和黑眼圈說bye bye

和黑眼圈說bye bye

黑眼圈的形成第一個原因肯定與睡眠有關，只要熬夜，我們的眼眶就會嚴重的呈現黑色素沉澱，所以實際上黑眼圈是指色素沉澱。

另外和飲食也有絕對關係，人體內的血管、肌肉、神經一碰到冰冷的食物，馬上就會有收縮痙攣的現象，導致體內廢物沒辦法正常的代謝，於是沉澱在上下眼胞處，出現黑眼圈。

張仲景的《金匱要略》中，有一段文章提到「日赤如鳩眼，目四眥黑」，四眥即是眼角，靠近鼻梁處的內眼角為內眥，外眼角為外眥，一雙眼睛共和為四眥，目四眥黑就是眼眶周圍出現黑眼圈，目前現代醫學也會根據黑眼圈研判你是否屬於過敏體質。

對治與養生

如果黑眼圈是晚睡造成，就一定要調整睡眠時間，超過11點就是晚睡了。如果是睡眠品質差、失眠等睡眠障礙引起，應想辦法改善睡眠狀況。

肝膽主管人體的任何色素變化，《內經》及其他內科學文獻中有提到肝主五色，青赤黃白黑，所以我們可以考慮用調整肝血的處方加一些活血化瘀的藥，也可以選擇赤小豆當歸散。不過我個人的習慣比較喜歡用丹參、荊芥，丹參能活血化瘀，荊芥辛溫升散，引諸藥上行的桔梗也不可缺。

另外因為上下眼皮是脾胃所管，所以不妨加一點健運脾胃的藥如黨參、薏仁、山藥等，服用以後，快者一兩個星期，色素沉澱就可淡化了。

我們也可以配合外用藥，但使用時需要慎重一點。我們的外用藥原來叫做美白方，林口長庚兩千個護理人員大概有一千五百個使用過，使用後竟把名字改掉，稱之為「妙不可言方」，因為連與生俱來的胎記都能夠淡化，可見療效是有目共睹的。

我們的美白方只用了同是繖形科植物的藁本、白芷兩味藥和第三味藥天門冬，天門冬屬百合科，在所有的藥物中漂白效果最為理想。有人認為應提升產品的珍貴價值，建議在裡面加珍珠母或珍珠，其實這兩種所含的成分差不多，因為主要成分就是磷鈣，不過這樣就會讓使用者感覺比較珍貴高級。

使用美白方時可以調開水或調蜂蜜，但是後來我們發現用苦茶油調勻，再用彩妝筆沾之在眼眶四周黑色沉澱的地方擦拭，這樣的外用方式再加上內服藥物的調理，黑眼圈很快就不見了。

※本文摘自《張步桃美人方》遠流出版社