養生保健靠自己

養生保健靠自己

五臟與外在器官的連結

其實中醫的基本理論並不深奧，人體的肝、心、脾、肺、腎，與身體的外在器官都是有連繫的。為了讓讀者對中醫更有概念，在這篇〈卷頭語〉中，國醫張步桃特別就人體的重要器官做一個簡單的介紹。

肝：將軍之官，開竅在眼

肝開竅在眼睛。現代醫學很納悶，為什麼中醫治療眼睛都是從肝臟治療？這是很有意思的，所以很多眼睛的病變，包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛、見風流淚、眼睛乾澀，中醫常用養肝血的藥，枸杞、菊花、鮑魚，就是入肝的，吃了，功能就恢復。

心：君主之官，開竅在舌

心開竅在舌頭，這心，一方面與心臟的心有關係，一方面大部分是指大腦，現在很多舌頭痛的人，主要是因為不睡覺，太累，消耗心臟，讓血液不能正常地回流到心臟，心臟是負責要把血液送出去的。

心開竅在舌頭，因而用入心的藥，入心的藥很多，能通腦竅的大概都會入心，川七與人參同為五加科，所有五加科的都有強心作用，人參、川七，那就找一個處方，找幾味能夠通腦竅的，有一味藥叫菖蒲，是天南星科的，肯定能夠通腦竅，所以不會講話、沒有聲音、中風以後意識中樞受損、記憶力完全喪失，就要用通腦竅的藥。「生脈飲」，或者叫「生脈散」，含有人參、麥冬、五味子三味藥，麥冬是百合科的，有強心作用，所以能「生脈」就是表示有強心作用，脈才會表現出來，於是我用生脈飲，加菖蒲、遠志。

考生就適合吃菖蒲、遠志，保證記憶力增強。

脾胃：倉廩之官，開竅在唇

脾胃開竅在嘴唇。女性看診時，最好不要太濃妝，這樣才看得到「英雌本色」。通常嘴唇蒼白，往往代表腸胃消化系統很差，幾乎沒有例外。沒有血色，就是表示營養不能供應，才會表現在嘴唇蒼白。在大拇指和食指中間厚厚的地方，叫做「魚際」，是管腸胃的，一般正常的人應該都有點血色，若呈現青青的，而且扁扁的，腸胃功能一定有問題，大便不戌形，手腳冰冷。

中醫有分虛症、實症、寒症、熱症，大家要多了解自己體質屬性，如果嘴唇蒼白，口水很多，冬天手腳都冰冷的，尿多色白，大便從來都不成形的，就是標準的寒症，得避免冰冷的食物，多吃溫性的食物。

肺：相傅之官，開竅在鼻

人體的氣管有一定的口徑，碰到冷，馬上就收縮，道路就變得狹隘了，氣體出入、交換當然就受到影響，所以氣喘病人只要一吃冰冷就發作，一到秋天冬天就發作。「心肺有病，鼻為之不利。」所以治療鼻子的毛病，肯定從強心補肺氣著手。剛剛提到心包經，你就按摩它，而在手陽明大腸經上有個合谷穴，就給它同方向地搓一搓，這樣可刺激它產生熱能，就比較能適應外面的冷空氣。很多鼻子過敏的人，如果每天能自己這樣做，早上起來打噴嚏的次數就減少了，甚至過了兩個月以後就不打噴嚏了，我自己都是這樣做的，偏偏很多人就是要吃抗組織胺，吃得人懶洋洋、愛睡覺，更嚴重的還吃類固醇，實在得不償失。

腎：開竅在耳，作強之官

腎開竅在耳，是作強之官。作強就是免疫功能的問題。現代有很多病變，實在找不到病因時就歸罪於免疫系統，不管是氣喘病、皮膚病像紅斑性狼瘡等都歸於它，那有什麼方法呢？有什麼藥可以醫？通常補氣、補血的藥，都有增強免疫功能的效果。

人體脾胃屬土，肝膽屬木，心與小腸屬火，呼吸系統屬金，所以肺不能被汙染，金不純價值就受影響了。而腎臟、膀胱系統是屬水，人體所有水分都是腎臟在管轄的，如果口水或鼻涕或尿液太多的話，中醫在處理時一定是朝這個方向。所以腎是作強之官，可以增強免疫功能。也因此，補腎就能改善這些現代醫學完全沒有辦法治療的狀況。

※本文摘自《張步桃治大病》遠流出版社