健康減重 高雄醫院號召社區一起來

【新唐人亞太台2011年4月20日訊】自從衛生署宣布全台要一起減重600噸，減重話題持續延燒，高雄市有家醫院就宣誓全院要減重300公斤，醫院院長顏郁晉，帶著體重超標的員工簽下減重斤兩，並且也要帶動社區民眾來作健康減重管理。

「天天量體重的健康生活，並在今年有效減重。」

舉起手來宣誓要減重幾公斤，醫院院長說要減3公斤，副院長要減6公斤，號召全院員工及社區民眾，一起來健康減重。

醫院院長　顏郁晉：「以後會一系列辦跟我們的社區，我們的員工，都全部來運動減肥，吃得健康，動得健康。」

醫院員工：「運動啦！我們醫院有營養主任，他會教我們怎麼吃才健康，才正確，聰明的吃！」

醫院員工：「我就是搭公車搭到凹仔底，走路到醫院大概半個小時，然後再走路回去一個小時，這就是我達到健康的體重，然後心肺循環也比較好。」

均衡的攝取醣類、蛋白質、脂肪、各種維生素及稀有元素，獲得適當的營養分，才能真正達到減肥的功效。

醫院副院長　林盟喬：「保證你的體重能夠緩慢健康的下降，另外一方面也可以保證身體不會因為這樣子的攝取量過少，而衍生各種因為營養素不足，而產生代謝性的疾病，或者是特殊的疾病。」

醫院檢驗科主任　張文洲：「適當的減重，可能對一些致癌，或者對一些健康不良的危險性，能夠把它降到最低。」

體重超過標準，容易造成很多慢性病，像糖尿病、高血壓等，醫院辦理健康促進課程，希望讓大家少吃藥，活得更健康、更快樂。

新唐人亞太電視李涓榕　許美惠　台灣高雄報導