川菜 小米椒家常肉絲 鹹鮮微辣(202)廚娘香Q秀

很典型的四川家常菜。秘密武器:里肌肉斷筋后更滑嫩。

主廚:李鴻榮

 

◆材料

里肌肉 300g                     鮮湯  50g

綠竹筍 100g                     料酒    5g 

菜籽油 100g                     醬油  10g

蒜苗      30g                      醋       5g  

小米椒  20g                      鹽       1g

太白粉  30g                      糖       5g

 

◇作法

1.將里肌肉切約六公分,粗約03公分的絲。

   調味:加太白粉 料酒醃。

2. 綠竹筍同里肌肉切法一至,蒜苗切成三公分的段,小米椒對半切段。

3. 醬油、白糖、醋、太白粉、鮮湯,成滋汁備用。

4. 起鍋置油,燒成七成熟時立即下肉絲迅速翻炒至肉呈白色時下綠竹筍絲,小米椒迅速翻炒後再加入蒜苗,料酒炒均烹入滋汁即可。