防輻射 多吃鮮蔬果促代謝

【新唐人亞太台2011年3月17日訊】日本核災持續擴散，由於藥局沒有碘片，而且碘片也不能亂吃，使得海帶、藻類等富含碘的食物最近熱賣，專家說，多喝水和多吃新鮮蔬果，也可以幫助代謝和細胞修護，加速排除體內有害物質。

攤販：

「現在海帶天天都賣得很好。」

攤販：

「真的有比較多，而且就是比如說你以前一天吃兩片，現在會多吃一些。(銷量)大概多個三成有。廠商已經預告說可能會缺貨或者要漲價了。」

海帶好吃，又可以兼顧身體健康，民眾卯起來買，市場小販說以往要賣一天的量，上午就被客人掃光光。

民眾：

「海苔啊，海帶啦(最近會比較常吃)對對對。」

除了吃海帶、海藻，攝取豐富的碘，醫生還說，就算不幸被輻射感染，多喝水和多吃蔬果也有效果。

台北長庚毒物科醫師 林杰樑：

「增加我們碘的攝取，可以預防放射性碘131對我們甲狀腺的傷害，然後多喝水的話，可以預防放射性銫137，放射性鍶90對我們身體的傷害，因為他們都經由我們的身體，腎臟急速排出去，多吃蔬果，萬一你細胞真的有受到一點傷害，直接蔬果的抗氧化物質可以讓細胞修補的更完全。」

水果的部分，像是番茄、芭樂和奇異果等等和綠色蔬菜，修護受損細胞效果都不錯，就算這一次日本的輻射塵不會影響台灣，民眾有吃有保佑，對健康都很有幫助。

新唐人亞太電視 綜合報導