不用做縮胸手術！吃對食物 找回自信美麗

不用做縮胸手術！吃對食物 找回自信美麗

縮胸

記得早些年有個演藝人員名叫葉子媚，因為胸前過於豐滿，被稱為波霸，名噪一時。波霸看似很多平坦胸部女人羨慕的對象，事實上負擔蠻重的，尢其有人的胸部像大皮球一樣，不管行動、生活起居、工作作息等都很不方便。

我們在古典的文獻裡，像《婦人良方大全》，提到有人的乳房像絲瓜那麼長，甚至有人形容因為太長了，做事情很不方便，所以要幹活的時候，乾脆把乳房背到肩膀上面，叫做乳懸或懸乳。不過《婦人良方大全》倒是沒有提到像波霸這種巨乳症，這是不是種病態，我想應該是，畢竟波霸在胸前真是一種沉重的負擔。

成因與症狀

一般女性產後都要退奶，衛生署前幾年有統計，產後親自哺乳餵奶的比例大概不到２%，也就是說有98%幾乎都餵牛奶。這樣一來生完寶寶以後，產婦就會有脹奶的反應，早期是用手擠，擠得滿頭大汗，後來開發球狀杯子的器具，用吸的，現在更進步了，退奶不用人力操作，用電動的 。

不管用任何方式，一定要退奶，不退奶就會脹，脹就容易引起乳腺發炎的現象，會像感冒一樣，發熱畏寒，若把它當感冒治療，就會相當困擾，甚至會帶來一些後遺症。有一位黃姓婦產科醫生，太太生完寶寶以後引發乳腺發炎，他給她吃了抗生素，結果不但沒效，反而腸胃吃出問題。後來我開了藥給她，結果很快就獲得改善。

現今營養過剩的孩子比比皆是。很多食物內含荷爾蒙成分，食用過量或長期食用就可能造成荷爾蒙沉澱在腦下垂體。美國有一位三歲半的女童，不但重達五十公斤，連月經都來了，女童父母因此被法院判決喪失監護權，這也是造成胸部過大的主要原因。

對治與養生

民問流傳用炒大麥芽退奶，吃了如果能正常發生作用的話，大概三天左右就能把奶退掉。炒大麥芽很便宜，一天所需的量大約二十元，就算現在漲價好了，也不過三十塊錢，三、五天份，大概一百多塊錢就可以把奶退掉。不過我們在臨床上碰過這樣一個病例，竟然有藥房叫產婦連續吃了三百多天。炒大麥芽吃多了以後，乳房會扁掉，基於這樣的思考方向，要讓波霸縮小的話，我們就可以考量類似的模式，用炒大麥芽給她退奶，縮小胸部。

另有一個民間流傳的處方，就是吃韭菜。多吃韭菜就會消腎氣，讓乳房扁掉，如果你是波霸，想減輕負擔，不妨多吃韭菜。可以用炒的方式，搭配炒豆腐衣或其他豆腐乾之類的東西，也可以炒雞腸，或做成韭菜盒子、韭菜包子、韭菜水餃等。這是民問流傳的方法，不妨做個參考。

除此之外，我們還有一味藥叫神麴，神麴是由六種藥材組合經過發酵後做成的，裡面含有酵素的成分，可以幫助消化。有關文獻記載神麴和炒大麥芽一樣可以消腎氣，也能夠讓過大的胸部慢慢縮小。現代醫學用開刀整形美容的方式會引發什麼副作用，實在不得而知，我們這種藥材基本上對腸胃都不會有影響，當然也不會對人體有不良作用。神麴所含的酵素成分，對消化不良的人有很好的效果，神麴按照類似左青龍、右白虎、前朱雀、後真武，然後再加兩味藥發酵壓成像磚塊一樣。

早期我有個構想，希望能開發一種叫做烏神茶的藥，用烏梅，因為烏梅能刺激胃液分泌，神麴能夠幫助消化，所以對於吃了太多油膩食物而產生飽脹悶悶不舒服的症狀，肯定大有幫助。可是到目前為止還沒有開發出來，這是我應繼續努力的。

金元四大家之一的朱丹溪先生(朱彥修、朱震亨)有個處方叫越鞠丸，越鞠丸治六鬱，可是他用的藥只有五味藥。六鬱就是氣鬱、血鬱、痰鬱、火鬱、濕鬱、食鬱，氣鬱用香附，血鬱用川芎，痰鬱丹溪先生不提供什麼藥，留下很多思考空間給後代的醫者自己思考運用，火鬱用梔子，濕鬱用蒼朮，最後食鬱則用神麴。食鬱的意思就是指消化不良，神麴富含酵素可以幫助消化，所以肚子的膨脹就能改善。既然乳房過於膨脹，也可藉助神麴的作用讓它漸漸縮小。

什麼事都需要適可而止，太過或不及都是病態。我們再三的呼籲，譬如說退奶，退三天五天一個星期，應該就有明顯的效果，無需再繼續服用退奶藥，最後吃到整個乳房都扁掉，我們還是要保留起碼挺拔有彈性的程度標準，不然回頭又要豐胸，那不是自找麻煩嘛！就像甲狀腺機能亢進的人，割掉了以後就變成甲狀腺機能低下，又叫他吃甲狀腺素，我不知道這是什麼醫學，有時候我自己思考，是不是可以稱之為翹翹板醫學呢，顧了這一頭，另外一頭你就顧不到了，不就像翹翹板一樣 ？

我們中醫就是不偏不倚，太過與不及都不正常，這就叫做「中」。下一個主題，就與這個不偏不倚有很大的關係。

※本文摘自《張步桃美人方》遠流出版社