愛食物減浪費 明星廚師教你巧用食材

【新唐人亞太台 2019 年 05 月 28 日訊】每年全世界被浪費的食品高達30%，加拿大現在就推廣減少浪費的飲食概念，還請來了有多項金氏世界紀錄的老饕廚師兼主持人鮑伯．布魯莫擔任活動大使，教民眾如何巧用食材。

蔬菜雞蛋烤餅出爐了，不過這些既營養又好吃的烤餅是用這些食材做成的。

民眾Arica：「太好吃了」

民眾Alma：「很美味」

加拿大愛食物免浪費行動大使、明星廚師鮑伯．布魯莫 (Bob Blumer)教你如何百分百的使用食材。

球根類蔬菜的莖和葉子更有營養，千萬別扔掉。

長了芽的蒜，雖然味道變弱，那就用兩顆。

明星廚師 Bob Blumer：「蘑菇根，蘑菇根沒什麼問題，吃起來和蘑菇的其它部分一模一樣，一般都被扔掉了，我們切碎，蘑菇根做湯和做餅也非常好。」

火腿的邊緣部分變硬，就切碎些，紅椒也盡量把能用的部分都用了吧。

每年加拿大出產的農產品和食物，有60%被浪費或因損壞被扔掉，相當驚人，也就是220頓本可果腹、營養身體的食材。

Bob Blumer說，記住3點保證你及既愛護食物減少浪費，還能省錢

明星廚師 Bob Blumer：「第一是要意識到你可能浪費食物，買的時候就要想到會怎麼用，提前計畫，第二是要靈活，剩飯菜不要扔進回收垃圾桶，想想別的用法，可以做成湯、餅子等。」

第3個辦法就是，想像你的廚房裡有個攝像頭在看著你，你要隨便扔掉食物的話，你的親朋好友都會知道。

新唐人記者 劉海英 多倫多報導