嚴立婷小產5天即復工 中醫師喊NO!

藝人嚴立婷三度流產，小產5日即復工，中醫師提醒，必須比照產後好好坐月子。（圖：翻攝合成自嚴立婷臉書粉絲團）

【新唐人亞太台 2016 年 03 月 19 日訊】媒體報導，藝人嚴立婷三度流產，小產5天後立即復工。專攻不孕症治療的中醫師王雅秀提醒，對待小產馬虎不得，想懷孕的婦女，流產必須比照產後好好坐月子，認真調理身體，「否則等著下次再流產」。

蓮樺中醫診所中醫師王雅秀表示，流產最好多臥床休息，超過一個星期再上班，不要站立、走太久，更要禁止游泳、泡水、泡溫泉、跑步、練肌肉及搬重物。她說，古人甚至強調小產後需十倍的調治，所以建議流產的婦女，在此時一定要好好的調養，以免造成終生的遺憾。

王醫師說，她有一位33歲的病患莊小姐，職業是老師，平日很喜歡運動，經常游泳、爬山，過去身材保持得很好，去年五月她懷孕到第16週時，一天下午游泳後，當天晚上羊水破了，胎兒不幸流掉。

王雅秀說，幫莊女調治身體時，患者體內排出了青帶、褐帶及巧克力般的帶下物，證明小產和懷胎十月產後的婦女一樣，必須以中藥調理，幫忙排出惡露。莊女經過調理後，目前已經順利懷孕，剛好滿16週。

王雅秀表示，自然流產大多因胚胎發育不良，或孕婦本身體弱造成的，應該補氣血、補肝腎來強壯母體，強化生殖系統功能，才能減少流產的發生。再以人工流產手術後為例，母體消耗體力又出血，產後惡露會消耗大量的蛋白質，所以需要補充營養及液體，蛋白質、鐵、維生素B12尤其重要，這些都是造血的必需原料，維生素C更是造血的要素，除了保護皮膚，也能促進傷口癒合，是母體恢復的重要關鍵。

她說，子宮恢復正常，需要六周的時間，用中藥幫助子宮收縮，排淨惡露，可以選擇益母草、香附、三稜、莪朮、紅花、桃仁、川芎、元胡、五靈脂等等；另外，多吃紅棗、枸杞、綠色蔬菜等食物，能補充身體所需的鐵、葉酸，以及維生素C、B。

王醫師提醒流產後的婦女，不要熬夜或過度勞累，避免戶外曝曬或風吹、雨淋，更要忌食冰冷、寒涼的蔬果或飲料，食物儘量溫熱後食用，而且，第一個星期要減少洗澡、洗頭的次數，衣著要儘量穿著溫暖（即使是夏天），避免身體著涼，尤其要禁止游泳、泡水、泡溫泉，以防感染、受寒。

還有，忌食高熱量、油炸、燒烤類的食物，一星期內要避免酒類、咖啡、麻辣鍋、冰品等刺激性的食物，以免增加出血及腹痛。

王雅秀表示，小產不但需要坐月子，而且需要更長的時間休息調養，明代著名的婦科醫家薛已說過：「小產重於大產（生產），因為大產（生產）如粟熟自脫，小產則如生採，傷其根蒂。」所以，看待小產不能馬虎行事。