:192024總統及立委選舉結果出爐，各政黨支持的民眾對於選舉的結果，可說是「幾家歡樂、幾家愁」，精神科醫師擔心，選戰結果揭曉後，可能湧現一波「選舉症候群」就醫潮，不少人在極度期盼中，失望落空，恐將陷入低潮。建議，尋找政治同溫層朋友相互訴苦，宣洩壓力，盡量早一點脫離負面情緒。
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免疫負債！多重病毒輪番來襲 4歲童久咳未癒併發肺炎
2024-01-15 20:57:52近期1名4歲男孩林小弟連續咳嗽1個月，原本家長也以為是一般感冒，由於林小弟有家族過敏史，感冒時有陸續服用診所開立的感冒藥與抗生素，但仍未好轉，之後發燒由媽媽帶至衛福部台北醫院兒科，由兒童感染專科楊子毅醫師檢查，結果發現，患者鼻塞情形嚴重、喉嚨有許多黃膿、鼻涕倒流，以及精神活力不太好，透過聽診發現痰音很重，進一步進行身體檢查和照X光，確定是併發肺炎和急性鼻竇炎，且經過病毒檢查，林小弟鼻腔中感染的肺炎鏈球菌還具有抗藥性。
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高麗菜家常料理營養滿分！內行人授3步驟一起動手做
2024-01-15 20:49:29台灣1年4季皆生產高麗菜，特別適合在涼冷的氣候中生長，平地產區主要集中在雲林、彰化2地，產季為10月至隔年5月，如果想吃到便宜又好吃的台灣高麗菜，不妨把握11月至隔年4月，由於這時期的高麗菜遇低溫時，呼吸作用較低，可累積較多的糖分，吃起來就會特別鮮甜脆口，而不少家庭平時也都會料理高麗菜，但礙於每日料理方法變化不大，容易吃膩。
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洗碗精買「天然」、「有機」尚安全？食藥署打破迷思
2024-01-15 20:45:49消費者在購買洗碗精，或蔬果專用洗潔劑時可注意到，有些市面產品會特別標榜有機、無毒，但真的有比較好嗎？長榮大學食品安全衛生與檢驗學士學位學程副教授許淑真直言，食品用洗潔劑主要功能是清除表面髒汙，而非供於食用，且內含界面活性劑多為化工合成物，因此其使用安全性都是相同的。
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打造友善孕媽咪環境 嘉義市府推5項新政策
2024-01-12 20:26:29因應少子化危機，嘉義市政府為鼓勵生育率，週五召開記者會，宣布推出五項婦幼健康補助方案。
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誤食洗衣球能催吐？醫師示警：千萬不要以防2次傷害
2024-01-11 19:57:17選戰激烈，彰化有候選人將洗衣球當競選小物，部分年長者以為是軟糖而誤食，至少13人至急診洗胃灌腸，醫師提醒，如果誤吞洗衣球，千萬不要催吐，以免造成腸胃壁或食道2次傷害，應緊急送急診為佳。
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成年人近視度數為何增加？醫揭原因及4大近視併發症
2024-01-11 19:51:24北市聯醫仁愛院區眼科醫師林欣樂指出，一般而言，到了20歲以後，眼睛的生長發育逐漸趨緩，因此近視度數通常不會再像青少年時期那樣迅速增加。但是由於年輕人的睫狀肌彈性較佳，有可能會因為長期使用3C產品或近距離工作導致所謂「假性近視」的產生，點完散瞳劑量到的度數才是真正的近視度數。
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2024大選遇冷氣團 國健署：做好保暖安「心」投開票
2024-01-11 19:46:552024年大選將在本周末舉行，但根據中央氣象署氣象預報資料顯示，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低。 當溫差變化大時，常誘發心血管疾病發作，因此國民健康署今（11）日呼籲民眾，投票時不忘「護心2招」，務必做好保暖的工作，留意身體健康狀況。
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年假即將來臨 桃園號召千人捐血 民眾捲袖響應
2024-01-11 07:44:14黃曆年7天連假即將來臨，捐血中心需要儲備大量醫療用血來因應需求，桃園市消防局，與民間社團合作，舉辦千人公益捐血活動，不少民眾是捲起袖子響應捐血活動。
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足底筋膜炎踩地就痛！6大族群愛注意 常見病因1次了解
2024-01-10 19:38:43「足底筋膜炎」是不少人有的小毛病，平常對生活沒有大礙，一痛起來卻又令人難以忍受。那什麼樣的族群更容易產生足底筋膜炎呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「足底筋膜炎好發族群」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的足底筋膜炎好發族群排行，以幫助民眾提早做好預防措施或避開這些致病因素吧！
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天冷心肌梗塞風險升高！睡眠呼吸中止症恐為關鍵成因
2024-01-10 19:33:29近期心肌梗塞新聞頻傳，三高患者每到冬天健康就會拉起警報！台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師提醒，許多人忽略了睡眠呼吸中止症，可能會導致心肌梗塞的發生率大增。
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B肝帶原者未定期追蹤！接受健檢後竟確診肝癌第3期
2024-01-10 19:26:511位是60多歲的B型肝炎帶原者，因為新冠肺炎疫情都不敢來醫院，最近幾年也沒有追蹤肝臟情形，做了健康檢查後發現，甲種胎兒蛋白（AFP）升高到1,700多ng/ml，趕緊前往消化內科複診。由於甲種胎兒蛋白可以當作肝癌的指標，正常值上限只有到7.0ng/ml而已，醫師趕緊安排打顯影劑的腹部核磁共振（MRI）還有腹部超音波，結果發現了好幾顆肝腫瘤，配合著核磁共振結果，還發現病患的B肝DNA病毒量約有數百萬IU/ml，確認肝癌已經第3期。
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兒童心律不整常見7型態！醫點名3種情況嚴重特別當心
2024-01-10 19:10:08兒童心律不整常見有7種型態，包含竇性心律不整、心房早期收縮、心室早期收縮、離子通道病變等，其中上心室頻脈、心室頻脈及心搏過緩恐為較嚴重情況。國泰綜合醫院小兒科主治醫師陳勇全表示，良性心律不整沒有症狀也不需治療；但嚴重心律不整需要警覺，恐具致命的危險，需積極的監測及治療。
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