憂無薪假.裁員 身心科門診增2成

【新唐人亞太台2011年11月21日訊】勞委會最新公布實施無薪假廠商，已經增加到48家，共影響5021名勞工。而人力銀行的調查顯示，有將近5成受訪的上班族擔心被公司裁員。無薪假和裁員潮，從9月至今，已經讓上班族因職場壓力而求診的人數，足足增加了2成。如果您壓力大到無法自行排解，醫師提醒，就要趕緊就醫，尋求幫助。

經濟不景氣，無薪假與裁員潮讓台灣的一些上班族身心負荷沈重，出現自律神經失調的症狀。

台南市立醫院醫師 李怡萱：

「牽涉到每個人體質不同，還有個人對壓力的因應措施，最常見就是胸悶、呼吸困難、肩頸僵硬、硬全身肌肉緊繃、手抖、盜汗，其他更常見的還有，頭暈、頭皮發麻、頭痛。」

醫師建議，上班族要常保正面的心態，提升抗壓性。

台南市立醫院醫師 李怡萱：

「儘量規律的生活，均衡的飲食，平常有壓力時，找信任的親近的友人或親人，向他們傾訴，可以做一讓自己放鬆的活動，像按摩、spa或游泳、瑜珈。」

醫師表示，壓力大到無法自行排解時，就要趕緊就醫，尋求幫助。

新唐人亞太電視 史進旺 台灣台南報導