悠活 360(35)【悠活世說-洪銘德談危險水域的自救】+【悠活世說-黃良忠談打通關節整復排堵】+【悠活廚房鄭至耀-鮮蝦彩米握壽司】

【新唐人亞太台2014年9月23日訊】悠活 360(35)【悠活世說-洪銘德談危險水域的自救】+【悠活世說-黃良忠談打通關節整復排堵】+【悠活廚房鄭至耀-鮮蝦彩米握壽司】

＊各種水域環境的風險模式均有所不同，畢業於國立中山大學機械所的洪銘德，針對主要溪流河川的水域風險做一說明，希望能喚起國人對戲水安全的重視，除了建立明確判斷水域環境風險的能力之外，保持冷靜是最重要的第一原則，舉手求救，等待救援以及以水母漂保留體力，不要抵抗水流。總之任何戶外活動，小心安全為第一。配戴浮具或穿著救生衣則更是積極的主動策略。

＊致力以中華傳統中醫理論，配合人體肌肉力學，用整復排堵手法，改善病痛身體的黃良忠為【悠活 360】觀眾再度講解整復排堵的原理，首先找到身體不適的位置例如腫瘤，然後去配合獨特手法打通關節，便可得到解決之鑰。

＊鄭至耀大廚分享鮮蝦剔除沙筋的小撇步：準備一根牙籤，在鮮蝦的第三節上 4/1處用牙籤穿過大拇指按壓在牙籤上，牙籤與拇指合力往上一拉，沙筋即被剔除。

清爽可口色彩繽紛的鮮蝦彩米握壽司作法：

是將燙熟冰鎮過的蝦子頭、身去殼只保留蝦尾部分的殼即可再用刀子在剝好蝦的腹面剖開備用，然後取一片切好的小黃瓜片，放上握好的壽司沾過美乃滋芥末的蝦子，最後用海苔包覆固定住。