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    甘美有機素蠔油~「古早味南部粽」、「三杯米血甜不辣」、「海帶芽豆腐湯」

    端午節快到了!

    香氣四溢的「南部粽」,淋上甘美的有機素蠔油提味,讓人忍不住食指大動~

    滿滿麻油香氣的「三杯米血甜不辣」,香辣夠味又護肝

    最後再來一碗「海帶芽豆腐湯」,輕爽解膩~~你一定要試試!

     

    天然美味醬料這裡買→ https://bit.ly/2K6EtEA

     

    古早味南部粽

    食材:(10顆粽子)

    粽葉 25片、麻繩 10條

     

    鹹料:

    紅蔥頭15瓣

    豬梅花肉或三層肉150克

    乾香菇 10朵(切半)

    蝦米 50克

    糖 1小匙

    米酒 1小匙

    有機素蠔油2匙

    有機黑豆醬油 2匙

     

    糯米:

    長糯米500克

    花生 50克

    油 適量

    有機素蠔油2匙

    鹽 適量

     

    鹹蛋黃 5顆(切半)、栗子 5顆(切半)

     

    作法:

    1. 糯米與花生分別浸泡1晚。

    2. 香菇、蝦米泡水泡軟備用,香菇水留下來炒米。

    3. (炒鹹料)起一個油鍋,將紅蔥頭下鍋炒香,下蝦米、香菇、豬肉,炒出香味後,加入有機素蠔油、有機黑豆醬油、米酒、糖調味,炒好後另將豬肉另外挑出,盛起備用。

    4. (炒米)鍋子內放入油,將糯米倒入,稍微跟油攪拌均勻,加入2匙香菇水,以有機素蠔油、鹽調味,拌炒至糯米成咖啡色,最後拌入花生,即可盛起備用,開始包粽!

    5. (包粽)先舀一小匙米鋪底,將蛋黃、豬肉、栗子、香菇放入,再舀一小匙米,蓋住內餡,用粽葉包好,綁上繩子,即可。

    6. 燒一鍋滾水,將粽子直接放入(水蓋過粽子),用大火煮約50分鐘即完成。

    7. 將有機素蠔油作為沾醬,搭配粽子食用。

     

    三杯米血甜不辣

    食材:

    米血糕 200公克

    長條甜不辣 100公克

    薑片 6.7片

    九層塔 適量

    蒜頭片 適量

    辣椒 1根

    喜樂黑芝麻油 2大匙

    有機黑豆醬油 2大匙

    米酒 2大匙

    糖 1小匙

     

    作法:
    1. 熱鍋小火以喜樂黑芝麻油將乾煸薑片至略為縮乾,加入蒜頭片炒至金黃色。

    2. 下米血稍微煎過,放入長條甜不辣拌炒一下。

    3. 然後加入有機黑豆醬油、米酒、糖調味,煮入味後收汁,起鍋前放九層塔再拌炒一下即可。

     

    海帶芽豆腐湯

    材料:

    嫩豆腐1盒

    海帶芽 1湯匙

    昆布有機醬油 20ml

    鹽 適量

    蔥花 適量

     

    做法:

    1. 將豆腐切成方塊,海帶芽泡水待用。

    2. 煮一鍋水放入豆腐塊。

    3. 待湯滾開後,加入海帶芽。

    4. 加入鹽、昆布有機醬油調味。

    5. 最後灑上蔥花,即可。