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    生活大智慧(30)吃出健康的五穀米

    【新唐人亞太台2014年6月25日訊】生活大智慧(30)吃出健康的五穀米

    糙米摻白米一起煮,既營養又可增進口感。

    米飯是亞洲人的主食之一,但除了大家常吃的精白米,近幾年來糙米也廣為流行。

    還有,什麼是五穀米?它對人體又有什麼益處?要怎麼煮才好吃呢?

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