關鍵字:彎腰駝背
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愛躺床上滑手機,竟會無法生育!一定要保養好你的脊椎 | 胡乃文開講 07
2019-11-26 22:00:00脊柱側彎就是從頸椎到胸椎、腰椎,呈現彎曲S形狀,我看到過一個這樣的患者,他的頸椎只有七節,從胸椎到腰椎呈現S型。 造成脊柱側彎的四種因素:坐姿不正、長期站立、走路、躺著看東西。
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顧好肌肉與關節 讓健康加倍
2017-05-11 17:16:00隨著年齡增長,人體機能逐漸退化,其中老人跌倒的問題層出不窮;因此在現今已邁向老齡化的社會,急需要正視老人醫學的問題,以及建立老年自我保健觀念
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對抗骨質疏鬆,你補對了嗎?
2016-01-20 16:00:24骨質疏鬆對女性而言,出現的機率會比餃高,這是女性在先天上的差異造成的。在《黃帝內經‧素問第一章上古天真論》中談到女孩子二七天癸至,二七就是十四歲,天癸就是性荷爾蒙的分泌成熟,能讓月事與時下,每月的生理週期就此正常的進行,女性會因為每個月的生理週期而提高骨質流失的機率。
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