夏天出遊不出油 清潔保濕要顧好

【新唐人亞太台2011年5月21日訊】夏天你有沒有滿臉油光的困擾呢？有很多人常常覺得溫度越高，臉越油，的確有數據指出，攝氏溫度每上升一度，我們皮膚的油脂分泌就會增加10%，但醫師提醒，油脂分泌是正常現象，做足清潔和保濕才最重要。

民眾：「（請問一下夏天最怕肌膚出什麼樣的問題？）最怕長痘痘、出油。」

夏天一來，油光滿面也來了，拿起吸油面紙猛擦，過了幾小時，臉還是一樣油到可以煎蛋，這到底是為什麼？

醫學美容科醫師 石文彬：「（夏天）第一個溫度高，水分容易蒸發，那我們的皮膚在偵測不到水分的時候，其實會想辦法出油，去抓水，他一旦抓不到水，他會想辦法分泌更多的油脂。」

醫學美容科醫師 石文彬：「半夜十二點以後，相對會分泌比較多(油脂)，可能到隔天的清晨，甚至到中午，那這段時間建議是好好休息、睡覺，所以你會發現熬夜的話，就會分泌很多油脂。」

要對油光滿面say no，就得先對皮膚好一點，除了不要熬夜，適度的清潔也不能少。

醫學美容科醫師 石文彬：「(我們的)汗腺，皮脂分泌，會形成一層皮膚的保護膜，我們叫皮脂膜，那一般重新修護大概要八個小時。所以我們覺得一天只要洗三次臉，基本上是夠的。」

美容師：「女生的話我們皮膚比較薄，就要做的比較滋潤比較保濕一點，那男生皮膚比較厚，男生又訴求要比較舒爽，或是不要油膩膩這樣，所以男生的通常都會作的比較清爽一點。」

顧完面子，還得顧裡子，要把水分鎖在肌膚裡，別忘記保濕步驟。依據自己的膚質去保養，就是要讓油水好好相處，別再有痘痘粉刺添亂。

醫學美容科醫師 石文彬：「判斷你的皮膚現在是處於好不好的情況，其實你可以用手去摸你的臉，比較粗的時候(比較乾)，你就是要加一點水，再加一點乳液。當你比較油的時候，你可能要先清潔好，再重新上一次水一次乳液。」

美容師：「如果T字帶比較容易出油的話，就針對T字帶，因為有的人臉頰部分的話比較沒有，如果全臉都會出油，就全臉擦就可以了。」

民眾：「出油的話，像白天出去逛，晚上回家去的話，就卸完妝啊，然後做足保濕，然後做做面膜這樣子。」

想要過個清爽無負擔的夏天，顧好面子就對了。

新唐人亞太電視 邱添喜 張適鳴 張芝瑄 台灣台中採訪報導