痛失伴侶恐陷入憂鬱 寵物或可改變負面情緒
痛失伴侶恐陷入憂鬱 寵毛小孩可改變負面情緒(Pixabay)
文：編譯組（NOW健康）
失去親人是人一生中重大壓力來源之一，但最近有1項新的研究認為，飼養毛茸茸的寵物或許可以幫助減輕痛苦，研究刊登在《老年學家期刊》（The Gerontologist）。
研究人員調查了437名老年人，部分的人因離婚或死亡而失去配偶，但發現家中有養貓或狗，與減輕孤獨感和沮喪感有關。
美國佛羅里達州立大學社會學副教授、研究負責人Dawn Carr表示，她的團隊將經歷喪偶的人與多次結婚的人進行比較，探討在伴侶去世或離婚時養寵物，其帶來的影響是否有所不同。
研究結果發現，經歷另一半離開的人都有嚴重的憂鬱症；但是沒有養寵物的人憂鬱症狀和孤獨感更為明顯。
Dawn Carr進一步說明，這是1項重要的發現，經歷配偶離開後，產生沮喪感是正常的，但通常能透過時間流逝來適應這些狀況。另一方面，持續的孤獨感會導致死亡率提高和加速殘疾發作，對健康尤其有害。這個研究發現養寵物可以幫助減輕失去配偶後所帶來的負面影響，間接地對健康有幫助。
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