減肥 健康1+1(第2季49)

【健康1+1】(第2季49)減肥:現代生活節奏的加快,飲食以及生活方式的改變,已經使減肥成了大多數人考慮的主要問題。市面上減肥方法五花八門,飲食減肥、運動減肥、醫療減肥、各種減肥產品,很多方式大家都耳熟能詳,可是什麼才是真正正確的減肥理念,那些方法不當會傷及身體的健康呢?我們來聽一聽畢業於哈佛醫學院的減肥專科醫師鄭一秀怎麼說。